特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

生蠔低熱量又高蛋白質!哈佛認證「最營養海鮮」搭配1物營養升級

生蠔低熱量又高蛋白質!哈佛認證「最營養海鮮」搭配1物營養升級

生蠔(牡蠣)除了被視為具有壯陽效果之外,生蠔也因低熱量、高蛋白質及富含鋅、維生素B12、Omega-3脂肪酸等營養素,被哈佛大學專家稱為地球上營養密度最高的動物之一。不過,生蠔也可能帶來嚴重的食物中毒風險。《優活健康網》特摘此篇分享生蠔的營養價值以及搭配吃法。

超級細菌來襲?台灣首見「新型抗藥細菌」恐讓抗生素失效!美CDC示警

超級細菌來襲?台灣首見「新型抗藥細菌」恐讓抗生素失效!美CDC示警

台北榮民總醫院、陽明交通大學(榮陽交團隊)從病患身上首度分離出帶有新型抗藥性的肺炎克雷伯氏細菌,近日獲美國疾病管制暨預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)旗下期刊正式刊登示警。團隊指出,這項研究突顯了現代醫學面對超級細菌的急迫性,未來應持續進行基因監測。

扯!北市抽查鴨血20件 全都不純混雞血

扯!北市抽查鴨血20件 全都不純混雞血

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)冬天一到,火鍋店的座位便開始座無虛席,而火鍋食材中,鴨血,相信是多民眾必點的料理,但你知道嗎?根據台北市衛生局對鴨血的抽查指出,雖然抽查的品項二十件,「檢驗結果全部核格」,但是令人匪夷所思與摸不著頭緒的是,全部的鴨血都「混雜」雞血,卻能全部合格。鴨血混雞血 原來是民眾、店家認知錯誤!?對此,北市衛生局給的解釋,原因是民眾所熟知的鴨血,其實只是所謂的「俗稱」,...

天冷血液循環差 尿酸易堆積誘發痛風

天冷血液循環差 尿酸易堆積誘發痛風

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)時逢歲末年終,少不得聚餐聯誼、團圓圍爐。但酒足飯飽之餘,一不小心,痛風就可能找上門了。而不少人都以為,痛風最重要的問題就是疼痛,只要不痛就沒事。但醫師說,研究發現,男性痛風病人發生冠心病的機會約上升6成,發生心絞痛的風險則增加2倍。台北市聯醫過敏免疫風濕科吳彥林醫師指出,據流行病學調查,台灣地區罹患高尿酸血症者超過兩百萬人,如果依...

醫美又出包!女子埋線拉皮 竟成歪嘴妹

醫美又出包!女子埋線拉皮 竟成歪嘴妹

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)醫美又出包!埋線拉皮暗藏危機!台中一名35歲女業務員因法令紋很深,讓愛美的她相當困擾,有次到一家醫美診所求診,被醫師說服做埋線拉皮,醫師聲稱此方法可以讓法令紋變淺,沒想到微整型失敗,反倒成了歪嘴妹。真的好衰!除法令紋不成 反而歪嘴女業務員表示,她原先以為自己終於可以有一口燦爛的笑容,不再受法令紋之苦,沒想到術後發現法令紋一邊消失、一邊還在,笑起來乍看之下,就...

獨居長者過好年!居家飲食服務年節不打烊

獨居長者過好年!居家飲食服務年節不打烊

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)為了讓失能和獨居長者也能安心過好年、共享節慶的喜悅,衛生福利部請各個直轄市、縣(市)政府啟動居家、送餐服務,讓關懷與溫暖不因年假而打烊。此外,各地方政府也建立單一緊急連絡窗口,若遇到緊急狀況,可以即時通知相關單位提供居家、送餐、物資等服務。衛福部表示,農曆春節期間,失能與獨居長輩的照顧不容間斷,因此要求各縣市政府在農曆除夕、正月初一~初三期間(1/30~2/...

