特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

45歲孫淑媚不只身材管理得宜,擁有令人稱羨的緊緻體態與性感馬甲線,精緻五官更讓她看不出年紀,成為新一代凍齡指標。近日她於社群分享一組「黑色極短髮」照片,兼具女人味與中性率性的風格,立即引發網友討論。《優活健康網》特摘此篇分享日系短髮、韓系短髮等多款極短髮造型靈感。

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節即將到來,許多學校與社區陸續舉辦討糖活動,孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中,然而,節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒,過度攝取精緻糖與人工添加物,會影響身體健康,也可能讓孩子的血糖劇烈波動,情緒行為變化更大,讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。

樂閱讀/要小心!3個瘦身陷阱

樂閱讀/要小心!3個瘦身陷阱

人造脂肪/食品製造商已經開始推銷能滿足油脂美味又沒熱量負擔的產品了,代糖公司紐特(NutraSweet)推出一種叫做Simplesse的產品,它其實是一種能在舌頭上模擬出類似脂肪口感的蛋白質,因為受熱時它的質地會改變。寶橋開發出一種名為Olestra的產品,這是一種難以消化、不會被人體吸收,而且嚐起來像脂肪的蔗糖酯,它有比其他食品添加物安全嗎?現在仍有極大的爭議,因為有人堅持Olestra會...

8成民眾保受背痛困擾 竟是過度使用脊椎惹禍

8成民眾保受背痛困擾 竟是過度使用脊椎惹禍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據統計,80%的人一生中至少會有一次嚴重困擾的背痛,且因背痛而求診的人數,竟僅次於感冒。衛生福利部臺南醫院骨科趙樹儀醫師表示,治療背痛的難題,在於脊柱的構造精巧複雜,神經、椎骨和軟骨、椎間盤、肌肉組織、韌帶,都互相牽引,只要一個環節出錯,就可能引發背痛;不同原因的背痛,治療方式也不同,及早請醫師評估很重要。趙樹儀醫師指出,下背痛發生原因,可略分為軟組織受傷或...

時序入冬仍有風險 3歲童染腸病毒重症

時序入冬仍有風險 3歲童染腸病毒重症

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)氣溫驟降,但腸病毒在冬季仍有感染風險,民眾還是要小心!衛生福利部疾病管制署今日公布新增1例腸病毒71型重症個案,為北部1名3歲男童,他在12下旬出現發燒、嘔吐、嗜睡、口語不清及運動失調等症狀,經醫院治療後,目前已無大礙、出院休養。疾管署表示,調查個案發病前的接觸者,發現家中和幼稚園並無人有感染腸病毒的症狀,不排除是接觸到無症狀感染者而受傳染,因此呼籲,家中有...

外勞染肺結核免遣返 可留在台灣治療

外勞染肺結核免遣返 可留在台灣治療

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)放寬條件!外勞若罹患肺結核免立即遣返回國,此條文自1月17日起開始生效!衛生福利部疾病管制署表示,將放寬外籍勞工定期健檢確診肺結核病者之遣返條件,無須立即遣返回國,可留在台灣治療,但多重抗藥性個案除外。疾管署進一步說明,外籍勞工在入國工作滿6、18、30個月的健檢中,若確診為肺結核或結核性肋膜炎者,得由雇主向在地衛生局申請都治治療(DOTS,直接觀察治療)及...

健康臘八甜粥 慢性病者也能安心吃

健康臘八甜粥 慢性病者也能安心吃

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)農曆12/8又稱臘八,是佛教釋迦牟尼佛的成道日,因此每年這天,花蓮慈濟醫院都會準備臘八粥跟病人、家屬和社區民眾結緣,希望在歲末時分為所有人送上祝福。今年院方準備2千人份「十全吉祥臘八甜粥」要和大家分享,不只健康美味,就連慢性病者也能食用。富含膳食纖維和不飽和脂肪酸 營養又健康花蓮慈院中醫科顏慶仁醫師表示,「十全吉祥臘八甜粥」是選用糯米、桂圓、紅棗、薑、腰果、...

網民有福!每年80萬人掉健保卡 上網可申請補發

網民有福!每年80萬人掉健保卡 上網可申請補發

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)現今宅男宅女多,網路更是便利,如果可以不用出門、點點滑鼠、逛逛網頁就能辦好事,相信民眾一定非常開心!且以往若不慎遺失健保卡,還得親自跑一趟臨櫃申請、或是到郵局申請補發,不免有些麻煩!因此,為讓民眾申請健保卡更便利、省時,衛生福利部中央健康保險署於102年12月17日開放利用網路平台申辦健保卡的措施。健保署承保組賴元暉科長表示,截至同年12月底有101位利用網...

流感高峰期接種增 新北疫苗剩2萬劑將用罄

流感高峰期接種增 新北疫苗剩2萬劑將用罄

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由於接種踴躍,新北市幼兒流感疫苗於1月7日已全數接種完畢,因此,面對即將到來的流感流行季,新北市擴大提供2萬劑成人劑型公費流感疫苗給設籍新北市3歲以上的市民接種。衛生局表示,統計至103年1月7日,幼兒流感疫苗接種狀況踴躍,已全數使用完畢。而新北市自1月6日起提供2萬劑供設籍新北市市民接種流感疫苗,近2日接種量達1,000劑,預計過年前將全數用完。疫苗約2週...

他年僅13歲 賣烤雞存錢想治媽媽失明

他年僅13歲 賣烤雞存錢想治媽媽失明

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)來自中部弱勢家庭,年僅十三歲的小翰,自五歲那一年開始,就跟著阿公一起四處擺攤賣烤雞維生,一邊賺錢,一邊存錢想治好媽媽幾乎失明的雙眼,他穿著一套不太合身且顯舊的運動外套和褪色牛仔褲,和失明的媽媽一起站在家扶基金會所辦的記者會的舞台上,說到生活的辛酸,與媽媽在台上相擁哭了起來,但哭完之後,小翰還是得繼續在寒風中,亦或夏日大熱天中,無怨尤的賣烤雞,繼續在弱勢的環境...

超辛酸!為搶紅包財 9成上班族願犧牲春假

超辛酸!為搶紅包財 9成上班族願犧牲春假

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣人真是拼命三郎,假日可以犧牲就是不願與錢財過意不去!根據yes123求職網的調查指出,有高達近九成的上班族或是勞工朋友,年假期間願意上工,就是因為通常薪水會較高,也希望利用賺外快的方式,在新年假期好好的狠撈一筆。為了搶賺紅包錢 民眾拚了根據yes123求職網的調查,高達88.8%的上班族與勞工朋友,想利用春節期間賺外快,換算下來,等於約978萬人有意願春...

七月大男嬰竟罹癌 轉移肝、肺不治!

七月大男嬰竟罹癌 轉移肝、肺不治!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)別以為「兒童」或「少年」就不會罹癌!在我國每年癌症新增個數每年以逼近十萬的人數增加,癌症早就可能發生在「不分年齡」的每個人的身上。台中就有一名14歲的陳姓男童,出現一直嘔吐、發燒、疲倦、腹痛的症狀,到診所看診都被診斷為腸胃型感冒,三個星期都無法痊癒,到童綜合醫院檢查後,發現男童的白血球高達9萬多,尿酸指數與血鈣都偏高,確診罹患血癌,目前接受持續的治療,男童的...

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