特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄色澤鮮綠,無籽又能連皮吃,成為賣場裡相當受歡迎的高級水果,不過,仔細一看就會發現,同樣是麝香葡萄,價格卻可能從幾百元一路到上千元,究竟差在哪裡?《優活健康網》整理麝香葡萄的相關知識,包括種類、價格、等級以及挑選方法,幫助民眾挑選道好吃又高CP值的品種。

「平均每月吃掉873萬顆」降血壓藥爆缺貨!食藥署證實:已陸續到貨

「平均每月吃掉873萬顆」降血壓藥爆缺貨!食藥署證實:已陸續到貨

降血壓藥爆缺貨?降血壓藥「易安穩」平均每月吃掉873萬錠,近期不少社區藥師反映叫不到貨。食藥署14日表示,藥商解釋藥品因製造延誤,目前採控貨方式供應,10月初已經有藥品到貨,後續將持續輸入。此外,經整體評估,現階段尚有藥品可供臨床使用,民眾用藥需求可獲得滿足。

研究:改變特殊基因 未來可望對抗失智症

研究:改變特殊基因 未來可望對抗失智症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)老年痴呆症,也就是所謂的失智症,近年來隨著醫療科技的進步、老年人口的增加,使得罹病的人數不斷攀升,根據世界衛生組織所發佈的統計指出,全世界約有超過4750萬的失智症人口,每年並以770萬人的速度增加,而這種疾病目前在醫學上僅能延緩惡化程度,無法獲得痊癒,不過,日前在國外卻有項最新研究發現,透過基因改變,使老鼠變得比較聰明、減少焦慮感,未來將有望研發出新藥對抗...

研究:看太多A片 恐會造成大腦萎縮

研究:看太多A片 恐會造成大腦萎縮

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為了增添生活情趣、增進伴侶間的情感以及調劑身心,有人都會藉由「愛情動作片」來達到此目的,但注意了,日前有項最新研究發現,A片、色情圖片雖然有助於提高性慾,但也可能會如同吸毒、酗酒般的上癮,進而增加大腦萎縮風險。長期處於高潮狀態 大腦恐會麻木根據《每日郵報》指出,科學家研究發現,看A時大腦會分泌多巴胺,而這多巴胺主要負責腦中的情慾、感覺、傳遞興奮及開心資訊的傳...

慢跑前拉筋伸展未做好 當心罹患喀拉腿

慢跑前拉筋伸展未做好 當心罹患喀拉腿

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)國內運動風氣日漸盛行,有越來越多人紛紛投入單車、登山、路跑等行列,特別是路跑,日前,一名30多歲的男性,平常有慢跑的習慣,但因大腿外側經常疼痛,且彎曲伸直時易有異常聲響,經過檢查才發現,他罹患了彈響髖,也就是所謂的「喀拉腿」,因此,醫師提醒民眾,運動前務必做好暖身、拉筋伸展,以免各種腿部問題一一找上門。注意!喀拉腿多發生於長距離跑者身上臺大醫院北護分院復健部...

人體保鑣!皮膚可阻擋外物侵入又能當敷料

人體保鑣!皮膚可阻擋外物侵入又能當敷料

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)從藝人Selina拍戲遭爆炸場面燒傷事件、高雄氣爆事件,一直到近日八仙樂園的粉塵爆炸事件,使得多數民眾開始關注起皮膚對人體的重要性,以及傷燙傷時皮膚的使用以及供需問題。對此,澎湖縣衛生局表示,皮膚是人體最大的器官,主要是用來阻擋外來物入侵、提供保護,並維持體溫與體內水分含量,當皮膚受傷後,受傷體表接觸到空氣時,就容易被空氣中的細菌感染,若此時又加上免疫力降低...