流感高峰 中市本周起設假日特別門診

流感高峰 中市本周起設假日特別門診

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)流感疫情逐漸升溫,已進入高峰期,全國急診類流感就診百分比已連續攀高3週,且高於去年同期,為此,臺中市轄區內2家醫學中心及7家區域醫院,特別開辦假日類流感特別門診,時間為即日起到2/9日止,方便民眾就醫。目前全國類流感併發症案例已達436例(24例死亡), 台中市衛生局也表示,感染H3N2流感病毒,如輕忽就醫,較易併發重症甚至死亡,也會引發感染肺炎鏈球菌,一旦...

年節零食熱量驚人 2塊鳳梨酥=1碗飯

年節零食熱量驚人 2塊鳳梨酥=1碗飯

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)過年期間闔家團圓,聚會聊天時餅乾、糖果等零食更是不可少,但若是毫無節制地大吃大喝,幾天的年假休完,腰圍恐怕也跟著胖一圈。營養師建議,過年期間招待親友,可用水果取代糖果,用果乾取代餅乾,選擇吃起來困難或複雜度高的零食,少看、少買、少吃、多運動,讓您過年腰圍不失控!果乾取代餅乾  過年腰圍hold得住大林慈濟醫院營養治療師黃靖琇建議,不健康的食物,若為...

春節沉迷線上遊戲 小心被騙光壓歲錢

春節沉迷線上遊戲 小心被騙光壓歲錢

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)除夕領壓歲錢好開心!但需小心網路遊戲詐騙,騙光你的壓歲錢!據165反詐騙統計,去年春節9天連假全國有40件詐騙案,其中玩線上遊戲遭詐者達16件、佔4成,總計財損近8萬元。對此,警方表示,年節家長要多加注意孩子的上網行為,以免受害。去年春節一名12歲的國中生沉迷打線上遊戲,詐騙集團謊稱可幫其代抽武器,但必須先給他點數,前後被騙了9千多元。警方擔憂,過年期間在家...

百年首見!全台女性人數首度超越男性

百年首見!全台女性人數首度超越男性

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣女性多於男性?百年來台灣一向男多於女,但就在去(102)年開始,此種情況出現了反轉,根據內政部的統計,去年11月女多於男946人,主因是外籍被偶的大量移入,以及男性死亡率較高的原因而導致。女多於男 台北市最明顯內政部最新統計指出,102年底戶籍登記人口為2337萬3517人,男性人口1168萬4674人,占49.99%,女性人口1168萬8843人,占5...

凍未條!寒流下午報到 今早晚溫差恐破10度

凍未條!寒流下午報到 今早晚溫差恐破10度

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)雖上週末受到冷氣團的影響,但因為水氣較少,所以各地還能見到陽光,白天高溫也能維持在20度以上,但今日下午報到的強烈冷氣團,威力恐怕更強,西半部地區低溫恐下探至8度,尤其提醒民眾,今日因冷氣團下午才抵台,預料白天與晚上的溫差極大,別以為白天出門感覺不冷,就減少穿著,當心下班下課回家之後,讓你凍未條!至24號白天氣溫才會回升氣象局指出,今日白天仍像昨日一樣,各地...

英爆肥少女脂肪堵喉險窒息 立志減肥成正妹

英爆肥少女脂肪堵喉險窒息 立志減肥成正妹

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)英國出現了一名,因肥胖讓她鬼門走一遭的女子;年齡二十六歲的梅莉莎,在大學時,愛上垃圾食物,讓她從此爆肥三十二公斤,本來身材苗條的她瞬間走樣,直到某天她因頸部的肥肉脂肪堵住呼吸道,睡覺時頓時喘不過氣,奮力掙扎爬起後才恢復呼吸通暢,使她從此埋下陰影,立志減重,目前已恢復苗條身材,且更顯漂亮。女子減肥後如獲新生根據外媒報導,大學之前,原本女子體重僅有六十出頭公斤,...

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