（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）農曆春節將至，有許多民眾為應年節免不了需要大掃除，使家中環境煥然一新，但醫師表示，每到了此時，骨科或復健科門診往往會多了一群手痠腳麻、挺不起腰桿的病人，而這些人都是大掃除症候群的受害者。打掃工作重複性高　分時、分段避免過度使用屏基復健科陳毓仁醫師表示，打掃工作重複性高、工作負擔大，所以，使得民眾容易腰酸背痛，進而導致大掃除症候群，因此，年前大掃除時，建議民眾...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）空難、天災人禍等重大災害發生後，倖存者或是親友可能會有許多傷痛的感覺與害怕的想法，南投醫院精神科表示，這悲傷反應，是在經歷重大失落事件或者失去所愛的人的正常反應，可藉由旁人傾聽、陪伴、支持度過，但倘若出現創傷後壓力症候群者，建議尋求心理治療協助。南投醫院精神科陳致遠醫師表示，創傷後壓力症候群是在重度壓力事件後，出現嚴重、持續以及有時延遲發生的壓力疾患，一般會...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）俗話說的好「凡走過必留下痕跡」，只要曾經有受過傷或是接受過手術，就一定會留下疤痕，然而，以目前的醫療來說，沒有任何的辦法，能將疤痕完全消除，且臉部不同於身體可靠衣物遮蓋，是會直接影響外觀，但現在長庚有項研究，能幫助民眾改頭換面，只要利用肉毒桿菌注射，降低兩側張力，就能改善術後疤痕，恢復光彩亮麗的外觀。避免肌肉過度收縮　就能減少疤痕變寬、變厚桃園長庚醫院整形外...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來大腸癌成為國人好發癌症的第一名，也因為初期症狀並不明顯而往往被忽略。據統計，100年全國大腸癌發生人數達1萬4,087人，較10年前增為2倍，平均每天有39位國人罹患大腸癌，因此，呼籲發生率較高的50歲～74歲民眾，記得去做每2年1次免費糞便潛血檢查，避免癌症上身。 北市13萬人腸癌篩檢　揪出226人罹病臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，都會市民外...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）說到過年少不了的圍爐火鍋，不僅食材選擇很重要，配料以及主食的份量也都要多加留意，避免享受美食沒有節制，吃得過多或暴飲暴食，不僅腸胃受不了，也會加重慢性病的病情，可是得不償失。低脂肉類＋多吃蔬食　控制食量為首要因此，台北市立聯合醫院林森中醫院區營養科金美琳營養師提醒，盡量減少高脂肉品、加工火鍋料等，火鍋沾醬可以選擇以大蒜、蔥提味，取代高熱量的沙茶醬等。火鍋若要...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）未滿兩歲的寶寶，如果胃脹氣，眾多家長則會心急如焚，趕赴小兒科讓醫師檢查，甚至要求開立含有薄荷醇成分的外用擦劑，好能塗抹在孩子的腹部、鼻前等部位，讓寶寶於脹氣哭鬧之時，能就此停歇，但事實上，此時寶寶不哭不鬧，並非脹氣問題解決，而是薄荷能抑制中樞神經，彷彿成人吃下鎮定劑一般，頓時解決各種疑難雜症，然而，寶寶就此因薄荷醇不哭了、不鬧了，恐怕會引起呼吸困難，甚至是嬰...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）復興客機墜毀基隆河震撼全國，而令人擔心的是，危機突發事件過後可能會衍生創傷後壓力症候群，因此台北市聯合醫院臨床心理師高振傑表示，空難傷者及家屬，建議少看新聞，相關訊息知道了解即可，避免因畫面不斷播送，喚起傷痛。緊張焦慮情況持續　應尋求專業協助高振傑說，面對突如其來的重大天災、人禍，部分人會產生「創傷後壓力症候群」。不過，一般來說，多數人在事件發生後，大都能逐...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症，未來可能就如同三高以及慢性疾病一樣普及，根據世界衛生組織的估計，二十年後全球罹癌人數會增加五成以上，此數據一出，引起眾多人的恐慌，但來自英國癌症研究中心的最新研究，數據更是令人跌破眼鏡，一九六○年代以後出生者，未來約有一半以上的人口，全都罹患癌症，但也因醫藥科技的突飛猛進，這半數人口即使罹癌，也能有十年以上的存活期。壽命愈長　罹患癌症的機率就愈高來自英...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）跨海千里來就台醫！日前，一名來自蒙古的奏古特先生，長年來飽受心臟病之苦，且2年前被診斷出心肌無力，而在當地僅能用藥物治療，因此，醫師建議他到海外接受手術，經過多方詢問後，來到了台灣接受檢查。結果發現幾條血管嚴重阻塞，又加上他本身患有糖尿病及腎臟病，若不治療恐有生命危險，所以，在醫師的建議下，接受了心臟冠狀動脈繞道手術，而目前恢復迅速，已順利出院返蒙。心臟冠狀...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近幾年來，全球經濟起伏劇烈，如洗三溫暖，讓眾多人心情為之忐忑，不過卻有一項產業，在中國大陸逆風高飛，持續加溫，那就是炒得正火紅的醫美市場；根據我國外貿協會的統計，大陸每年高達300萬人搶做醫美療程，市場年成長率更直逼10％，而這把烈火也因自由行陸客大幅增加，已燃燒向台灣，掀起新一波陸客醫美觀光潮！　台灣大陸醫美技術落差　達20年以上 為什麼台灣醫美診所，能在...