壓力感與特質有關 適時紓壓避免憾事發生

壓力感與特質有關 適時紓壓避免憾事發生

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在人生的道路中,總是會遇見許多挫折、壓力、徬徨、痛苦等經驗,但這樣的負面情緒,若適時的抒發,長久累計下來恐怕就會引發自殺的念頭、意圖或行動。特別是壓力,因為生活中的任何改變,都可能成為壓力的來源,由生活事件的主觀感受所產生的壓力感與個人特質有關,壓力所帶來的後果也因人而異。躁動、失眠 皆是情緒波動直接的表現青少年面對壓力調適困難時,情緒波動是最...

驚!高中生週飲八杯飲料 暴肥、加速老化恐上身

驚!高中生週飲八杯飲料 暴肥、加速老化恐上身

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每當天氣炎熱時,都會令人忍不住想來杯冰涼的飲料消暑,特別是學生常選擇含糖飲料,根據102~103年國民營養健康狀況變遷調查結果,有89.9%的國中生、85.3%的高中學生每週至少喝1次含糖飲料;其中,國中生平均每週喝超過6次、高中生平均每週喝將近8次,19~64歲成人平均每週喝將近7次。但其實含糖飲料不但無法解渴,反而容易攝取過多熱量及游離糖,增加肥胖、代謝...

頭痛宛如被鐵錘敲 他竟惡性腦瘤上身

頭痛宛如被鐵錘敲 他竟惡性腦瘤上身

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名10歲大的劉小弟,在今年2月時,因常抱怨前額會痛,宛如鐵錘在敲般,有時不僅會失眠到天亮,還會合併嘔吐,害他原本瘦小的身軀更顯消瘦,原本以為是腸胃炎所致,但打完點滴休息後,症狀並沒有改善,直到後來做了電腦斷層掃,才確診為松果體惡性生殖細胞瘤,目前已進行過兩次開顱手術,現在正接受化學治療中,雖然整個療程長達一年,漫長又辛苦,但他有信心協助厚理打贏這場戰爭。松...

油炸物、甜食好傷心 心臟病風險增56%

油炸物、甜食好傷心 心臟病風險增56%

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)雞排、漢堡、薯條等油炸食物,一直以來都深受大小朋友的喜愛,不但容易有飽足感外,若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人,只是這些食物吃多有害無益,除了普遍民眾知道的肥胖、營養不良、代謝症候群外,日前在美國更有項最新研究發現,嗜吃油炸食物、含糖飲料者,比一般健康飲食者高出了56%罹患心臟疾病的風險。貪吃油炸物、加工肉品 心血管風險激增該研究主要是由哈佛、波士頓與阿拉...

感冒燒退仍咳不停 原來是肺結核

感冒燒退仍咳不停 原來是肺結核

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)咳嗽發燒都數人都會認為是感冒,但若持續2周以上,小心是得到肺結核!一名50歲婦女因咳嗽發燒掛急診,經診斷是A型流感,服藥後,燒是退了但咳嗽並未因而改善仍持續數週。經胸腔科醫師再次檢視胸部X光片,發現肺部有異常白點。進一步電腦斷層檢查及驗痰後,確診為肺結核並投予抗結核菌藥物,症狀已改善。北市立聯合醫院忠孝院區胸腔內科劉冠霆醫師說,肺結核是肺部感染結核分枝桿菌所...

婦人突然腦中風 竟是甲狀腺亢進所致

婦人突然腦中風 竟是甲狀腺亢進所致

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腦中風除了心血管疾病者是高危險群,但許多人可能不知道,甲狀腺功能異常也會導致。一名50歲的陳姓婦人,並無心血管病史或高血壓、糖尿病等危險因子,近來因右半側視力模糊與肢體略微無力,症狀加劇因而就醫,醫師證實是缺血性腦中風,影響右側中大腦動脈,且顱內與顱外的血管都有相當嚴重的阻塞,檢查出甲狀腺機能亢進以及彌漫性甲狀腺腫。年輕腦中風隱憂   甲...

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