特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

失智症早期發現並治療 最多可活20年

失智症早期發現並治療 最多可活20年

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)現代人工作忙碌,缺乏對長輩的關心,常導致父母有異狀而渾然不知,等發現時通常為時已晚,失智症就是典型的例子,其早期症狀較輕微,常常被大家忽略,更有許多人誤把失智症當成精神病,若沒有及早發現及治療,恐影響退化速度,醫師表示,全民都應認識失智症,幫助患者保有好的生活品質。失智症比例暴增 全民都該了解失智症成大醫院失智症中心白明奇醫師表示,一般來說,失智症從一開...

【免費講座】頭頸癌病友會

【免費講座】頭頸癌病友會

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患因為病症關係或是治療副作用,常常有食欲不振的症狀,然而對頭頸部腫瘤的病人來說,除了外觀的改變,造成身心受創外,因為腫瘤生長部位,也常常導致進食或吞嚥困難。為關懷頭頸癌病友及家屬,特舉辦病友關懷座談會,邀請本院身心科李昱醫師進行「家屬的身心」講座及蕭秉旻營養師主講「做自己的總舖師」,期待藉此增進病友健康飲食的醫學知識與如何釋放壓力等資訊,並促進相互認識與支...

【免費講座】慢飛天使早期療育親子座談會

【免費講座】慢飛天使早期療育親子座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)學齡前兒童在認知學習、語言溝通表達、粗動作、精細動作、人際互動與情緒發展等方面,與同年齡的兒童相比,有一項或以上發展落後或異常的現象,稱為發展遲緩兒童,通常他們體弱多病,學習表達的能力也較弱,這些兒童需要及早發現並接受早療服務,幫助他們融入社會生活。為關懷發展遲緩兒,增進家長對發展遲緩及早期療育的認識,及協助家屬瞭解發展遲緩的治療與照護之疑問,林口長庚特舉辦本座...

南韓中東呼吸症候現蹤!妻子、同病房者皆遭殃

南韓中東呼吸症候現蹤!妻子、同病房者皆遭殃

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,韓國公布首3例中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS-CoV)確診病例,指標個案為68歲男性,4月18日至5月3日曾至巴林洽談工作,5月4日經卡達返回南韓仁川機場,11日發病就診,隔日住院,20日確診,現病況穩定;第2例個案為指標病例之妻子,於指標個案返國後曾照顧該個案;第3例個案曾與指標病例同病房之76歲男性,目前均於隔離治療中。而目前韓國衛生單位表...

全台茶飲農藥抽檢 不合格率達一成

全台茶飲農藥抽檢 不合格率達一成

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)茶飲農藥風波,持續延燒!根據食品藥物管理署的最新抽查結果發現,目前共抽檢八百三十一件樣本,其中不符規規定件數達五十九件,不合格率近一成左右,而農藥殘留的種類,可說是「包羅萬象」,包括,芬普尼、達滅芬等近十種農藥。農藥超標件數續增達59件食藥署指出,截至104年5月21日止,統計各縣市針對轄內市售手搖飲料業、餐飲業、超市及中藥行等販售之茶葉及花茶原料產品,共抽...

不願面對!癌篩呈陽性就人間蒸發 大腸癌最多

不願面對!癌篩呈陽性就人間蒸發 大腸癌最多

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)倘若在一次癌症篩檢當中,陽性警鈴大響,可別因心生畏懼,而逃避進一步切片檢查的機會!台中童綜合醫院對此就發出警訊,他們發現不少比例的個案,初步四癌篩檢,出現陽性反應後,就消失人間,怎麼找都找不回來,其中大腸癌最多,高達三成的個案不願回診做切片檢查,恐怕錯失黃金治療期,而讓癌症不斷蔓延!癌症早期篩發現 五年存存活率達八成以上根據國健署最近公布的資料顯示,國內平均...

喝的威而鋼!日飲2杯咖啡可降陽痿風險

喝的威而鋼!日飲2杯咖啡可降陽痿風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)咖啡對於普遍民眾來說,是個提神醒腦的最佳飲品,因此,在早上時不僅會來一杯作為開端,就連下午精神不濟、晚上需加班、熬夜時更少不了它,漸漸的咖啡就成為日常生活中的重要飲品!但你知道嗎?其實咖啡的功效並非僅有提神而已,日前在美國有項最新研究發現,每天喝1~2杯咖啡者,還可降低陽痿風險。攝取170毫克咖啡因 可降4成陽痿風險根據《每日郵報》指出,該研究主要是由德州大...

疫情陸續傳出 打疫苗不怕「麻」煩

疫情陸續傳出 打疫苗不怕「麻」煩

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管署公布今年截至目前共有6例麻疹確定案例,近來3名確診案例中其中一名個案,於具傳染期間曾搭乘高鐵往返嘉義,因此,嘉義市衛生局呼籲若有症狀的民眾請戴上口罩儘速就醫,並主動告知醫師相關接觸史。而未完成該項疫苗接種者也請儘速接種,以降低感染機會。威力強   出疹前後4天仍有傳染力而麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,會經由空氣、飛沫傳播或是直接...

宅男當心!研究:常打電玩 失智風險增

宅男當心!研究:常打電玩 失智風險增

(優活健康網記者談雍雍/編譯)許多年輕人喜歡宅在家,日以繼夜的瘋狂打電玩遊戲,但你現在可要當心了,據加拿大近來的一項研究指出,經常打動作電玩遊戲者,因為腦部海馬體的物質減少,老年罹患失智症的風險將提高。這項由加拿大蒙特婁大學所做出的,研究人員是以26位每周都打超過6小時電玩的人,及33名不打電玩者做測試,利用腦波及眼球動作來做虛擬情境記錄。海馬體物質減少  影響記憶、神經系統結果發...

慢性疼痛病因多 「增生治療」有解

慢性疼痛病因多 「增生治療」有解

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在現代的社會裡,每個人都有各種不同的疼痛經驗,其中包括刺痛、撞擊痛、燒燙痛、悶痛及尖銳痛等,而這些引起疼痛的原因,可能是原先存在的疾病,或由於意外傷害、感染、神經受損、動過手術、情緒壓力等所致,因此,醫師提醒民眾,如果疼痛一直持續不接治療的話,不僅生理受到折磨,心理也會受到影響。治療疼痛關鍵點 在於找出病因高雄醫學大學附設醫院復健科林姿延醫師表示,治療疼痛最...

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