退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)家中若有高齡長者,平日身體出現異常,可要力勸趕緊就醫。台中一名高齡老婦,近日突然食慾不振,一呼吸右肋骨處就會隱隱作痛,子女立即陪同到醫院看診,經醫師檢查下,竟發現一顆重達一台斤,長約十三公分的大腫瘤,長在肝臟正中間,經切片後化驗確診是罕見的肝內膽管癌。肝內膽管瘤罕見 只能手術治療澄清醫院中港院區外科主治醫師吳明哲指出,肝內膽管癌的癌細胞特別頑強,對化學治療和...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小嬰兒一直哭,家長為了安撫,可別搖晃太用力!台中一名兩個多月的男嬰,日前突然臉色蒼白,全身癱軟,送至醫院立即進行電腦斷層掃描,不料發現左側顱內出血,經醫師一問之下,才得知男嬰先前哭鬧不斷,家屬搖晃安撫時過度用力所致,所幸經緊急搶救,住院一個多月,男嬰才順利出院。中國附醫兒童急診科 醫師 謝欣洋指出,手術時發現男嬰腦內數條血管斷裂,判斷可能是嬰兒搖晃症候群所造...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)透過先進的醫療技術,讓一個即將消逝的生命,擁有選擇的權利,將愛延續下去,受惠給每個需要幫助的人!日前,在台東有一名糖尿病患者陳先生,2年前因腎功能衰退開始洗腎,並且完成器官移植申請登錄,但隨著時間流逝,仍苦等不到捐贈者,再加上忍不住一周三次洗腎的痛苦,使得他一度想要放棄。直到今年9月衛福部公告器官捐贈者,親屬受贈排序可提前的新制後,因為外甥是器官捐贈者,在完...
(優活健康網新聞部/綜合報導)化學治療在乳癌治療中扮演相當重要的角色,因為任何型態的乳癌都可適用,臨床上幾乎8到9成的患者都會使用過紫杉醇類(taxane)或是小紅莓類(anthracycline)等化療藥物,如果用過這類藥物後,疾病仍然復發或是轉移,即腫瘤對藥物產生抗藥性,就有可能面臨治療的困境。乳癌患者福音 新藥打破「化療冰河期」彰化基督教醫院乳房中心主任陳達...
(優活健康網新聞部/綜合報導)寒流一波波來襲,由於入夜後溫差大,門診中可發現反覆感冒的患者增多。但如果你發覺感冒不易治癒且反覆發燒、身體合併有出血症狀,如牙齦出血、不明原因瘀青等,就要特別留意,有可能是罹患罕見的「骨髓化生不良症候群」。「骨髓化生不良症候群」症狀:貧血、感染、出血台大醫院內科部血液科姚明醫師表示,「骨髓化生...
(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)張太太是一名類風濕性關節炎患者,症狀時好時壞,最近冬天氣溫變化大,關節疼痛的現象更是明顯,只能趕緊求助醫師。高雄榮總過敏免疫風濕科胡瑞潔醫師表示,類風濕性關節炎需要長時間積極治療,臨床上看到很多病患常常不按照醫囑、隨意減藥與停藥,再加上現在冬天氣候寒冷,關節因血液循環差,不舒服的情況更容易加劇,此時求診的病患也就明顯增加。類風溼性關節炎症狀未控制好 關節恐變...
(優活健康網新聞部/綜合報導)在66週年校慶前夕,再興中學於上周舉辦飢餓體驗DIY,762位師生在飢餓12小時的同時,也以各項創意行動,包括「飢餓車站」裝置藝術、自製編織幸運手環等,為身處海地、南蘇丹和非洲等遭受糧荒的脆弱國家兒童獻上鼓勵與祝福。762位師生傳遞愛心不止息再興中學參與「飢餓"再"見 愛"興"重現」飢餓體驗DIY的762位師生齊聚操場,由各年級代表手持象徵「和平」、「團結」、「...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)36歲的楊先生,近一個月突然感到雙腳浮腫,除了水腫外,近期也容易感到疲憊,偶爾每三、四個月會覺得腰部疼痛,以往兩三天後就自己痊癒,認為是工作久站引起而不以為意。至醫院檢查後發現,兩側腎臟腫大合併有大小水泡,確診為「多囊性腎臟病變」。台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,病患於四年前員工健檢發現血壓略為偏高,腎功能、肝功能輕微異常;由於沒不舒服症狀,加上工作繁忙,當...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)聖誕節快到了,糖尿病患者也可以享受耶誕美食!營養師舉辦「聖誕飲食繽紛樂」健康講座,針對糖尿病患者設計控醣耶誕點心,並教導糖尿病患者挑選食材的小技巧,讓糖尿病患者可以安心享用耶誕好料。成大醫院營養部柯玉珍營養師以食物模型做造型小熊吐司,再放兩顆葡萄乾當眼睛、一顆蔓越莓當嘴巴,完成後就是含醣類一份的點心。他解釋,大部分的糖尿病人適合每一餐主食類3份,每日水果2份...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)擁抱,除了會增進彼此間的感情,感受到滿滿的溫暖外,日前在美國更有項最新的研究指出,擁抱可以抵擋壓力,保護免疫系統,降低由壓力引起的疾病,且在寒冷的冬天也能對抗流感上門。提升擁抱頻率 降低壓力所帶來不良的影響該研究主要是由卡內基美隆大學針對406名健康成人進行研究,首先會請受測者填寫一份感知社會支持的問卷,並於每晚接受電話訪問,訪問內容包括遭遇人際衝突的頻率、...