特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿路結石!夏天氣溫持續飆高,若沒有補充水分,容易引起尿路結石的問題,即便是年輕人也不例外。泌尿科醫師指出,預防結石最有效的方法就是「多喝水」,尤其在戶外活動、運動或長時間待在高溫環境時,必須定時補充水分,才能減少結石形成的機會。

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

許多家長都曾聽過這樣的說法:「家裡有心臟病的孩子,運動很危險,萬一發生意外怎麼辦?」這份深植人心的擔憂,常讓父母選擇限制孩子參與體育活動,甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,並非所有心臟病童都必須完全禁止運動;相反地,在專業評估和適當規劃下也能安全運動。

他繼承家業染毒癮 公司倒閉老婆跑

他繼承家業染毒癮 公司倒閉老婆跑

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吸毒可真的會讓人跌入深淵,爬也爬不起來,台中就有一名中年男子,八年前好不容易繼承家中所經營的營造公司,但卻因為酒友的慫恿,竟開始接觸吸食安非他命,未料,吸食安非他命之後,隔年不幸因工安意外,摔斷了雙腿,此時一開始慫恿他吸毒的朋友,又拿海洛因給他吸食止痛,這一吸,讓他吸掉了整整八百萬元、公司倒閉,老婆也跟著跑掉,讓他後悔莫及。吸毒後公司倒閉 還開車撞死人這名4...

民:好讚!蔬果汁標示純汁可免上當

民:好讚!蔬果汁標示純汁可免上當

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)為避免標示不明、有誤導消費者之嫌,自今年7/1起,市售蔬果汁包裝應明確標示原汁含有率及相關醒語,以免消費者因資料標示不明而上當。衛生福利部食品藥物管理署於3/3公告,修正「宣稱含蔬果汁之市售包裝飲料標示規定」,宣稱含蔬果汁的市售包裝飲料,應依其總含量標示原汁的含有率及相關醒語;且此規定生效日期由原公告104/7/1調整為今年7/1...

健走培養運動習慣 妙齡女成功甩肉13公斤

健走培養運動習慣 妙齡女成功甩肉13公斤

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)健走可是減重的好朋友,且又是最容易入門的運動之一,只要一雙鞋立即可以施行! 雙和醫院復健醫學部劉燦宏醫師表示,健走門檻低,只要具備一雙鞋即可,且千萬不要小看健走的效果,以消耗熱量來看,快走操場一圈所消耗的熱量與跑步相當,但快走強度較緩和,反而可走比較多圈、增加消耗的熱量。成功靠健走瘦下來的楊小姐表示,她藉著飲食控制與運動,減了13公斤的肥肉,以前自己根本不運...

腦中風把握「黃金3小時」救命免猝死

腦中風把握「黃金3小時」救命免猝死

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)天氣多變化,最怕中風找上門!萬一不幸發生急性腦溢血,患者和家屬又該如何處置,把傷害降至最低?台北醫院表示,搶救腦中風應把握黃金3小時,讓傷害降到最低、達到最佳治療效果。台北醫院神經內科吳鴻明醫師表示,近日來天冷多變化,初春寒流來得又急又猛,心血管急性發作機率大增,2~3天來已有數十人猝死,民眾不可不慎;一名70歲餘歲老婦,日前緊急送至急診,主因是早上起床時一...

挨餓不能瘦!3守則順利減重

挨餓不能瘦!3守則順利減重

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)現今肥胖人口逐漸增加,且許多疾病更是伴隨著肥胖產生,因此減重成了全民運動。近年來,台南市立醫院致力於民眾減重健康促進活動,希望透過減重班讓學員減輕體重外,還能甩肉換健康,課程包括降低膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇等。此外,BMI及代謝徵候群方面也能有所改善。減重成功三守則 幫助你減重順利又開心台南市立醫院打破減肥迷思,告訴民眾靠挨餓方式是不能瘦的...

可憐!年約百萬名兒童喝髒水染痢疾致死

可憐!年約百萬名兒童喝髒水染痢疾致死

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)對我們來說,要喝一杯乾淨的水並非難事,但全球仍有7億6千8百萬人無法取得乾淨飲水,更嚴重的是,飲用不潔的水造成每年,至少上百萬名兒童死於腹瀉、痢疾等疾病。對此,世界展望會改善世界兒童缺乏乾淨水源的景況,於3月發起「水資源月一杯乾淨水滿足孩子生命渴望」行動,呼籲大眾以實際行動響應,給孩子一杯乾淨水,滿足他們的生命渴望。缺乏飲用水 對兒童有全面性的影響台灣世...

新制開跑!放寬救助 造福弱勢民眾

新制開跑!放寬救助 造福弱勢民眾

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)放寬救助資格,擴大照顧國人,社會救助新制實施,透過調整貧窮線計算方式,新增中低收入戶及放寬申請資格等,擴大弱勢照顧範圍。依據行政院主計總處公布101年家庭收支調查結果,首度於今年調整最低生活費為1萬869元,相較102年調增625元,調幅為6.1%,預估受益人數可增加。修改通報機制 擴大幫助救助者除放寬申請資格外,更增加社會救助通報機制規定,明定人員於執...

戒斷酒癮 遠離10大死因

戒斷酒癮 遠離10大死因

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)飲酒過量,除了危害他人安全外,也不利自身健康,這雖是眾所皆知之事,但仍有許多人因此成癮,在臺灣,十大死因當中更有許多個案是長期飲酒導致,恐增致死風險。酒精成分(乙醛)經由腸胃道快速吸收後,代謝成二氧化碳和水,最後在經由汗水、尿液及呼氣排出體外,但酒對身體仍有傷害。花蓮慈濟醫院一般精神科陳紹祖醫師表示,一開始喝酒會覺得興奮,且大腦對酒精有耐受性,長期使用下...

掉漆!台灣3成男性早洩 不到兩分鐘就玩完

掉漆!台灣3成男性早洩 不到兩分鐘就玩完

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)人說夫妻之間,床頭吵,床尾合,但這個「合」字,就頗耐人尋味,若夫妻因為吵架鬧得不愉快,性愛很可能是解決紛爭的潤滑劑,但根據資料統計,我國竟高達三成的男性有早洩的困擾,且有15%的伴侶感情觸礁來自早洩的問題,使得早洩,成了男人之間,必須好好正視的一項問題。一開始上陣,沒多久就繳械,你有這樣的困擾嗎?台北林口長庚醫院泌尿科陳煜醫師指出,以前醫學界根據早洩的定義,...

好尷尬!研究:每3~4位男性就有1人早洩

好尷尬!研究:每3~4位男性就有1人早洩

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)張先生今年40歲,因為近日房事不順利而求診,一進診間就跟醫師說,每次進入陰道到射精平均約10分鐘左右,但前陣子開始感到力不從心,只剩不到2分鐘,連女友都懷疑他是不是在外面偷吃,造成兩人關係緊張。彰化基督教醫院泌尿科張進寶醫師表示,根據國際醫學期刊研究指出,每3~4位台灣男性中,就有1位有「早洩」困擾,呼籲民眾,有早洩患者應正視自己的疾病,積極治療,否則恐會釀...

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