除了個體因素，從某個角度來看，焦慮症也是一種文明病。我們來瞧瞧，現代人所處的社會壓力有多大。• 生物性及生態環境／從前，人類只需面對生物性及生態環境改變的壓力，譬如覓食、日月周期、季節轉換等。但是全球暖化之後，氣候異常，各種災難頻傳，帶來重大壓力。另外，污染嚴重的空氣與水源、狹小的生活空間、各種新興傳染病的出現，都帶給人類不同以往的挑戰。• 社會因素／人是社會的動物，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年節零食看清熱量標示，以替代方式選擇、並節制食用是年節控制體重重要的要訣。據國民健康署101年2月22日至25日對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」，結果發現民眾於年節期間吃的東西比平常多者占3成9，並有近4成5的民眾表示過年期間體重會增加，其平均約增加1.7公斤。過年是全家團聚的重要時刻，除了圍爐大餐，更會準備許多年節點心一同享用，但許多年節...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年農曆春節到來時，各地的親友紛紛回家團圓，讓家裡的長者往往喜不自勝，此時欲享受一趟快樂不負擔的年節旅遊，就得要在旅遊前瞭解相關注意事項與禁忌，才能真正玩得盡興又自在。銀髮族年節旅遊　4要點多注意奇美醫學中心老年醫學科謝宛婷醫師表示，一個健康愉快的年節旅遊行程，是所有銀髮族與其家人都應該去注意安排與享受的，這樣才能讓銀髮族年節的旅遊，達到樂齡健康不NG。因此...

（優活健康網新聞部／綜合報導）睽違15年，韓星金鐘國再次登台。25日應「紅心字會」邀請，參加「能力者金鐘國2014愛的力量公益音樂會」為弱勢兒童籌募營養餐費，現場吸引近2000位粉絲，瞬間擠爆台北國際會議中心。金鐘國表示，很高興這次可以受邀來台灣做公益，並以中文「謝謝你的愛心」回應付出愛心的粉絲。活動現場，金鐘國不但演唱許多膾炙人口歌曲，還跟粉絲大玩遊戲、手牽手及擁抱，還在台上替粉絲按摩，慰...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）肺部夾出活跳跳心絲蟲！一般心絲蟲都只會感染貓犬，但日前新北市竟有一名邱姓婦人，在健康檢查時被查出肺部有幾個不明節結，未料醫生準備用手術割除結節時，2條心絲蟲竟然從其中的一個結節鑽出，嚇壞了開刀的醫生。蚊子會傳染心絲蟲雙和醫院胸腔內科李岡遠醫師表示，犬心絲蟲很少在人體內發現，能在肺部存活並且長到兩公分，更屬罕見，而遭感染的原因，很可能是蚊子叮咬，她解釋，犬心絲...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節將至，在過年期間與親朋好友相聚、歡度佳節時刻，依國民健康署調查顯示，在過年期間民眾一週運動時間達150分鐘以上之比例僅占46.5％，與平常比較，有48％的民眾運動量比平常少。今年春節假期6天，國民健康署建議民眾與家人團聚時，也別忘記每天都要快樂動，運動可融入日常生活中隨處進行，並不限於刻意去打球或慢跑等運動訓練，可就近利用社區的公園、健走步道、自行車道等...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）年關將近，許多人工作會格外忙碌，或是需要大掃除，「動手」的機會多，容易造成手部過度使用，產生不適、疼痛！對此，醫師提醒民眾大掃除或工作時，應避免重複姿勢、過度用力，且不要長時間維持相同動作，要適度休息，以免疼痛上身。台南市立醫院骨科邵崇榮醫師表示，日前就有一名36歲男性前往骨科求診，他長期在大陸工作，因從事餐飲業、手部過度活動，造成手指卡住及活動不良，在大陸...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）年節將近，為避免假期中發生失智長者走失、誤食、噎食、衝突等意外，臺北市衛生局及台灣失智症協會在前夕特別提醒民眾，過年時照顧失智長者該注意的3大事項，供民眾參考，和大家一同關心失智者年節的健康照顧。首先留意「避免失智者過度刺激、造成混亂」，過年間，子孫回家拜年，原本期待長者會開心見到許久不見的子孫們，沒想到失智長者反而大發脾氣或吵著要回家，令家人過年期間很掃興...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）農曆春節將至，民眾大多會外出遊玩、走春！對此，台北市政府衛生局提醒，民眾外出旅遊務必先瞭解當地流行的疫病再前往，並詢問醫療專家是否需要注射疫苗或預防性用藥，才能快樂出門、健康平安歸來。目前國際間傳染病疫情不斷傳出，如中國大陸之H7N9流感、印尼及菲律賓之麻疹、東南亞國家之登革熱等疫情；民眾若要前往各地，需特別謹慎注意，如前往中國大陸應避免接觸禽鳥，且食用煮熟...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）春節將至，為了讓台北市民有個健康好年，即日起流感疫苗將不限年齡全面施打！台北市政府衛生局表示，現在是流感高峰期，且春節一到，聚會、活動、旅遊等南來北往的行程相對增多，增加流感感染的風險。對此，衛生局宣布，即日起將擴大公費流感疫苗至全台北市民皆可接種，籲請民眾把握機會，儘快於過年前到北市流感疫苗合約醫療院所完成施打。擴大照顧市民健康　施打疫苗完全免費衛生局表示...