特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

8旬嬤白血球飆八萬好驚慌!醫揪慢性淋巴性白血病「這基因」惹禍,精準標靶助穩定病情

8旬嬤白血球飆八萬好驚慌!醫揪慢性淋巴性白血病「這基因」惹禍,精準標靶助穩定病情

一位近80歲的老奶奶,在70多歲時確診慢性淋巴性白血病(CLL)。起初醫師評估無需治療,大約觀察了五年後,奶奶病情惡化,出現貧血、體重減輕,白血球更比一般人高七、八倍,同時伴隨脾臟腫大影響消化。由於她在基因檢測中帶有高風險基因,林口長庚醫院血液科主治醫師張鴻立刻為她安排了創新口服標靶治療。在穩定服藥幾個月後,白血球便降回正常值,體重回升、脾臟縮小,胃口也改善。現在每天早上都能到公園散步,不再終日擔...

有食譜》玫瑰舒緩焦慮鬱悶!大暑喝「養生玫瑰茶飲」用紅棗蜜調味

有食譜》玫瑰舒緩焦慮鬱悶!大暑喝「養生玫瑰茶飲」用紅棗蜜調味

大暑是一年中氣溫最高的時節,常出現午後雷陣雨,在這又濕又熱的天氣,對身心的暑熱暑氣也會更加顯著,此時多吃平性、溫性、營養有能量的食物與茶飲,可幫助祛除體內寒氣、溼氣。《優活健康網》特摘此篇由養生專家但漢蓉分享大暑的養生方法,並且分享玫瑰茶飲的食譜。

活氧新吃法 當季蔬果包粽

活氧新吃法 當季蔬果包粽

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)酷熱的粽夏,吃膩了傳統五花肉肥滋滋的肉粽,今年粽夏換個清爽的多酚粽,讓身體活氧起來,雲林基督教醫院鄧羽汝營養師設計一款紅玉多酚鮮活粽, 粽子食材以夏季盛產的紅龍果,作為天然色素將西谷米染成粉紅色,餡料有新鮮竹筍、香菇入粽。鄧羽汝營養師表示,紅龍果富含天然紅菜素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生,火龍果豐富的水溶性膳食纖...

幼兒聽力損傷 恐致社交遲緩

幼兒聽力損傷 恐致社交遲緩

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)聽覺是人類與外界環境溝通的重要管道,對於知識的攝取、身心的發展都極為重要,語言的學習與聽力發展更是密不可分,因此如果聽力損傷的孩子沒有即早介入、治療,可能會出現語言發展、社交技巧明顯的遲緩,但是只觀察嬰幼兒對聲音的反應,是無法正確診斷出聽力損失的問題。聽力損傷的高危險群包含家族遺傳,或是出生時伴隨先天性病毒感染,像是弓蟲症、德國麻疹、巨細胞病毒或梅毒等,先天性顱顏...

長短腳 原是脊椎側彎惹禍

長短腳 原是脊椎側彎惹禍

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名50餘歲的家庭主婦,幾年前發生嚴重車禍導致骨盆碎裂變形,右骨盆發生不良性癒合,造成髖關節呈現半脫位的狀態,造成明顯的雙下肢不等長(長短腳),傾斜的骨盆導致嚴重的關節軟骨磨損,甚至原本健康的脊椎因骨盆歪斜發生了退化性脊椎炎,使得原本單純骨折的問題越趨複雜。當時到醫院X光檢查,雙下肢差異超過4公分,經電腦斷層攝影合併3D影像重組發現原本的髖臼,因骨折變形造成嚴重的...

敗血症新藥 存活率高8成

敗血症新藥 存活率高8成

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)國家衛生研究院與細胞及系統醫學研究所,以及三軍總醫院醫師團隊聯手合作,經由人類細胞及小鼠模型研究證明,血管內皮細胞可製造分泌具有抗發炎效果的細胞護衛因子,5-methoxytryptophan (5-MTP),且5-MTP能有效抑制小鼠全身系統性發炎反應,及敗血症的死亡率。護衛因子5-MTP 減少發炎反應細胞及系統醫學研究所副研究員郭呈欽,致力於研究全身系統性發炎...

