從古時說起，女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統，因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會，冠夫姓的傳統不再普及，不過結了婚後的女人，還是需要做出極大的改變，像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住，或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事，或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。
特別企劃：年輕一代
特別企劃：身體臭味
一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾，衣服常常因為汗漬需要更換，嚴重影響社交與工作，雖然用了止汗劑，但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續，經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後，決定接受雙側腋下微波除汗治療，利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。
「好漂亮的青蘋果啊！」走近一看，原來是一顆顆肥美的棗子。過去曾經有日本客來台灣，以為水果攤上綠色水果是青蘋果，吃了之後才知道是棗子。棗子營養價值極高，熱量低、膳食纖維含量豐富，有助腸道順暢；新鮮棗子維生素C及鉀含量超越蘋果，有助血壓調節、防止便秘。
50歲的葉先生在某天下班後跑步時，突然因眩暈倒地，經診斷確診為「病竇症候群」，心跳不僅過慢，甚至每天多次出現心搏暫停，最長達2.85秒，雖醫師建議裝設人工節律器，但他心中仍有疑慮，最後轉至奇美醫院中醫部就診，經調整體質與生活作息後，他免於裝設人工節律器，且經近1年追蹤，未再出現心臟不適。
研究發現如果幼兒的飲食中充斥著加工食物品會與低IQ（智商）成績有密切的關係。幼兒3歲時的食物若有許多富含脂肪與糖的加工品的話，在他們8歲的時候，IQ的分數會比那些飲食較健康的孩子要來得低。加工食品會阻礙腦部發展這個研究中攝取最多加工食品與最少加工食品這兩組3歲幼兒之間的IQ分數差距雖然很小，但依然是可測量的。針對幼兒設計最佳化的健康飲食不僅能幫助預防肥胖，同時也可能持續幫助孩子的腦部發育。研...
練瑜珈的人相信，呼吸就是活著，學習呼吸，就是學習如何完完全全地生活。真正的放鬆除了透過按摩，和呼吸也脫不了關係；在晚間臨睡前，不妨透過簡單而深度的腹式呼吸，溫和、有效地加強腹部功能和放鬆身體，並幫助入眠。步驟／1）放鬆而緩慢的吸氣，讓肚子漸漸鼓起，感覺下肺部擴張。2）持續吸氣，感受到胸腔鼓起、空氣充盈，肩膀向下往後拉，肩胛骨彼此靠近。3）平穩以鼻呼氣。感覺身體彷彿打氣筒般，從肺部、橫隔膜一直...
「適得其所」，幫植物找到最適合的種植地點！不管種植什麼種類的植物，首先就是要了解它們的特性及需求，擺在最適合的地方，才能健康成長。如果將全日照植物種在室內陰暗的地方，當然會長不好。依據地點，選擇適合的植物，才能活得久／大家應該改變「植物應該種在哪裡？」的疑問，而是以「我想在哪裡種植物」來思考，設定好種植的地點後，再選擇植物的種類，才能避免將植物種在錯誤的環境裡。1）營業場所、辦公室內環境條件...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我在馬路上吸菸又沒犯法，不可以嗎？」，這是很多民眾在勸導他人熄菸時，最常聽到的一句話。 其實 戶外場所除了菸害防制法第15條及第16條規範者外，大部分的戶外場所不在菸害防制法規範之內，在法令上不取締其吸菸行為，但吸菸造成的二手菸有害健康，嚴重影響民眾居住無菸環境之權益，故民眾在顧及自己吸菸解癮的當下，應環顧四周，儘可能不在有其他未吸菸者在場或上風處...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肝臟是「沉默的器官」本身沒有痛覺神經，不易有疼痛的感覺，且肝病不一定會有症狀，許多患者常不知道自己有肝病，往往需要血液檢查或超音波檢查才發現肝臟早期病兆。8成以上的肝癌、肝硬化個案為B肝或C肝病毒帶原者，帶原者都不僅會傳染給別人，最可怕的是病毒將潛伏在肝細胞內，而演變成致命的三部曲: 1.慢性肝炎2.肝硬化:臨床顯示，從小就帶原的人，在20至40歲時，是形成...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年伊斯蘭教朝覲將於10月13日展開，根據世界衛生組織統計，全球已累積130名中東呼吸症候群冠狀病毒感染症患者，其中大多數集中在沙烏地阿拉伯（108例，83.1%）。疾管署提醒赴中東朝覲信徒及旅客，注意個人手部清潔及呼吸道防護等措施，並避免與有呼吸道症狀者接觸，如出現疑似症狀請配戴口罩儘速就醫，並於返國時主動通報機場檢疫人員，以保障個人健康。中東呼吸症候群冠...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）跟情人分手會傷心，與朋友吵架會傷心，經濟好不起來物價又猛漲真的好傷心！但你知道做什麼事情最傷心嗎？答案是抽菸！根據美國的研究指出，長期抽菸的人，比不抽菸的一般人，因為心血管疾病而死亡的風險暴增到六倍以上，因此，有抽菸習慣的你，還要繼續抽菸嗎？抽菸 易罹患心血管疾病飯後一根菸，快樂似神仙！但也很有可能早一點歸天，真的成仙！我國100年因心臟疾病而死亡的人數為1...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了鼓勵民眾戒菸，臺中市政府衛生局在大墩文化中心舉辦「我家不吸菸成果發表及菸害小記者結業典禮」，由副市長蔡炳坤、衛生局專門委員洪秀勳與多位小朋友共同在無菸健康樹貼上戒菸成果，象徵衛生局（所）、學校及家庭等單位合作，讓中市無菸環境能開花結果。爸爸較會吸菸 八成孩童會抗議根據衛生局對幼兒園及國小學童訪問調查發現：有17.3%小孩在家中面臨二手菸害威脅，其中以父親...
（優活健康網新聞部／綜合報導）您是三餐老式在外的「外食族」嗎？現代人常因為工作忙碌，捨棄了自己下廚料理的時間，往往追求快速方便，卻疏忽了選擇的代價。對此，新店慈濟醫院將舉辦「蔬食與健康系列講座（3）」，此次主題為「簡單吃，更健康」，特邀請吳毓玲養師與江美雲老師主講。在本次課程中，將分享主講者自己料理的經驗，在生活中如何善用電鍋。友善健康的飲食，不但美味，還可兼具環保零廚餘的觀念。芹菜的葉子可...
