特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

把小孩養太胖等同虐兒 英國父母被逮捕...

把小孩養太胖等同虐兒 英國父母被逮捕...

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)把孩子養的白白胖胖的就是福?若在英國,有這樣傳統觀念的家長,恐怕會被警察逮捕!英國就有一對父母,放任自己的小孩持續肥胖,使得他們僅僅十一歲的兒子,體重爆肥到九十五公斤,幾乎破百,於是孩子的醫師看不下去,因此報警處理,而這對夫妻雖最後獲得保釋後傳,但若孩子持續肥胖,父母很可能會失去扶養權!過胖危害男童健康 父母被逮捕兒子太胖,父母有罪!根據外國媒體報導,這名年...

我國新增一名境外移入麻疹案例 194人遭追蹤

我國新增一名境外移入麻疹案例 194人遭追蹤

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)疾管署公布今年第15例麻疹確定病例,該名個案為本國籍38歲男性,4月25日至5月16日至中國大陸北京出差,5月16日自北京搭機返臺,5月18日出現發燒等身體不適症狀,5月20日出現紅疹,經就醫通報後確診,目前已解除隔離。目前衛生單位已掌握194名接觸者,包括同住家人、同班機旅客、同事、就醫時曾接觸之相關醫護人員與病患,目前尚未發現有疑似麻疹症狀者,預計追蹤觀...

台灣肌少症盛行率達13% 年輕肥胖、不運動為高危險群

台灣肌少症盛行率達13% 年輕肥胖、不運動為高危險群

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著人口老化,老年人的議題愈來愈受到關注。人類在年老時,慢性病會增加,各個器官的功能也會衰退。慢性病如中風、心血管疾病、糖尿病、高血壓、關節炎等為大眾所熟知,比較知道如何去預防保健,然而,身體還有其他機能的退化,如肌肉的退化「肌少症」,進而造成行動不便,甚至行走困難,其中的預防之道,就鮮少被人提到,也讓老年人陷入行動日漸困難的泥沼中!老年罹肌少症 恐連馬路都...

婦腎指數異常 右腎竟找出12公分巨大鹿角狀結石

婦腎指數異常 右腎竟找出12公分巨大鹿角狀結石

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,台灣腎結石盛行率大約落在10%左右,且離腎結石病患經治療後,還是有50%的機率再度復發,提醒民眾,夏季來臨,因為排汗量增加,尿液濃度將提高,若水分攝取不足,將容易產生泌尿道系統結石!婦兩側腎臟都有大量結石台中就有一名55歲賴姓婦女,務農為生,有高血壓、糖尿病疾病13年,去年接受免費成人健康檢查,腎功能指數報告異常,由部立彰化醫院腎臟內科安排超音檢查...

梅雨季潮濕多變 兒童易好發呼吸道感染

梅雨季潮濕多變 兒童易好發呼吸道感染

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)由於梅雨季節的到來,導致天氣多變、潮濕,又加上空氣品質差的關係,造成許多抵抗力較低的幼兒呼吸道容易受刺激,引起呼吸道感染或過敏性鼻炎等症狀。過敏易使鼻腔黏膜受損,而黏膜只要一受到破壞後,存在鼻腔的肺炎鏈球菌就可能入侵體內,引發各種併發症,因此,苗栗縣政府衛生局特別提醒各位家長們,在梅雨季節時,應多加留意家中孩童的身體狀況。當併發症產生時 致死、後遺症問題多根...

過勞死逐年攀升 壓力大小竟與年齡有關

過勞死逐年攀升 壓力大小竟與年齡有關

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著生活腳步的加快,有越來越多人的工作、生活壓力也逐漸增加,而這些的轉變卻對身體造成許多的危機,就好比長時間、不規定的加班、熬夜等,對於民眾而言,身心都會造成很大的壓力與衝擊,基隆市衛生局表示,職場上疑似過勞死的人數有逐年攀升的趨勢。壓力過大對身心理而言都是極大負擔所謂的過勞,指的是一種身心耗弱狀態,也就是長期處在高度心理壓力之下的反應,過勞的症狀與成因複雜...

兄弟倆愛打架鬧事 竟是過動症惹的禍

兄弟倆愛打架鬧事 竟是過動症惹的禍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)目前就讀國小四年級的大仁哥與小仁弟兩兄弟,從小開始不但不能好好坐下來寫功課,更四處找人對罵、打架,要不就賴在地上,任憑說好說歹就是不甩老師,甚至讓阿嬤接到通知,到學校向老師、家長與小朋友道歉。阿嬤表示孩子從小就是她在帶,倆兄弟自小就愛打打鬧鬧,怎麼說也說不聽,直到哥哥國小3年級,才在老師的建議下,到馬偕醫院經醫師評估,後來,才知道原來是注意力不足過動症,也就...

牛肉灌水 北市全面展開轄區清查

牛肉灌水 北市全面展開轄區清查

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新北市福伯屠宰場涉嫌對牛隻屠體灌水增重,經踢爆後,臺北市政府衛生局於第一時刻即派員前往臺北市傳統市場、肉舖、超市及可能涉案地點進行稽查與抽驗,共計稽查9家業者,且為調查肉品是否涉及灌水,衛生局另採樣10件牛肉,參考國內外檢驗項目,檢驗肉品含水量。灌水牛肉 目前尚未流入校園衛生局指出,目前尚未接獲新北市政府衛生局及行政院農委會防檢局通報有灌水牛肉販售至北市事證...

假日泡湯 鋒面影響雨下到發霉!

假日泡湯 鋒面影響雨下到發霉!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)梅雨季節,民眾可要有假日出不了門的心理準備!根據氣象局的資料顯示,今明兩日,甚至到下周四之前,全台皆是陰雨綿綿或滂沱陣雨的壞天氣,提醒民眾近日出門別賭運氣,記得帶把傘才是腳踏實地,避免淋雨的好選擇!全台陣雨下到12日氣象局指出,今日將受到滯留鋒面的影響,台北及中南部區皆會出現陣雨或雷雨,外島及東部地區,同樣也會有短暫陣雨。氣象局表示,這波鋒面估計至少會影響到...

新鮮人工作難找 第一份工作需狂投166封履歷

新鮮人工作難找 第一份工作需狂投166封履歷

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)六月為大學畢業季,因此新鮮人的動向備受關注,根據人力求職網的統計發現,因為學歷貶值,高學歷低起薪的情況下,今年高達九成三的新鮮人,不再繼續往上攻讀碩博士,直接投入職場,創下歷史新高!學歷貶值 新鮮人先就業意願創新高根據yes123求職網的調查,今年應屆畢業或退伍的新鮮人,高達93.8%想「先就業」,想「再進修」的,僅占6.2%,相較去年與前年的調查,就業比例...

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