膝蓋痛=退化性關節炎?3招自我檢測

膝蓋痛=退化性關節炎?3招自我檢測

(優活健康網新聞部/綜合整理)如果你是早上一醒來,常感到全身僵硬;或是上下樓梯時常覺得膝蓋隱隱作痛,小心!這些徵兆都代表你很有可能得到退化性關節炎,尤其以年老者、特殊職業員如搬運工、農夫等,會因關節的自然老化或是關節使用過度,而成為退化性關節炎的好發族群。不過近來許多文明病也都是退化性關節炎的始作傭者,如體重過重、坐姿不良或是不愛運動等,好發年齡層有下降趨勢,引起許多人關注。現代人罹患關節炎2大因...

死亡風險高2倍 腎性貧血傷腎又傷心

死亡風險高2倍 腎性貧血傷腎又傷心

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)腎性貧血為國人常見的疾病之一,臨床症狀包括頭痛、頭暈、心悸、臉色蒼白、四肢無力、呼吸急促、注意力不集中、睡眠障礙、食慾不振…等等,這些症狀除了影響生活品質,導致患者營養不良、免疫力降低、感染率、住院率增加之外,也是造成更多心血管併發症的主因,死亡風險更會提高到2倍。及早治療 可延後洗腎時間忽視腎性貧血也會讓腎功能惡化的更快速,血色素低於9 g/dL的...

運動傷害or幼年型特發性關節炎 傻傻分不清

運動傷害or幼年型特發性關節炎 傻傻分不清

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)就讀高三的陳同學,在國一時右手腕關節腫痛,原以為是外力傷害造腕關節受傷。一開始看了國術館、看了推拿師、也看了骨科,整整折騰一年沒有好轉,才到免疫風濕科就醫,醫師診斷出是關節問題,不是因為外力受傷造成,而是幼年型特發性關節炎。 轉往免疫風濕科治療病情才穩定 陳媽媽說兒子愛打籃球,國一那年有一天放學回家說手腕受傷,帶著他到國術館推拿,過...

壓力大易緊繃失眠 中藥從根本改善

壓力大易緊繃失眠 中藥從根本改善

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 長期失眠 身心問題多 全台失眠人口高達2成!也就是說,每5人就有1人深受失眠之苦。千萬別小看長期失眠,開業中醫診所院長吳明珠指出,長期失眠會引起許多身心症,輕者容易精神緊繃、注意力不集中、煩躁不安、易怒、胃酸逆流;嚴重者可能月經失調、不孕、免疫力降低、恐慌症,甚至長腫瘤都有可能。 依賴安眠藥不是辦法 一名80歲老翁,每...

新生兒聽力篩檢未過?聽力師:應接受更詳盡檢查

新生兒聽力篩檢未過?聽力師:應接受更詳盡檢查

(撰文/黃雅芬) (諮詢/雅文兒童聽語文教基金會聽力師林淑芬) (圖/優活健康網) (新生兒聽力篩檢結果未通過,常讓父母由喜轉悲) 根據國民健康署資料顯示,每1,000位新生兒中,患有先天性雙側中─重度聽力損失者約有1~2位;也就是說,每500名新生兒中,可能就有1位雙耳需配戴助聽器或其他聽能輔具的聽損兒。101年新生兒聽力篩檢正式上路,寶寶出生後24-60小時即可在國民健康...

別超標! 端午血糖升2~3成

別超標! 端午血糖升2~3成

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)每到端午佳節,臨床門診觀察,每年只要一到過年、端午、中秋等佳節,患者回診時的糖化血色素都會飆高1%,推估也血糖值平均大約升高2~3成,因此,提醒喜歡過節氣氛的糖友,吃粽子時,也要記得兼顧餐後及空腹血糖,若發現空腹血糖控制良好,但糖化血素色仍表現不佳,可能是餐後血糖出了問題,建議盡早跟主治醫師討論,是否可有同時兼顧空腹和餐後的治療方式,以達到更好的血糖控制。大里仁愛...

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