咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
一位正值花樣年華的國中女生，外表雖與常人無異，卻在學校體育課時，總是只能默默坐在場邊當觀眾。不是不想動，而是因為身體做不。他無法像同學一樣順利蹲下再流暢站起；此外走路時骨盆左右擺動步態不穩搖晃。這些長年被誤認為是姿勢不良或單純肌力不足的徵兆，直到轉診至小兒神經科，才被確診為罕見的脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy，簡稱SMA）。 過去，SMA診斷彷彿一道絕望的宣...
近來，網路熱議「帶男童上女廁」的議題，當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時，家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」，還是優先考量孩子安全的「本能選擇」？《優活健康網》特摘此篇，由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點，帶領民眾一起思考：媽媽究竟可不可以帶男童進女廁？
（優活健康網新聞部／綜合報導）骨質疏鬆症跟容易引起骨折。其中，5～20％的髖部骨折者會在1年內死亡，就算存活者也約50％行動障礙或永遠無走路。台灣50歲以上的女性25％有骨質疏鬆症，60歲以上，16％有骨質疏鬆症，裡面有80％是女性。而且骨質疏鬆一旦確立，就無法再回到過去，醫療處置也只能減緩惡化。 為關心骨質疏鬆病友，高雄長庚特舉辦「骨質疏鬆病友座談會」，邀請內科部陳...
建議依照個人的健康狀態挑選適合的早餐，小孩子和青少年適合鈣質、蛋白質豐富的食物，在辦公室的職場人適合好消化易吸收的食物，而從事勞力工作性質的人，則最好吃熱量高的食物。• 正在成長發育的小孩子與青少年／幫助均衡發育的早餐。近來的孩子雖然身高、體重和體格方面比以前要好很多，但是體力和健康狀態都大不如前，這都是因為攝取低營養、高熱量的速食以及習慣不吃早餐所造成的，不良的飲食習慣帶來營養...
自閉症兒童自言自語、孤立在自己的世界裡，早期對於這種行為症狀有很多種不同說法，其中一種認為它與成人精神分裂症很像，因此稱之為「原發於兒童期之精神病」。到了1980年之後，觀念有了改變，醫界發現這兩群人在家族遺傳性上沒有關連，發病年齡及病程型態也不同，確定自閉症和精神分裂病是兩個獨立的診斷，屬於兩種不同的疾病，遂將自閉症歸類到「心理發展障礙」。所謂的心理發展，是指小孩從出生到成年，會逐漸發展出...
（文／李佩璇）（採訪諮詢／敏盛綜合醫院經國分院婦產部主治醫師吳青芳）孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化，包含噁心、頭暈等種種的孕期不適，到了懷孕中期的腰痠背痛，還有後期的腹痛出血等，每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中，只要有任何的出血，孕媽咪都需要提高警覺。女性每個月會有生理期的到來，就是為了孕育寶寶做準備，卵巢排出卵子並促使子宮內膜增厚，因此在懷孕期間，不會再有月經...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）54歲男性公司主管，平時工作承受不少壓力，有一天起床發現左半邊臉部肌肉麻木，左側額紋消失，口眼歪斜，漱口時水會從嘴角流出，眼淚液淚流不止，耳鳴，在服用類固醇之後並未獲得完全的改善。醫師指出，這是一個很典型的顏面神經患者所經歷的遭遇，當然典型的顏面神經麻痺患者並不一定都伴隨有眼瞼搐惕。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰說，平常人眼皮如果一直跳個ɾ...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）根據統計，乳癌患者每4位就有1人是HER2陽性，且研究顯示使用抗HER2標靶藥物的效果良好，4年無復發存活率高達86%，4年整體存活率更達93%。但因健保資源有限，目前淋巴未轉移的HER2陽性早期乳癌患者，使用術後輔助抗HER2標靶藥物仍須自費，龐大的醫藥費對弱勢族群來說是一項沉重的負擔。為此，台灣癌症基金會特別籌募經費，期望可以幫助乳癌病友獲得最完整的治療...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣小孩一口爛牙？據100年6歲以下口腔及衛生狀況調查顯示，5歲齲齒盛行率為79.3%；102年6～18歲兒童調查，12歲恆齒齲齒指數為2.5顆。相較WHO公佈的標準：5歲兒童齲齒率目標是50%以下，12歲恆齒齲齒指數全球平均值為1.67顆，仍有許多需要改善的空間。國民健康署表示，蛀牙的原因，主要是因為吃完食物後會導致糖份附著，使細菌大量繁殖，產生酸，讓牙齒...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織統計，每年全球有540萬人死於菸害；從皮膚到心臟，吸菸幾乎傷害身體每個器官，對生活品質也有影響。而女性無論是自己吸菸或吸二手菸，都會影響受孕、胎兒健康或造成子女的模仿。許多研究均指出吸菸與降低女性受孕機率有關。吸菸會造成卵細胞病變，賀爾蒙失調，以及減低輸卵管的功能，而容易造成不孕症。吸菸的女性可能等不到月經，也可能在經期有劇烈的疼痛。這樣的女性...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）懷著一份感恩與疼惜的心，花蓮慈濟醫院癌症關懷小組陪伴癌友走過十年。花蓮慈院癌症關懷小組的志工有個特色，就是90%以上的志工都是癌症病友，剩下10%則是癌症病友的家屬，有人是親人因癌症往生，或是親人正在勇敢抗癌，大家「以病療病」在醫院內陪伴癌友外，更走入杳無人煙的山間小徑關懷癌友，與癌友結下太多不可思議的好因緣。「抗癌很辛苦，有人能陪伴能關懷，相信是癌友繼...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大陸嚴重霾害，讓中國大陸上海人民叫苦連天，就天出門都要戴上超級口罩N95來防各種空氣中的粉塵被吸入身體，但現在就連台灣似乎也要遭殃了！根據環保署所發出的訊息指出，因為這兩天東北季風的增強，將挾帶相同的空氣汙染物來到台灣，呼籲有呼吸道疾病的民眾要注意！環保署表示，這一二天東北季風增強，挾帶來自中國大陸的空氣污染物，將對我國空氣品質造成影響，尤其是細懸浮微粒（P...
