特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

我有骨質疏鬆嗎?醫師教你3招自我檢測「骨質疏鬆」:靠牆站立就能測

我有骨質疏鬆嗎?醫師教你3招自我檢測「骨質疏鬆」:靠牆站立就能測

隨著台灣邁入超高齡化社會,民眾對高血壓、高血糖與高血脂等慢性病已有高度警覺,但卻長期忽視骨質疏鬆症,這也威脅長者健康與生活品質。醫師特別提醒,骨質疏鬆症在骨折發生前往往毫無症狀,是名副其實的「沉默殺手」,民眾應及早建立「存骨本」的防禦觀念,才能健康到老後。

天氣熱、水喝太少!春天結石患者增3成

天氣熱、水喝太少!春天結石患者增3成

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)天氣回暖勿輕忽,當心結石找上門!日前,一名48歲的呂先生,在8年前曾因罹患左側輸尿管結石,進行輸尿管鏡碎石術治療,住院兩天後便痊癒,但從那之後,他從未接受過追蹤檢查,直到近期接受體檢時才發現結石大爆發,不僅兩側輸尿管有結石外,還有腎結石、腎水腫等問題,所以,在醫師的建議下,他又再次接受了碎石術治療,在無住院的情況下,當天就返家了。對此,書田診所泌尿科林儒廷醫...

全台九成民眾「細胞鬧飢荒」 恐失智、神經退化

全台九成民眾「細胞鬧飢荒」 恐失智、神經退化

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)早上,以一杯咖杯,簡單搭配三明治,開啟一天的美好早晨,準備趕到公司努力工作,為生活拚搏。中午,一個排骨便當,便當內菜色,青菜少許,排骨肉與白飯佔滿幾乎八成空間,吃完後突然感到一陣倦意。晚上回家,為了犒賞一日辛苦,先買包鹹酥雞,滿足口腹之慾,壓力才能瞬間解放,畫下無怨無悔的句點。這其實是全台大多數人的飲食寫照,共同缺點就是,沒人在乎蔬果的攝取,讓現代年輕族群,...

華航空服染德國麻疹 追蹤1558名創紀錄

華航空服染德國麻疹 追蹤1558名創紀錄

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布今年第2例德國麻疹確定病例,為華航一名女性空服員,於本月14日因發燒、流鼻水、咳嗽及出疹,隔天送至醫學中心就醫,18日確診感染德國麻疹,目前仍住院隔離中,只不過,該名患者曾於暴露期間,來回越南、印尼及香港等地,因此,研判為境外移入病例。國內有686人 曾接觸過患者疾管署表示,由於個案在傳染期間曾出勤華航本月8日桃園往福岡來回CI116、CI117班...

三餐老是在外 大腸癌開始鎖定年輕人

三餐老是在外 大腸癌開始鎖定年輕人

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年來,年輕外食族增多,值得注意的是,大腸癌發生有年輕化的趨勢,有便秘、腹瀉或出血的症狀,都可能都是大腸癌的前兆,不可不忽視。特別是早期息肉發生時常無症狀,未出現血便等症狀或腸胃不適,仍需要藉由定期大腸癌篩檢發現,養成多吃蔬果、多運動,才是保健之道。大腸癌已連續第六年蟬聯國人的十大癌症發生數首位,而根據研究指出:大腸癌生活飲食習慣息息相關,國人愛吃燒烤與紅肉...

泡泡尿藏問題 腎功能異常5徵兆

泡泡尿藏問題 腎功能異常5徵兆

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腎臟除了清除身體所代謝的廢物之外,還須維持體內體液、酸鹼度、電解質平衡,和製造與調節血壓、造血、活化維生素D之相關賀爾蒙。如果腎臟功能喪失而演變成尿毒症,最後就只有洗腎或換腎一途。慢性腎衰竭難查覺 疲倦、貧血是警訊苗栗縣衛生局指出:腎臟功能下降到正常的30%時,各種慢性腎衰竭的症狀也就慢慢出現,如疲倦、貧血、噁心、嘔吐、抽筋、浮腫、高血壓、骨折等症狀,但因沒...

麻醉後噁心想吐 局部麻醉助改善

麻醉後噁心想吐 局部麻醉助改善

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)手術後噁心嘔吐發生率約3成,是除了疼痛外最常見的併發症。一名32歲陳小姐因為車禍,要進開刀房進行清創手術。但在手術麻醉前她特別提到,二十幾歲時也曾開過婦科手術。術後醒過來時不覺得傷口痛,反倒是頭暈噁心的感覺讓她不舒服,還因此在醫院住了一個晚上。經醫師評估風險後,決定採取局部麻醉策略,只麻醉腿部神經,並預備2種止吐藥物待命,隨著手術進度給藥,大幅降低患者噁心嘔...

「我不想到學校」高二女學生禿頭 竟遭霸凌

「我不想到學校」高二女學生禿頭 竟遭霸凌

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「我不想出門,不想到學校,」這是一名女大生,高中時期對於上學的恐懼。目前就讀大學二年級的張姓女學生,在高二時,萬萬沒想到,她的頭髮會日漸稀疏,直到高三,情況更是嚴重,整顆頭的頭髮,幾乎掉光,當時的頭皮清晰可見,然而,周遭同學見狀,卻沒有伸出援手,反而落井下石,用盡言語霸凌,使她吃足苦頭,一度還拒絕上學,只要踏出家門,便開始惴惴不安,所幸經過幾番波折治療,目前...

孩子感冒改善就立即停藥 當心產生抗藥性

孩子感冒改善就立即停藥 當心產生抗藥性

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小孩子突然感冒,趕快拿上一次看醫生的藥先擋一擋。如果感冒症狀改善,就可以馬上停藥。這都是家中小朋友如果感冒,不少家長常見的處理方式,但要當心小孩器官發育尚未完全,若貿然給予藥物服用,或未聽醫囑擅自停藥,恐怕會產生不良反應,甚至是抗藥性,未來感冒恐怕愈來愈難好!孩子器官尚未發育完全 應多加注意藥物使用食品藥物管理署指出,未正確使用藥品,除了可能因藥品無法發揮藥...

悚!每天咖啡配甜點 妙齡女竟吃出一口爛牙

悚!每天咖啡配甜點 妙齡女竟吃出一口爛牙

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)牙齒痛怕看醫師,當心一口爛牙找上門,連笑都笑不出來了!日前,一名23歲的龔小姐,從小不僅愛吃甜點、巧克力,就連清潔刷牙也都懶,且自從開始工作後,因工作時間長、壓力大,使得她每天都得要喝上一杯咖啡配甜點,來舒緩壓力,但長期累積下來,光是牙齒後排蛀牙已高達10多顆,甚至滿口牙結石,更讓她衍生出牙周病,只要一開口就會看到黑洞、飄出異味,使得她出門都得刻意戴口罩遮掩...

微創手術切除乳房腫瘤 傷口小較不影響外觀

微創手術切除乳房腫瘤 傷口小較不影響外觀

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,乳癌已逐漸成為威脅女性健康的殺手之一,根據統計指出,乳癌為女性癌症發生率中的第一位,而死亡率也占所有癌症中的第四名,平均每天將有超過萬名女性罹患乳癌,由此可見,乳癌問題不可輕忽。又加上某些病灶在追蹤期間,可能會轉變為惡性,所以,切除良性或高危險性腫瘤是必須的,只是,在傳統的手術中往往為了一個病灶,留下一條條留下難看的傷口,對外觀造成極大影響,因此,隨...

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