退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣驟降,民眾嗜吃薑母鴨、麻油雞補身,但醫師提醒,吃鍋補身體要適當,南投一名年約50歲江姓男子,與好友相約吃薑母鴨配酒,一夜大吃大喝後,突然吐出大量鮮血,緊急送醫後,發現男子為肝硬化合併食道靜脈曲張,醫師表示,應是刺激性食物以及酒精刺激食道黏膜而導致出血,經由內視鏡治療後救回一命。約7成肝硬化 會有食道靜脈曲張併發症南投醫院洪弘昌院長表示,針對大...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「當年尿尿尿七丈,如今尿尿尿褲襠」,47歲的小張最近發現自己排尿起始變慢、射程短、尿柱變細,還常滴到鞋,您或是家中長輩,是不是也和小張有同樣的苦惱?對此,亞東醫院將於12月23日(二)~12月24日(三),連續2天特邀泌尿外科吳維哲醫師、古博文醫師主講「尿尿其實可以很開心」,而現場也提供免費尿流速篩檢及諮詢,幫助民眾診斷是否有攝護腺肥大或是其他的泌尿問題,歡迎大...
(撰文/Megan Chen)(專業諮詢/馬偕醫院耳鼻喉科呂宜興醫師)(圖片來源/優活健康網) 「媽媽!我的喉嚨不舒服痛痛的!」大家是否有這樣的經驗,家中小孩只要一開始喉嚨痛,當父母的就得擔心家中其他成員也會陸續感到不舒服,其實,避免全家人受傳染是有訣竅的!憶如是一位典型的家庭主婦,有天丈夫下班回家後,抱怨喉嚨痛、咳嗽等現象,因為症狀並不嚴重,索性就自行吃喉片治療,沒想到隔天不僅是...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)若有任何疾病,民眾可別病急亂投醫,當心受騙還使病情更惡化!一名張姓男子,在12、13歲時,不幸罹患僵直性脊椎炎,卻被醫師誤診為類風濕性關節炎,錯誤診斷,導致病情持續惡化,到了高中時期,簡直痛不欲生,還因為病急亂投醫,以每日一百元美元,約三千塊台幣的代價,到大陸參加人體科學研究,不料現身治療的人,竟是一位只會拍打功的村姑,當場還打死一名孩子,讓他餘悸猶存。大學...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)明天就是一年一度的冬至,民眾也免不了要吃吃湯圓,好應景應景,不過因湯圓主要為糯米製成,較難消化,若有胃食道逆流、腸胃功能不好的民眾,湯圓可別吃太多,以免讓身體吃不消。湯圓熱量高 應淺嚐即止新北市衛生局表示,一般市售含饀料湯圓,無論甜或鹹,為求美味會使用豬油,導致熱量及油脂偏高。一顆芝麻或花生湯圓熱量約70卡,吃4顆就等於一碗飯;紅白小湯圓1顆約...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著各種抗癌新藥的問世,過去多種面臨治療瓶頸的癌症,也一一遭到擊破。「腸胃道間質腫瘤」,就屬於腫瘤經切除後,再搭配一線與二線標靶藥物的治療,倘若癌細胞出現抗藥性,突破第一與第二防線,就只能「等死」的典型癌症之一,不過,就在兩個月之前,我國衛生福利部,已通過「多激酶抑制劑」標靶藥物,可望延長罹患該腫瘤患者的存活期。腸胃道間質腫瘤 每年約發生300...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「 是誰住在深海的大鳳梨 裡?海綿寶寶!」這是火紅多時的卡通海綿寶寶,讓人能夠輕易朗朗上口的開場歌曲。但你知道總是在電視裡扮演「無腦」的海綿寶寶,在現實生活中卻成了對抗乳癌的化療藥物嗎?根據日本的研究發現,他們在日本沿海的黑色海綿中,找到一種能夠阻斷癌細胞分裂的成分,替幾十年來都未曾出現新化療藥物的冰河時期,找到破冰的關鍵。舊化療藥物 副作用極大彰化基督教醫...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著食安危機接踵而至,癌症噩耗頻傳的今日,養生保健風潮,漸受國人關注,其中,眾多保健食品銷售量,也因此跟著受益,拿到健康食品認證標章的業者,大打廣告的行為,所有廠商皆然,不過保健食品雖是食品,但就沒有任何使禁忌?事實上,多種保健食品與許多藥物,都會產生交互作用,倘若民眾不留意,長期服用,恐怕會危及健康!到底哪些常見的健康食品,會與藥物產生交互作用,但業者卻都...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)若家中長輩行為出現異狀,可要多加留意。台中一名七十三歲的老翁,近日走路姿勢頗為怪異,原本走路算快的他,速度也愈來愈慢,家人觀察不對勁,兒女一問之下,才發現原來老翁罹患疝氣,且兩側大小還多達二十公分以上,就像兩顆大柚子擱在腹部上,但因為年事已高,不好意思開口,才會放任情況惡化,經腹腔鏡治療後,老翁猶如丟掉重擔,健步如飛。疝氣老中青都會中招 只能靠手術解決臺中醫...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)別以為各國男性對於女性的審美觀全都一樣!根據瑞士所發布的最新調查發現,光是美國與英國男性,對於女性身體部位的喜好,就明顯不同,像是美國較愛屁股,英國人較愛胸部,但這些結果在敘利亞等中東國家,則無法套用,因為中東人反而比較喜歡看女性的「腳趾」。此研究來自瑞士網站《20 Minuten》,研究調查全球性的色情網站,其搜尋的關鍵字次數,進一步探討各國男性,較喜愛女...