特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

生蠔低熱量又高蛋白質!哈佛認證「最營養海鮮」搭配1物營養升級

生蠔低熱量又高蛋白質!哈佛認證「最營養海鮮」搭配1物營養升級

生蠔(牡蠣)除了被視為具有壯陽效果之外,生蠔也因低熱量、高蛋白質及富含鋅、維生素B12、Omega-3脂肪酸等營養素,被哈佛大學專家稱為地球上營養密度最高的動物之一。不過,生蠔也可能帶來嚴重的食物中毒風險。《優活健康網》特摘此篇分享生蠔的營養價值以及搭配吃法。

超級細菌來襲?台灣首見「新型抗藥細菌」恐讓抗生素失效!美CDC示警

超級細菌來襲?台灣首見「新型抗藥細菌」恐讓抗生素失效!美CDC示警

台北榮民總醫院、陽明交通大學(榮陽交團隊)從病患身上首度分離出帶有新型抗藥性的肺炎克雷伯氏細菌,近日獲美國疾病管制暨預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)旗下期刊正式刊登示警。團隊指出,這項研究突顯了現代醫學面對超級細菌的急迫性,未來應持續進行基因監測。

聰明選年貨 色白、有異味最NG

聰明選年貨 色白、有異味最NG

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)過年時家家戶戶都會辦年貨,大肆採購年節要吃的食品與零嘴,其中魷魚絲、肉乾、香菇、烏魚子、干貝等,更是大家的最愛,而這類食品到底要怎麼挑,怎麼選,才能買到健康好吃又新鮮的?對此,衛生福利部食品藥物管理署提供5類產品的選購注意事項,供民眾參考。● 烏魚子和烏參/烏魚子的卵粒要密實且軟硬度適中,色澤挑選橙黃或赤紅,在光照射下時呈現透明感,且不能有嚴重腥味者,品質較...

基市年貨抽驗 金針漂白劑超量近10倍

基市年貨抽驗 金針漂白劑超量近10倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年節將至,為保障民眾食的安全,基隆市衛生局進行首波年節食品抽驗,抽驗40件包括:水產乾製品、魚肉煉製品、乾金針、調味豆干和果凍等,抽驗結果發現,其中有3件乾金針與1件蝦米檢出漂白劑(二氧化硫)超量,已令其下架停止販售。去除二氧化硫 開蓋煮沸3分鐘4件不合格的品項中,抽驗結果以1件乾金針的二氧化硫38.33(g/kg),超標快10倍(標準為4g/kg以下)最高...

4步驟辨別中風前兆 防範急性發作

4步驟辨別中風前兆 防範急性發作

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著一波又一波寒流的報到,注意血壓避免誘發中風的急性發作。澎湖縣衛生局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心臟病、中風急性發作。 衛生局表示,中風為國人10大死因的第3位,101年因中風死亡的人數達1萬多人。其中,中風類型又以缺血性中風為最多,佔7成左右。由於急性缺血性中風患者若能於發...

心臟支架爆黑心!食藥署要求醫院下架

心臟支架爆黑心!食藥署要求醫院下架

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)心臟血管支架也爆黑心貨!鏵甡、揚通等2家醫療器材業者涉嫌將逾期的醫療用心臟血管支架,竄改標籤上的產品有效日期,再銷往國內多家醫療院所牟利。衛生福利部食品藥物管理署表示,為杜絕不良醫療器材造成民眾危害,已發函通知各醫療院所,清查上述2家公司產品,倘若產品包裝、標籤明顯遭竄改或有竄改之虞,應暫停使用,確保民眾安全。食藥署表示,黑心業者疑似將「亞培飛快速專家冠狀動...

寒假不要宅在家!5招親子健康動

寒假不要宅在家!5招親子健康動

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)小朋友最愛的寒假到了!小朋友放假最愛做什麼?不外乎是看電視、打電腦、玩電動,把大部分的時間都花在3C用品上。對此,國民健康署呼籲家長要鼓勵孩子們,就算是寒假,每天仍要保持60分鐘的身體活動,才能健康又有活力,此外,國健署更提供5個運動小撇步,供大家參考。國民營養健康狀況訪問調查結果顯示,國小至高中學生假日看電視、打電腦、玩電動的時間,為平日的2倍!其中國小學...

基金會寒冬送暖 為獨居長者辦圍爐

基金會寒冬送暖 為獨居長者辦圍爐

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)就在家戶忙清掃,迎接農曆新年之時,在社會的不同角落裡,卻有一群獨居的長者也期盼能感受到佳節的氣氛。因此一粒麥子基金會,特別發動社會各界共同關懷宜蘭地區貧困老人,基金會昨日中午除了舉辦圍爐讓長者們歡度佳節,下午還有志工陪伴長輩到大賣場採購年貨,長輩也個個都展露難得一見的笑容。 七十多歲的昆伯,是位患有腦性麻痺的身心障礙者,從出生到現在,沒有一天能正常走路、說話...

愛美有代價!妙齡護士超時戴放大片 悶出血紅眼

愛美有代價!妙齡護士超時戴放大片 悶出血紅眼

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)愛美有代價!彩色放大片長時間配戴,眼睛含氧量恐不足,易出現「殺紅眼」的情況!一名24歲王姓護士,為了上班看起來有精神,每天都會配戴彩色放大片,因工作時間長,常常整天下來配戴超過10小時,久而久之眼睛開始出現乾澀、紅腫、刺痛、流淚、畏光等不適症狀,但王小姐仍持續戴著放大片,直到有天視力突然模糊,嚇得她趕緊就醫檢查。三軍總醫院眼科呂大文醫師表示,王小姐被診斷是角...

春節打牌久坐手麻腳痛 3招痠痛退散

春節打牌久坐手麻腳痛 3招痠痛退散

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年節將近,戶外冷颼颼,多數人選擇在家吃吃喝喝、與家人好友打牌聯絡感情,往往一疏忽,不但體重飆升、三高問題浮現,平時偶爾手麻腳痛、全身酸痛的民眾,更會在此時加重病情。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科林佳瑩醫師指出,在久坐的情況下,氣血循環會較差,再加上天氣冷疏於保暖,往往小腿會不自主地緊縮,若再熬夜,經絡氣血失於濡養,氣血不通則痛,甚至會有手麻腳麻的現象產生。手...

俄女童癲癇治不好 來台求助病情快速控制

俄女童癲癇治不好 來台求助病情快速控制

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣醫療科技發達!一名來自俄羅斯12歲的小女孩Masha,自四歲開始出現眼睛一直眨、手腳抽動情形,約每星期會發作2至3次,媽媽很擔心帶至醫院檢查,確診為癲癇,經由治療仍無成效,由於俄羅斯國內醫師無法改善並控制這個癲癇病症,俄羅斯的NEVRON醫院便開始向其他國家醫院求助,得知台灣童綜合醫院兒童醫學部小兒神經科遲景上醫師及醫療團隊,對於兒童癲癇有相當的研究與治...

南投醫院義診 關懷獨居老人、街友健康

南投醫院義診 關懷獨居老人、街友健康

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)寒冬送暖!年節將至,南投醫院照往例舉辦「寒冬有愛.歲末傳愛」長者健康服務義診活動,特別針對獨居長者、家境清寒及街友等弱勢族群,提供家醫科、內科之健康諮詢服務。現場民眾除了免費量血壓、測血脂及癌症篩檢外,院方還提供熱騰騰的飯糰讓大家享用,同時溫暖民眾的心和胃。真有愛心!準備白米、襪子和醫療費 幫助弱勢南投醫院每年都會針對對弱勢民眾辦理義診活動,而連續2年捐贈物...

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