缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉,一次離開好幾天後回到家,一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出,尤其夏季氣溫、濕度都高,如果廚餘、食物或水氣留在家中數日,更容易產生異味甚至發霉;然而只要掌握3個重點,就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)你知道上網拍賣家中用不到的醫療器材會觸法受罰嗎?你知道在網路上販賣隱形眼鏡是違法的行為嗎?近年來網路買賣醫療器材漸漸興起,許多業者或民眾逐漸加入電子商務的行列,要注意醫療器材不同於一般商品,具有一定程度的風險,所以網路通路販售醫療器材有一定的門檻。應先取得藥商資格,並向衛生局登記郵購買賣通路類型、郵購買賣通路連結,及諮詢專線,並具有實體通路營業場所,才可在網路販售...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)人體有「骨骼軸線」,當軸線不良、變形時,就可能引發酸痛的問題,成大醫院骨科部醫師李佳龍指出,較嚴重的身體骨骼軸線變形,外觀就可察覺,例如肩膀一高一低、背部彎曲、駝背、骨盆歪斜、長短腳、O型腿或是X型腿,較小的變形在外觀上就不易察覺而可能被忽視,如果未能找出真正致病原因,身體可能因此長期飽受酸痛所苦。他舉例指出,正常人站立時體重落在下肢骨骼,其下肢軸線會經由股骨頭中...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)纖維肌痛症(fibromyalgia)是一種全身不明原因的疼痛症狀,目前在國內外醫學研究裡,仍然是個神秘不解、無法治癒的疾病,我們熟知的白衣天使南丁格爾就是纖維肌痛症患者,她在1910年去世前大多數的時間都臥病在床、承受無止境的疼痛及疲憊感。全身疼痛、疲累、肌肉酸軟及僵硬纖維肌痛症全世界罹患人口約1600~4000萬人,病症最常見的就是全身疼痛、疲累、肌肉酸軟及僵...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)孩子使用藥物經驗多來自於父母親或者是家中的長輩,尤其是在老年人口比率高的地區,正確用藥的觀念並不普及,尤其是居住在偏鄉的孩子,平時在家的主要照顧者可能是祖父母,有些家長因為孩童害怕服藥時產生的苦味,就利用牛奶等飲料代替,或者孩子肚子痛或咳嗽,家長就直接將腸胃藥、綜合感冒藥以大人劑量給孩子服用,也有遇過家長錯把退燒栓劑放到冷凍庫,以上都是錯誤的用藥方式。吃藥2小時內...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)60歲的邱老太太,多年來因高血糖一直控制不好、全身虛弱無力四處求醫,但始終無法得到改善,醫師診治後,才被診斷出原來是肢端肥大症導致,邱老太太的先生說少女時期的邱奶奶長得清秀可人,但漸漸年老就變成現在史瑞克臃腫的樣子,原以為就是一般老年人代謝差所以肥胖了些,經過衛福部樂生醫院新陳代謝科醫師林鴻安仔細檢驗才被診斷出原來腦部有一顆腫瘤。林鴻安醫師表示回溯邱女士這十多年來...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)吸菸是國人健康危害頭號殺手,台灣每年有2萬多人死於菸害,平均每25分鐘就有1人死於菸害,根據美國國家成癮物質濫用中心報告指出,尼古丁影響青少年的大腦發展結構,菸草使青少年更容易受到非法藥物的誘惑,相對於未吸菸的青少年,吸菸青少年濫用非法藥物機率達13倍。另依國民健康署青少年吸菸行為調查結果顯示,國中學生吸菸率為3.5%(男生4.9%,女生2.0%),校園二手菸暴露...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)艷陽高照的大熱天,很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材,其中,薄荷就是最常被用到的;營養師建議,可在自家陽台種一盆薄荷,就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影 薄荷常在一些成藥裡出現,甚至口香糖、牙膏、浴沐乳、洗髮精等清潔用品裡,也都會添加了薄荷。薄荷味性辛、涼、微甘、無毒,且其全草含揮發油,油中主要成份為薄荷醇、薄荷酮、樟烯、檸檬烯...
(健康醫療網/記者林怡亭報導)近日網路及手機通訊軟體上大量出現不少有關「彈夾式假牙」的網路資訊,由於訊息上說可以替代一般假牙及植牙的治療,為民眾省荷包等資訊,一時之間造成許多民眾就醫時探詢。然而事實上這些訊息的散布可能已經違法,中華民國牙醫師公會全國聯合會發表聲明表示,由於這些訊息涉及不當批評正規牙科治療,混淆視聽,造成民眾疑慮,基於保障國民口腔醫療權益,特此聲明導正視聽,並促請主...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣目前不孕就診最常見的年齡約落在35-40歲間,許多人為了想讓好孕快臨門,進入不孕治療是最快的捷徑,目前台灣的人工生殖方式分為人工授精及試管嬰兒兩種。即使科技發達,醫師還是建議想懷孕的婦女,最重要的事情是將身體養好,有了健康的卵子及子宮,才能孕育一個健康寶寶。切忌過度減肥台安醫院生殖醫學中心主任魏曉瑞表示,不當減肥可能會導致更年期提早到來,相當可怕,當血液循環不...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)傳統中醫認為,自然界的氣候變化影響人體的生理功能,縱使人體處於病理狀態下仍會受自然界變化的影響,誠如《黃帝內經》中提到:「人與天地相參也,與日月相應也」,「三伏」是夏天「初伏」、「中伏」、「末伏」的總稱,「初伏」是「夏至」後的第三個庚日,「中伏」為第四個庚日,「末伏」為「立秋」後第一個庚「三伏天」是一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛之時。此時皮膚毛孔完全開泄,藥物最...