特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

你的心臟年齡幾歲?專家曝「8大風險因子」加速老化:睡不好也中標

你的心臟年齡幾歲?專家曝「8大風險因子」加速老化:睡不好也中標

近年來,青壯年心肌梗塞、猝死事件頻傳,反映出現代人長期處於高壓環境,加上睡眠不足、飲食失衡等不良生活習慣,使許多人雖然年紀尚輕,心臟卻已提早老化。醫師指出,真正重要的並非身分證上的年齡,而是心臟實際的健康狀況。因此,了解並管理自己的「心臟年齡」,是預防中風與心衰竭的首要任務。

老年戒掉3習慣,竟讓身心都變好!62歲獨居作家:生活不用過度改變

老年戒掉3習慣,竟讓身心都變好!62歲獨居作家:生活不用過度改變

隨著年齡增長,新陳代謝變慢,心血管和腸胃功能逐漸退化,不少人因此開始吃得較清淡。但其實只要身體狀況允許,不用大幅改變原本的生活方式。《優活健康網》特摘此篇,一位60多歲開始獨居的日本作家中道あん,她分享自己在日常中實踐、能輕鬆持續的習慣,以及下定決心停止後,讓心境與家計都變得更整潔的習慣。

寒流來襲當心!室內外溫差5度以上 中風率增2倍

寒流來襲當心!室內外溫差5度以上 中風率增2倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)氣象局提醒,入冬首波冷氣團本週一來襲,大臺北氣溫將下探13度。新北市衛生局提醒,氣溫驟降引起血管收縮,較容易發生腦中風,民眾務必注意保暖。神經內科醫師陳龍表示,研究指出當室內外環境溫差相距5℃以上,中風發生率增高2倍,早起運動的老年人更須小心,建議等到天亮氣溫回暖,再出外活動為宜。雙和醫院神經內科醫師陳龍表示,腦中風是國人10大死亡原因第3位,也是臺灣成年人...

兒童睡覺會打呼 當心影響生長發育

兒童睡覺會打呼 當心影響生長發育

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據統計指出,3到12歲的小孩中,約有四分之一有打鼾的問題,近十分之一有阻塞性睡眠中止症,由此可見,兒童睡眠呼吸障礙其實比想像中來得普遍。對此,台大醫院新竹分院耳鼻喉科郭彥麟醫師表示,打呼俗稱打鼾,與阻塞性睡眠呼吸中止症相同,都算是睡眠呼吸障礙的一種,但唯獨和上呼吸道疾病最大的區別在於,打鼾和阻塞性睡眠呼吸中止症都是在睡眠時期症狀才明顯,且可能會影響到睡眠品...

青光眼非老人專利!小三童竟也中標

青光眼非老人專利!小三童竟也中標

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)剛上小三的錢小妹,常跟媽媽抱怨頭痛、眼睛不舒服,最後甚至說不想上學。帶至醫院仔細檢查後,發現錢小妹的眼壓極高,原來是青光眼作怪,經藥物治療後,才又開心去上學。醫師指出,青光眼非中老年人的專利,而是會發生在任何年齡層,也是國人失明的主要原因之一。阮綜合醫院眼科劉沛綱醫師說,事實上,錢小妹原本就有輕微近視,在醫院檢查時,眼壓已高到38毫米汞柱(正常眼壓在10至2...

手機、網路交友增!愛滋感染年輕化

手機、網路交友增!愛滋感染年輕化

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高一的16歲「阿強」(化名)因不安全性行為感染愛滋,是新北市最年輕的愛滋感染者。新北市衛生局指出,新北市15~24歲每年新增感染者人數,由101年的171人驟減至102年的139人,顯見校園愛滋防治宣導已見成效,但因不安全性行為而感染仍居首,高達9成以上。衛生局也提醒,愛滋病毒相對其他疾病容易預防,只要性行為全程正確使用保險套,就可達到預防效果。亞東醫院個案...

記性好差快吃銀杏 醫:無效!無效!無效!

記性好差快吃銀杏 醫:無效!無效!無效!

