（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）再過不到兩個月的時間，農曆新年就要到來，到時婆婆媽媽們將會在廚房忙東忙西，煎煮炒炸樣樣都來，但年夜菜要怎麼煮才能煮的健康，在食安危機喚起人人講究吃的健康的時刻，天然的概念就顯得備受重視，而食品藥物管理署也提供了幾項小建議，希望大家都能吃的健康又安心。食藥署指出，年菜的烹調，最好都能使用天然的食材，且盡量用清蒸或川燙的方式來烹調，才能讓家人吃得健康，以下四項小...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天寒流來襲、氣溫下降，正是圍爐享用火鍋驅寒兼補身的最佳時機，但是市售火鍋真的能吃得安心又健康嗎？郭綜合醫院藥劑科郭雅萍藥師指出，常吃火鍋可能隱藏的四大問題，包含：容易攝取過高熱量、高湯含高普林、湯底鈉含量過高、湯底由人工香料調配而成，長期將化學物質吃進去體內，已經無形中造成身體的傷害。因此，郭綜合醫院中醫部推出了健康新美味、藥膳養生火鍋湯包，由純天然植物性...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）抗憂鬱藥不能自行停藥，否則憂鬱症可能會有復發的危險或是出現戒斷情形，對患者本身來說是相當危險的行為。林小姐常莫名哭泣、睡不著、吃不下，甚至無心工作，只好求助身心科醫師治療，在服用抗憂鬱藥物1～2週後，覺得症狀改善便自行停藥，沒想到1～2個星期後，所有的症狀又再度出現。大林慈濟醫院身心醫學科醫師徐鴻傑表示，服用抗憂鬱藥物後不可以隨便停藥，需由醫師判斷病人狀況、...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）「這顆藥用來治療什麼症狀？」手裡拿著一堆藥單，愁眉苦惱的阿婆向藥師說出她的疑問。用藥，是民眾求醫的一大要事，為增進藥師在衛教民眾用藥安全、知識與態度上的能力，由花蓮慈濟醫院藥劑部、玉里榮民醫院、台東馬偕醫院聯合舉辦的東部聯合藥事臨床技能測驗，測驗畢業後二年的藥師在藥事技能上的正確性與熟練度，以因應未來臨床技能測驗可能納入藥師國考前的必備資格。學員通過用藥...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）12月10日是聯合國大會訂定的世界人權日，台灣世界展望會與IKEA宜家家居高雄門市於昨天展開聖誕公益合作，合力推動「手護兒童、讓愛發光」貧童聖誕心願認領活動，邀請IKEA顧客與同仁一同響應公益，為世界貧童提供乾淨飲用水、教育、糧食等基本生活需要，保障貧童的基本生存權，讓台灣的愛心發光照耀全球貧童生命。過去三年，IKEA持續投入國內貧童關懷工作，透過台灣世...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日氣溫驟降，民眾容易因緊閉門窗導致一氧化碳中毒事件的發生。據內政部消防署分析近年來一氧化碳中毒案例，絕大部分的致災原因都是居家瓦斯熱水器裝置或使用不當，再加上瓦斯熱水器所在環境通風不良，導致瓦斯不完全燃燒而產生並積蓄一氧化碳所造成的，這是不容忽視的重要課題。一氧化碳是一種無色無味的氣體，中毒後的症狀不易被察覺。在吸入過多一氧化碳後，初期症狀經常只有疲倦、暈...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）自從紀錄片看見台灣引起各界廣大回響之後，近期國人都把焦點放在環保議題身上，而政府也無不開始卯起勁來全力徹查工廠排放汙水的問題，就連國內最大的封測廠日月光，也被狠狠的揪出來，掀起社會一陣譁然，而環保署近日又徹查彰化電鍍業者，並表示若業者被查獲有不法汙水排放，將追究不法所得並勒令停工！彰化主要灌溉渠道　汙染嚴重環保署表示，彰化地區東西三圳為主要灌溉渠道，污染狀況...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）罹患口腔癌或舌癌的患者，大部分都因長期抽菸與酗酒甚至是嚼檳榔而引起，但有這些不良習慣的民眾，雖都知道這些行為必定對身體會產生負面的影響，還是會找出各種不同的理由，拒絕戒掉香菸、酒、檳榔，導致罹患了癌症才後悔莫及，而根據統計，這三樣物品長期通通入口，將導致罹患口腔癌的機率比常人高出123倍，因此，別以為癌症不會找上自己，而肆無忌憚的繼續傷害身體！口腔癌治療過程...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你知道生活困苦、超時工作、加班、壓力大傷害的不只是身體上的健康，心靈也同樣會受影響、過勞嗎？奇美醫學中心精神科謝光煬醫師就指出，心理過勞容易威脅身體健康，出現憂鬱和各種不適症狀，千萬不容忽視。謝光煬醫師表示，心靈過勞其實就是壓力超載的狀態，當一個人在一定時間內所承擔的責任與遭遇的挫折，超過他所能負荷的限度，心靈就容易呈現過勞，長期下來危害健康。如壓力就會透過...

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）已故蘋果電腦創辦人賈伯斯，因患胰臟癌抗癌長達8年仍不敵病魔辭世，台北榮民總醫院內科部腫瘤科陳明晃醫師表示，其實賈伯斯罹患的並不是胰臟癌，而是屬於比較罕見的胰臟神經內分泌腫瘤。胰臟神經內分泌腫瘤的生長速度較慢、存活率較高，但因症狀千變萬化不容易診斷，確診時逾半數患者都已經出現轉移，呼籲病友應確實了解自身罹患的腫瘤類型，尤其是時常出現腹瀉、停經症候群或潮紅的民眾...