缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
45歲孫淑媚不只身材管理得宜,擁有令人稱羨的緊緻體態與性感馬甲線,精緻五官更讓她看不出年紀,成為新一代凍齡指標。近日她於社群分享一組「黑色極短髮」照片,兼具女人味與中性率性的風格,立即引發網友討論。《優活健康網》特摘此篇分享日系短髮、韓系短髮等多款極短髮造型靈感。
萬聖節即將到來,許多學校與社區陸續舉辦討糖活動,孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中,然而,節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒,過度攝取精緻糖與人工添加物,會影響身體健康,也可能讓孩子的血糖劇烈波動,情緒行為變化更大,讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)衛生福利部疾病管制署表示,加拿大8日公布1起感染H5N1流感死亡病例,為北美首例!個案曾於發病前至中國大陸北京,目前已和中國大陸聯合調查疑似感染源。疾管署呼籲,民眾赴中國大陸旅遊應避免接觸禽鳥,及注意個人衛生,以防範H5N1及H7N9禽流感。疾管署說明,個案於去年12月赴中國大陸北京市,但未曾到過當地的農場及市場,12/27返國途中出現發燒、全身乏力及頭痛等...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人生活忙碌,外購年菜成為民眾的另一種選擇,從主食、主菜、湯品至甜點,種類繁多,但外購年菜大多以高油、高糖、高鹽烹調方式,對於民眾而言,吃了一餐下來,熱量、鹽份攝取過量,但是纖維的攝取量卻少之又少。過年除夕少不了圍爐,但一桌豐盛的美味佳餚,可能讓你不自覺中吃入過多熱量及鹽分,但纖維的攝取卻不足;因此,奇美醫學中心營養科劉彩如組長,建議民眾過年品嚐美味佳餚時...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)治療愛滋病,似乎又有新的突破,中國哈爾濱工業大學生命學院教授黃志偉帶領的研究團隊,發表了一份重要的研究,稱他們破解了愛滋病病毒,三十多年來,一直未能被科學家破解的蛋白質Vif結構,未來可望運用在治療愛滋病患身上,讓雞尾酒療混合用藥療法,轉為標靶藥物治療。未來愛滋標靶藥物 有望生產中新社報導,自科學家1981年首次發現愛滋病病毒以來,愛滋病毒的Vif結構一直是...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)少年的煩惱,可真的令人摸不著頭緒,有時還會另人大開眼界覺得傻眼!台南有一名十五歲少年,疑似是看了成人影片裏頭的男主角,生殖器都顯得神氣,再看看自己的生殖器似乎顯得嬌小,自覺不滿意,竟四年前便偷偷的把父母給的零用錢全砸去買壯陽藥服用,一服就是四年,幸好他二十多歲的哥哥發現不對勁,趕緊帶他就醫,否則再服下去,恐年紀輕輕就睪丸萎縮,雄風才真的會一去不回!少年亂吃壯...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)冬季一到,中國大陸的禽流感疫情便不斷增加,我國疫情指揮中心,與中國大陸衛生單位確認,浙江省又新增1例H7N9流感確診病例,為該省繼1月5日後再度新增病例,顯示疫病流行風險及威脅持續存在。浙江51歲婦女 目前病情嚴重指揮中心指出,此次新增個案為浙江省嘉興市51歲女性,在1月8日確診,目前病情危重,在杭州某醫院治療。中國大陸及香港去(102)年10月1日入秋後至...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全台糖尿病患者累計約100萬人,而最近寒冬低溫發威,很多人都想在睡前泡個熱水腳來幫助睡眠,雖然泡腳對於活絡經脈、舒壓與放鬆消除一天的疲勞有很大的幫助,但糖尿病患者就需要格外注意。基隆市衛生局指出,若是長期血糖控制不穩的糖友,常導致末梢神經病變,因此病友們對冷熱的感覺非常遲鈍,同時觸覺也不靈敏,因此被燙傷了,也不自覺,很容易演變成更大的傷害。糖尿病者泡腳有禁忌...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)壓力大時,你會如何紓發壓力?大部分地人會用透過美食來消除,因此大吃大喝、暴飲暴食,但靠吃發洩,小心肥胖上身,讓心情更憂鬱!高雄就有一名少婦婚後因婆媳相處、孩子教養等問題,壓力暴增,每次情緒一來就靠狂吃發洩,5年來每年增加10公斤,體重直線上升,身材走樣後心情就更差,變差後又繼續吃,陷入惡性循環。義大醫院精神科顏永杰醫師表示,因憂鬱、焦慮引發的肥胖比例不低,其...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)草莓的香甜好滋味,是民眾喜愛的水果之一,但其農藥過多、殘留的問題總是層出不窮,恐危害消費者身體健康!衛生福利部食品藥物管理署8日公布,最新邊境查驗不合格名單,發現14件不合格產品中,就有6件是日韓進口的新鮮草莓,被驗出違法殘留農藥氟尼胺和賽芬蟎,將依法退運或銷毀。食藥署說明,6項不合格產品中,包括台北市梅村水菓有限公司由日本進口的...
食物引發過敏的機制很複雜,許多還有待研究,但最有效(也最令人沮喪)的治療方式只有一種——禁吃會過敏的食物。如果不小心誤食,輕微過敏可以服用抗組織胺緩解,嚴重過敏反應時,則須立刻就醫,以口服類固醇或注射腎上腺素治療。日常則應注意以下事項:1)避免隱藏的食物過敏原/許多食品裡可能有導致過敏的成分,包括牛奶、蛋、花生等,例如有些義大利麵、冰淇淋、餅乾中會使用蛋,對蛋過敏的人也可能對這些食物過敏。「...
很多人對雍正這個皇帝的印象都停留在他冷酷又多疑的性格,能夠在歷史上留名的皇帝擅長心計和權謀,甚至心狠手辣都是必須具備的條件,但是真正把雍正推上皇帝寶座的關鍵因素,卻是他以閒人自居,在家裡享受田園農夫樂,表面上看起來與世無爭,對爭奪權力沒有絲毫欲望的時期。出身台灣的國際大導演李安,平常在螢幕前面總是給人溫文儒雅的形象,通常一般人不會把李安和古代號稱「冷面王」的雍正聯想在一起,但是實際上這兩個人...