缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著全球人口老化,骨質疏鬆症已是全球第2大的重要流行病,若沒有妥善照護,因髖骨骨折而致死的機率恐怕會更加提升。而想要預防骨鬆,民眾大多會透過飲食或營養補充品來攝取鈣質,根據紐西蘭醫學研究發現,深海魚油中的Omega-3脂肪酸,當中的DHA(decosahexaenoic acid)可幫助飲食中所攝取的鈣質被有效利用,並完整地被骨頭組織所吸收,增加骨質密度並有效預...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約60歲的中藥店老闆,因為腦部腫瘤壓迫造成單邊手腳無力就醫,經由外科手術將腫瘤取出,進一步檢查竟然是晚期肺腺癌腫瘤轉移到腦部!經由基因檢測,醫師發現他的癌細胞具有EGFR(表皮生長因子)基因變異,適用口服標靶藥物進行治療,治療後疾病控制良好,從原本半邊身體都癱軟無力,恢復到可以在廟裡擔任總幹事服務人群,還行有餘力開車接送弱勢鄰居外出擺攤賣手工藝品,到各地行善...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)一年復始,萬象更新!每次一到年終最熱門的話題,除了年終獎金、轉職潮、以及聖誕節或元旦假期要如何規劃之外,也是多數愛美的民眾「進場維修」的黃金時間,為的就是求得在一年之初,約會最多的時刻能改頭換面,將黑眼圈、大餅臉、日積月累的歲月痕跡一次解決,成為萬眾矚目的焦點,不過整形外科洪至正醫師提醒,在進行醫美治療之前,務必找尋有經驗的專科醫師,進一步詳盡討論,才能獲得...
(優活健康網新聞部/綜合報導)你的生活中是否出現過持續性腹瀉、復發性難治的消化道潰瘍、臉潮紅及低血糖現象,例如心悸、盜汗、饑餓感、頭昏等症狀?小心可能是神經內分泌腫瘤在作祟!三軍總醫院一般外科詹德全主任表示,神經內分泌腫瘤的症狀易與內科疾病混淆,常被當成腸躁症等內科疾病治療,反延誤治療時機。因此,若有上述症狀的民眾應該要思考可能與神經內分泌腫瘤有關。神經內分泌腫瘤的臨床症狀如何呈現?神經內分...
(撰文:Ann Ho)(圖片來源:優活健康網、愛生製藥廠)(採訪諮詢:義大醫院皮膚科主任劉懿珊、愛生製藥尤双全董事長) 隨著天氣漸漸轉涼,想運動或上街走走逛逛也令你卻步嗎?國民健康局指出,冬天氣溫較低,人體為避免過度散失熱能,會自然的收縮週邊血管來保暖,令肌肉血流不佳,因此,較容易產生運動傷害,這時若還要使用冰涼的舒緩貼布,肯定是冰到骨子裡,有鑑於此,足部...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署癌症登記資料顯示,自71年起,癌症開始位於台灣十大死因首位,且仍然呈現不斷上升的趨勢,可見未來癌症仍是嚴重侵蝕國人健康重要因素之一,且又加上近年來食安問題層出不窮,因此,如何吃得安心,拒絕提高罹患癌症的風險,都是你我間的課題。有鑑於此,亞東醫院特邀蘇筱媛營養師主講「聰明飲食輕鬆防癌」,希望能透過此講座,幫助民眾提升飲食知識,並教導民眾如何吃的安心,因此...
(撰文/Megan Chen)(專業諮詢/台北馬偕醫院耳鼻喉科李國森醫師、台南市立安南醫院耳鼻喉科邱怡喬醫師)(圖片來源/優活健康網) 「糟糕,喉嚨癢癢痛痛的,好像快感冒了…」秋冬之際,在日夜溫差大的氣候情況下,因感冒而求診的比例也逐漸提升,其中又以喉嚨痛最為常見,而對付初期的喉嚨痛,你會怎麼選擇呢?邱怡喬醫師說,一般感冒的發生,最常以上呼吸道感染來表現,像是喉嚨痛、咳嗽、...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)冬天是好發心血管疾病的季節,近日氣溫連連降,醫師特別呼籲有抽菸、肥胖、三高的民眾,這是心血管疾病的高危險因子,一定要提高警覺,注意保暖與病情控制,以避免突發的憾事發生。過度食補影響血壓 三高患者要當心南投醫院心臟內科林以祥醫師表示,低溫會使血管收縮,導致血管阻力變大、血管內壓力升高,而心血管疾病患者的血管壁比較薄而且缺乏彈性,因此當氣溫驟降時,容易發生血管阻...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日伴隨冷氣團來襲,流行性感冒將進入流行高峰期,據疾病管監測結果,流感疫情已有上升趨勢,自10月起截至12月11日止,全國共有13人感染流感引發重症、1人死亡,因接種流感疫苗約需2週才能產生足夠保護力,且接種流感疫苗是防範流行性感冒最有效的方法,提醒民眾應儘早接種。 桃園縣衛生局也表示,今年流感疫苗全縣已有28萬573人接種,疫苗僅剩1萬6,527劑,呼籲符...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著聖誕節、跨年的到來,許多店家為了增添買氣,紛紛推出優惠方案及新產品,而毒販同樣也為了刺激買氣,躲避警方的查緝,把毒品包裝成糖果、棒棒糖、巧克力等多元樣貌呈現,從外表根本無法辨識,讓不知情的民眾受到誘惑,進而誤用毒品。毒品咖啡好危險 混合毒品易傷身台南市衛生局表示,毒品咖啡包也開始轉向俱樂部用藥的趨勢,所謂的「俱樂部用藥」指的是吸引青少年、大學生和一些成年...