特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

髖關節退化一定要開刀嗎?換髖關節多久能下床?醫曝關鍵評估方式

髖關節退化一定要開刀嗎?換髖關節多久能下床?醫曝關鍵評估方式

隨著年紀增長、體重增加或關節過度使用,軟骨可能逐漸磨損,引發疼痛、僵硬及活動受限,若關節炎嚴重影響起身與走路,經醫師評估後,可考慮人工髖關節置換手術。不少患者關心:「換髖關節後多久能下床?」醫師表示,術前評估、手術品質與術後復健,都是順利恢復行動力的關鍵。

健保給付3藥 惡「視」力有福

健保給付3藥 惡「視」力有福

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲的陳先生有高血壓及糖尿病病史,因左眼突發性視力惡化就醫,經檢查發現左眼最佳矯正視力僅剩0.03,且散瞳後左眼眼底視網膜呈現瀰漫性火焰狀出血,靜脈血管怒張,並伴隨黃斑部水腫,診斷為視網膜中央靜脈阻塞,俗稱「眼中風」,病人接受玻璃體內抗血管內皮生長因子藥物(Anti-VEGF)注射後,左眼最佳矯正視力回復到0.6。單側、無痛、突發性的視力模糊鄧友迪醫師指出,近日來...

舌頭長草莓?A型鏈球菌害的

舌頭長草莓?A型鏈球菌害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)祐祐是個幼稚園中班的小男生,感冒時原本只有流鼻水與發燒的情況,後來感到喉嚨痛,但是並無喉嚨潰瘍或扁桃腺化膿情形,3天後,祐祐身上開始出現疹子,嘴角及屁股周圍開始有輕微脫皮,舌頭出現像是草莓一樣的小凸起,檢查發現喉嚨有A型鏈球菌,使用抗生素治療後,發燒及疹子消失,精神、體力恢復良好。1/3咽喉炎都因為A型鏈球菌引起秋冬交替之時,除了病毒性感染之外,A型鏈球菌所造成的咽...

4成中年人 日看螢幕逾11時

4成中年人 日看螢幕逾11時

(優活健康網記者徐平/綜合報導)還在瘋抓寶?快發起護眼大作戰!《精靈寶可夢》登臺短短3個月,全臺掀起一股抓寶熱潮,雖然抓寶熱潮有隨著時間退燒的趨勢,但3C產品帶來的眼睛危害,卻滯留待解決,眼科門診這陣子湧入不少視力嚴重受損的訓練師,希望搶救「惡視力」,20歲的男大生玩到視力只剩0.2,還有婦人因此出現暫時性失明等案例。半數人使用3C產品的時間超過9小時根據眼科醫學會在2015年所做的調查,不難發現...

大笑治病 可制4成血糖上升

大笑治病 可制4成血糖上升

(優活健康網編輯部/綜合整理)台灣有「愛笑瑜伽」、「笑功」,日本也有以相聲家的角色行醫,在患者的面前演出,讓病房充滿歡樂的「笑容療法」,部分歐美的醫療診所,也有喜劇演員在各大醫院進行固定的巡迴演出,這也是笑容療法的一環,讓患者們開心地笑,疾病就會加速恢復,笑的效用不只在對抗癌症,還能改善糖尿病、高血壓、心臟病、憂鬱症、老年失智症等症狀。看電視、聽相聲、假笑也有同樣效果有時候我們可以看到,當身邊如果...

常半夜驚醒 恐為憂鬱前兆!

常半夜驚醒 恐為憂鬱前兆!

(優活健康網新聞部/綜合報導)正值求學階段的莘莘學子,往往會因學業成績低落而影響到心情,甚至引發出憂鬱症;日前就傳出日本皇太子的長女愛子,因為身體不適而沒有上學,外界即揣測是因為罹患憂鬱症。臨床上,也曾有位高三學生,因為課業成績直直落,因而拒絕上學,家長帶其就醫,才發現罹患憂鬱症。可能因為罹患憂鬱症 才不上學日本皇太子的長女愛子公主今年14歲,自9月26日起就沒有前往學習院女子學校上課,外界對於愛...

戒不了菸 男5年竟罹5癌

戒不了菸 男5年竟罹5癌

(優活健康網記者徐平/綜合報導)53歲的陳先生在溪州鄉當鐵工人,5年多前口腔內黏膜潰瘍都好不了,到醫院看診檢查,才發現已經是口腔癌第4期,經過手術及放射線、化學治療後,恢復情況良好,不料,接下來的5年,卻又被診斷出多個部位出現一期惡性腫瘤,分別是食道癌、咽喉癌及不同位置的口腔癌、下咽喉癌,計算下來,就是5年得5癌。抽菸恐是短時間密集引發癌症的原因陳先生有嚼檳榔及抽菸習慣,5年多前就建議陳先生一定要...

睡不著 恐為糖尿病神經病變

睡不著 恐為糖尿病神經病變

(優活健康網記者徐平/綜合報導)糖尿病周邊神經病變,是造成糖尿病患者四肢末端局部組織潰瘍、壞死,而必須面臨截肢的原因之ㄧ,但很少人關注糖尿病神經病變所引發的疼痛-糖尿病周邊神經痛(Diabetic Peripheral Neuropathy Pain, 以下簡稱DPNP),根據調查發現,糖尿病患者對於DPNP的認知很低,DPNP更導致糖尿病患者出現睡眠障礙、憂鬱、焦慮、無法專心或正常工作等問題,嚴...

醫訊/癌症病患的營養照護

醫訊/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果。此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。在本次的講座中營養師王若昱,將提供一些癌友飲食上的叮嚀,以及生活中因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。名稱:癌症病患的營養照護時間:105年11月21日(星期一) 下午15:00-15:...

醫訊/馬偕紀念醫院乾癬病友座談會

醫訊/馬偕紀念醫院乾癬病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)因應世界乾癬日,馬偕皮膚科醫療團隊將舉辦乾癬病友座談會,由皮膚科資深主治醫師林揚志、吳南霖及營養師趙強主講,鼓勵乾癬病友及家屬踴躍報名,一齊走過疾病治療的過程!針對乾癬患者會遇到的各種問題,將會再講座當中為患者一一解惑,唯此次活動對象限定為乾癬病友及其家屬參加,且須事先報名,額滿為止。名稱:馬偕紀念醫院乾癬病友座談會活動對象:限定乾癬病友及其家屬報名參加時間:105年...

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