(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)「你最近記性很差耶!你要不要去吃銀杏補腦?」銀杏!銀杏!相信不少民眾,在自覺記性一年比一年差時,銀杏就有如電視跑馬燈一樣,開始在腦海中不斷閃過,倘若又加上廣告的催促,還有失智症可怕新聞的驚嚇之下,銀杏幾乎成了眾多民眾解決記憶力衰退的心中靈藥,不過銀杏真的能夠減緩腦部退化,甚至加強記憶力、注意力嗎?看看國外的研究,銀杏直接被狠狠打臉!刊登於《美國醫學會...

天氣「神經將恢復正常」 入夜低溫恐下探13度

天氣「神經將恢復正常」 入夜低溫恐下探13度

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今天出門,民眾可要多穿幾件衣服,注意保暖!今年入冬以來,都讓不少民眾感到天氣頗為怪異,怎麼冬天溫度卻像夏天一樣,熱的要命,不過根據氣象局最新的資料顯示,奇怪的天氣,神經將恢復正常,今天開始,入冬首波冷氣團會抵達台灣,到時氣溫將驟降十度以上,北部最低溫更可能下探至13度左右。玉山、合歡山 有機會下雪氣象局指出,今天清北部清晨的溫度大約會落在十八度左右,不過隨著...

台商C肝帶原不追蹤 腹痛就醫竟罹肝癌

台商C肝帶原不追蹤 腹痛就醫竟罹肝癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)有C型肝炎帶原的民眾,可要好好進行追蹤治療,當心病情嚴重惡化成肝癌,卻都不自知!日前,台中一名六十多歲的台商,雖早知自己罹患C型肝炎,卻未曾積極治療,不料某日左上腹部猛烈劇痛,緊急就醫後,竟發現男子罹患肝癌,且腫瘤已擴及到附近器官,更併發猛爆性肝炎,所幸經緊急治療後,目前男子病況穩定。C肝帶原肝癌高危險群 病患務必追蹤治療這名台商緊急送醫後,經檢查發現已罹患...

「你外面是不是有小三?」研究:夫妻常吵架 心臟會不好

「你外面是不是有小三?」研究:夫妻常吵架 心臟會不好

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你是不是給我出去找小三?」夫妻時常吵架?那可要多加注意你的「心」。有國外的最新研究發現,夫妻之間若時常吵架,將會造成明顯的心臟傷害,尤其在女性身上,因較常有壓抑與鬱悶的表現,對於心臟的傷害會更加劇烈。此研究來自於美國芝加哥大學與密西根州立大學,聯合分析一千名中高齡夫妻,所得出的結果。結婚愈久 反而更需要婚姻心理諮商研究指出,隨著年紀愈大,心血管將無法負荷每...

研究:懷孕婦女不吃魚 恐影響胎兒腦部發育

研究:懷孕婦女不吃魚 恐影響胎兒腦部發育

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)懷孕婦女為了不讓寶寶受到汞的危害,看到魚則可能退避三舍,不過根據美國食品藥物管理局所發布的最新報告指出,事實上懷孕婦女適量的攝取魚類,反而有助於胎兒的發育。海鮮要怎麼吃?該吃多少?美國衛生單位發現,美國的懷孕婦女,因為魚類吃得太少,導致omega-3攝取不足,影響胎兒的發育,此外,美國婦產科醫學期刊的最新文章也指出,魚類富含omega-3能促進胎兒的腦部發展...

醫病關係惡化 每天都有醫師被告

醫病關係惡化 每天都有醫師被告

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣醫病關係持續惡化,根據統計指出,全台每年平均發生五百六十件的醫療糾紛案件,幾乎每天有一位醫師列為被告,一件案子平均審理三至五年,若家屬不服判決,審理時間更是拉長到十年,對於醫病雙方,無疑是一大煎熬與挑戰!台中市民若有醫療糾紛 可先循醫療糾紛調解制度為了加快訴訟程序,臺中地方法院首度試辦「醫療糾紛調解制度」,由法律專業及醫療專業資格人員擔任醫療調解委員,並...

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