特別企劃:抽筋QA

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。

特別企劃:睡眠障礙

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

睡不好是大事!每天花超過30分鐘才能入睡,夜間頻繁醒來,或醒後難以再次入睡,一早起來覺得沒睡好,又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙?《優活健康網》特選此篇,振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」,並建議若躺床很久睡不著,就應該起床適度活動。

胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤認消化潰瘍,定期胃鏡檢查為必要

胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤認消化潰瘍,定期胃鏡檢查為必要

由於胃癌早期症狀不明顯,許多患者確診時已屬晚期,增加手術難度。幸運的是,近年來免疫合併化療的發展,使晚期患者的存活率提高。醫師表示,一名68歲婆婆確診胃癌末期,幾乎吃不下飯,體弱到需坐輪椅,腫瘤已轉移至頸部並造成腫脹,還有肝轉移。經過3至4次免疫合併化療後,頸部腫瘤消退,食慾恢復,病情和生活品質顯著改善。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院消化系中心主任吳宜珍醫師表示,雖然近年來國人對胃病的敏感度...

川普「大砍藥價」癌友憂新藥進不來⋯衛福部長打包票:絕對不會發生

川普「大砍藥價」癌友憂新藥進不來⋯衛福部長打包票:絕對不會發生

日前,美國總統川普(Trump)簽署一項行政命令,要求「全球藥價最惠國政策」,藥商依照政府指示,調降美國銷售的藥價,降幅預估達30至80%。對此,醫界人士擔憂台灣恐面臨「3大風險」,包含藥價被動調整壓力、新藥不進口台灣及健保談判壓力更嚴峻,呼籲健保制度須強化緩衝能力。

無刀口結紮 傷口較小且不影響雄風

無刀口結紮 傷口較小且不影響雄風

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)33 歲的上班族張先生,與妻子育有兩個小孩,已無再生育的打算,為了體貼妻子已承受生產、哺乳的辛苦,張先生決定接受輸精管結紮手術。手術後當天下午張先生已可回辦公室上班,術後三個月精液檢查確認精液內已無精蟲,自此夫妻便能享受沒有壓力的性生活。郭綜合醫院泌尿科吳建穎醫師說,輸精管結紮手術是目前最可靠的男性避孕方式,手術的目的是阻斷精蟲運送的路徑,且手術的方式經過不...

戒菸者有福了!二代戒菸更省錢

戒菸者有福了!二代戒菸更省錢

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)不當癮君子、戒菸者福利多!使用二代健保戒菸者更省藥品和部分負擔費用,不只如此,特定醫療院所更推出年底戒菸免收掛號費的服務,諸多福利就是為了協助民眾戒菸。為推廣戒菸 節省藥費、免藥費、免掛號費等福利多新北市政府衛生局為幫助市民戒菸,特地結合303家醫療院所和20家合約藥局提供二代戒菸服務,且二代健保後、戒菸費用大為降低,每次僅需負擔20%以下的藥物部分負擔費用...

雲端量血壓正夯 顧健康又能集點

雲端量血壓正夯 顧健康又能集點

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高血壓是國人最常見的疾患之一,臺北市20歲(含)以上高血壓盛行率為21.1%(臺灣為24%),推估臺北市高血壓人數約45萬。有鑑於此,臺北市衛生局提供遠距血壓健康照護服務,號召市民朋友定期量血壓,參加「雲端量血壓、健康ㄟ好康」活動,可獲得「台北卡」集點兌點服務,又可輕鬆保健康。即日起至102年11月底止,持有台北卡-二代健康卡且參加遠距健康照護服務暨「市民健...

今年屈公病境外移入病例 創歷年新高

今年屈公病境外移入病例 創歷年新高

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)衛生福利部疾病管制署今日公布上周(9月2-8日)2起屈公病確診病例,均由境外移入,感染地來自印尼,截至今年9月8日止,共累計16例屈公病境外移入確診病例,創歷年新高。屈公病大多為境外移入感染 高風險地區為東南亞2例分別為54歲和53歲本籍男子,各在上月21日、19日發病,經醫院通報登革熱採檢送驗後,檢出皆為屈公病陽性、且為境外移入病例;疾管署自2007年10...

