特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

髖關節退化一定要開刀嗎?換髖關節多久能下床?醫曝關鍵評估方式

髖關節退化一定要開刀嗎?換髖關節多久能下床?醫曝關鍵評估方式

隨著年紀增長、體重增加或關節過度使用,軟骨可能逐漸磨損,引發疼痛、僵硬及活動受限,若關節炎嚴重影響起身與走路,經醫師評估後,可考慮人工髖關節置換手術。不少患者關心:「換髖關節後多久能下床?」醫師表示,術前評估、手術品質與術後復健,都是順利恢復行動力的關鍵。

低脂茹素也會血太油台灣血脂控制率亞洲落後

低脂茹素也會血太油台灣血脂控制率亞洲落後

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 高血脂症,尤其膽固醇異常,不只找上老饕,中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、馬偕紀念醫院副院長葉宏一教授指出,有些病人喊冤說飲食已經盡量低脂甚至吃素,可是竟然還是血太油。種種飲食運動習慣沒改變、治療沒到位、家族遺傳天注定等原因,都直接造成國人血脂控制不良。 壞膽固醇控制不良 醫憂台灣青壯年壟罩急性心肌梗塞陰影 數年前,台灣有五...

肉毒失效別擔心!新一代德國肉毒給你天使容顏

肉毒失效別擔心!新一代德國肉毒給你天使容顏

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 肉毒桿菌在醫學美容上的應用範圍相當廣,許多人會用來除皺、瘦臉、瘦小腿,更有民眾拿著藝人Angelababy的照片來求診,希望能靠肉毒注射打造天使般的臉型,但近來有民眾反應,原本肉毒注射效果相當明顯,在施打三四次後,效果卻大打折扣。會影響肉毒施打效果的原因有許多,其中一個原因便是自身產生抗體,使注射作用失效,醫師表示可選擇不含複合性蛋白質...

乳癌兩處轉移、兩年內復發屬高惡性 治療應更積極

乳癌兩處轉移、兩年內復發屬高惡性 治療應更積極

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 罹患乳癌,是女性最大的恐懼,如果又確診為預後較差的高惡性乳癌,可能更令患者緊張。47歲何小姐為三陰性乳癌患者,化療後一年復發,轉移至肺臟、肝臟,胸部嚴重積水,容易疲倦,走路就喘,險些失去求生意志,但如果再接受同樣化療,效果有限,恐將在短時間內再度復發。因此在醫師評估下,採用新治療策略,以化療合併標靶藥物治療,穩定控制病情。 高惡性...

乳癌防治 雅得麗生活診所由己做起

乳癌防治 雅得麗生活診所由己做起

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據行政院衛生署的資料顯示,癌症的發生也愈來愈有年輕化的趨勢,很多人輕忽生活作息、飲食的重要,沒能及早發現而因為癌症奪走生命,乳癌以每47分鐘就新增1名乳癌患者,平均每天就有6人因乳癌失去寶貴生命,別讓我國婦女發生率第1位乳癌,這樣輕忽接近妳我身邊!藉由關懷與行動  帶動並延續十月乳癌防治月的力量雅得麗生活診所對於乳癌議題也是相當關切,除了連續4年參與粉紅絲...

C型肝炎輕忽治療 恐導致病情進展

C型肝炎輕忽治療 恐導致病情進展

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名70歲的劉老太太(化名)於十年前確認罹患C型肝炎,因已達肝硬化且年紀甚高,擔心身體不耐副作用,與家人和醫師討論後,決定不使用干擾素治療,這幾年僅追蹤觀察病情變化,沒想到後來疾病惡化進展成肝癌,心情備受打擊,所幸早期發現,腫瘤得以經射頻電燒根除性治療。肝癌治癒後,決心清除C肝病毒,在家人的支持下,自費使用口服新藥積極治療,近期獲得C肝治癒好消息,讓劉老太太心中多年的...

高齡、壓力、痰瘀3大不孕高危險地雷!

高齡、壓力、痰瘀3大不孕高危險地雷!

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)現代人生活忙碌、壓力大,不孕症儼然成為現代文明病,高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷,台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出,依據臨床上的觀察,高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。排卵期壓力指數上升一單位 受孕率下降46%腎主”生殖”,在35歲之後,腎氣逐漸衰退,卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響,建議把握黃金生育...

對抗慢性疲勞 先把腸胃清乾淨

對抗慢性疲勞 先把腸胃清乾淨

(優活健康網編輯部/綜合整理)你有口臭嗎?如果你有,它不只是由你吃的早餐所引起的!它可能也是你上個月、甚至去年吃的東西而造成的結果!記住,熱空氣會上升,它正從你的腹部升上來,然後從你的口腔出去。嘿,誰有薄荷糖?別傻了……薄荷糖、牙膏和口水都只是暫時的手段,它們能掩蓋住症狀但絕無法根治問題,而根源就是你自己的毒性「體內糞堆」。腋下除臭劑也許會造成淋巴、乳癌問題為什麼人們...

血糖控制好 可降43%截肢率

血糖控制好 可降43%截肢率

(優活健康網記者徐平/綜合報導)糖尿病成為台灣的新國民病!吳女士33歲那年,因頭暈、手抖,家人緊急送醫,確診為第二型糖尿病,15年來與糖尿病為伍,隨著藥物越吃越多,體重更一度重達70公斤,在使用新型針劑降血糖藥物後,糖化血色素逐漸恢復正常,3個月內,體重也從70kg減至62kg。每8.5名成年人 1人罹患糖尿病國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,換算...

乳癌早篩 5年存活率可達100%

乳癌早篩 5年存活率可達100%

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據國民健康署資料統計,台灣每天約31位婦女診斷出罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命,乳癌對於婦女的威脅甚鉅,然而根據醫師門診資料顯示,只要定期篩檢,早期發現,早期治療,預後效果佳,若是在乳癌第0期就能提早發現,5年存活率幾乎達100%。害羞、怕痛 乳癌篩檢率僅38.5%乳癌好發於45~69歲女性,為我國婦女發生率第1位的癌症,有鑑於此,國民健康署補助45~69...

坐著也喘 小心早產兒隱形殺手

坐著也喘 小心早產兒隱形殺手

(優活健康網記者徐平/綜合報導)今年22歲的小志是個早產兒,一出生就發現罹患先天性心臟病中的開放性動脈導管,使得小志即使沒有劇烈活動也會喘咳,這個早產兒常見的併發症是導因於動脈導管未自動完全閉合,使血液流動路徑從原先主動脈至肺動脈反向逆流,增加心臟與肺部的負擔,到小志高中時,醫師給予PDE5i類藥物治療,但肺動脈壓力指數仍未控制在理想範圍內。坐著也喘、嘴唇發紫、無法呼吸當症狀嚴重時,小志幾乎是坐著...

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