嗡嗡嗡別來煩!研究:人體有天然驅蚊成份?

嗡嗡嗡別來煩!研究:人體有天然驅蚊成份?

(優活健康網記者談雍雍/編譯)「嗡嗡嗡…..」惱人的蚊子總吵得讓人無法好好入睡,到底有什麼方法可以阻止牠們?根據一項美國的科學家指出,其實人類皮膚上一種自然形成的成分,就有可能成為驅蚊液的替代物。蚊子經常攜帶致命病菌比如瘧疾,如2010年由蚊子傳播的瘧疾導致了六十多萬人死亡。而這種化學成分會讓人在蚊子面前「隱形」。研究小組說,他們的研究成果會幫助防止蚊子傳播疾病的擴散。美國農業部的博尼爾說,...

核四安全難搶救 第三方專家建議停建

核四安全難搶救 第三方專家建議停建

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)核四到底安不安全?核四到底該續建、停建或運轉與否將取決於安全上考量!根據第三方核安專家替核四廠檢查的結果發現,核四在設計、結構、系統、組件上的弱點和缺限,無法透過改善而達到可接受的安全層級,因此建議立即中止核四計畫,不應繼續興建或取得運轉執照。政府將邀請歐盟進行核四檢測 提供改善建議原能會將在9月底邀請歐盟與歐洲核能安全管制機構ENSREG(European...

食材管理小撇步 媽媽30分輕鬆上菜

食材管理小撇步 媽媽30分輕鬆上菜

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)家裡的廚房也能變成中央廚房?職業婦女難為,上班為了工作忙碌、下班需兼顧家人的健康、洗手作羹湯,下廚如何省時省力又美味營養,想必傷透所有媽媽們的腦筋,其實只要透過小巧思,將食材變成「倉儲式工廠」管理,就能讓晚餐快速、輕鬆、美味。大林慈濟醫院志工陳鶯鶯表示,以往只能利用假日的時間下廚,曾經為了讓家人天天都能吃的健康又營養而傷神,因此不斷嘗試如何能做出快速又美味的...

廚房「工廠化」 三十分鐘美味上菜

廚房「工廠化」 三十分鐘美味上菜

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代職業婦女忙翻天!除了上班工作,下班後還得照料家人的胃,該如何省時省力又能兼顧美味和營養,真是傷透腦筋。其實,只要發揮一點巧思,將廚房變成倉儲式管理,隨手取得所要的食材,快速又美味的佳餚隨時輕鬆上桌,不僅多了與家人相聚的時間,更少了烹飪後的油頭垢面。大林慈濟醫院醫療志工陳鶯鶯說,以往只能利用假日的時間下廚房,曾為了讓全家人吃得健康又營養而傷神,在不斷嘗試如...

跨部合作 共同遏阻登革熱

跨部合作 共同遏阻登革熱

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)登革熱即將進入高峰期,加上今年東南亞登革熱疫情嚴峻,恐造成境外移入案例增加,為有效嚴堵疫情,衛生福利部和行政院環境保護署今日跨部會合作,共同開會討論登革熱疫情之發生原因和相關防治措施。衛福部與環保署今日召開102年第2次「登革熱流行疫情處理協調會報」,由環保署沈世宏署長和衛福部林奏延次長共同主持,邀請中央相關部會及臺北、臺南、高雄、屏東、澎湖等縣市政府共同與...

佳麗寶出包!食管署宣布停用杜鵑醇

佳麗寶出包!食管署宣布停用杜鵑醇

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)日本知名化妝品公司「佳麗寶(Kanebo)」出包,含有杜鵑醇(Rhododendrol)成分的美白化粧品,竟造成消費者出現膚色不均的情形,衛生福利部食品藥物管理署審慎評估成份安全性後,昨(9)日宣布停止使用杜鵑醇於化妝品中。杜鵑醇致白斑 禁止添加於化妝品中今年7月4日,日本佳麗寶公司公布消費者使用含有杜鵑醇成分美白化妝品,造成膚色不均的消息一傳出,食管署當日...

Menu