特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

避難包原來分成很多種?專家揭密「3大基本款」:這種建議隨身攜帶

避難包原來分成很多種?專家揭密「3大基本款」:這種建議隨身攜帶

台灣地震頻繁,加上即將邁入颱風季,在家中備齊防災避難包相當重要。《優活健康網》特摘全民防衛組織黑熊學院所撰此文,分享「緊急避難包」的基本款與內容物,面對地震、颱風、戰爭所需的準備也有所不同,建議民眾根據自身需求調整避難背包與裝備,才能在災難來臨時做好準備。

夫妻狂嗑「發霉水果」皆罹肝癌!營養師揭「5類水果」冰過還是會壞

夫妻狂嗑「發霉水果」皆罹肝癌!營養師揭「5類水果」冰過還是會壞

近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部分,結果雙雙罹患肝癌。究竟水果發霉好的部位還能吃嗎?還是得整顆丟掉?《優活健康網》特摘此篇,營養師示警,水果富含水份,肉眼無法看見的黴菌和毒素生長快速,吃壞掉的水果可能會將毒物吃下肚。

小兒當心!今年腸病毒71型恐大流行

小兒當心!今年腸病毒71型恐大流行

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據監測資料顯示,腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升,於5至6月達到高峰。但今年卻已有4例腸病毒七十一型病例,高於前三年同期而且上次腸病毒七十一型流行是2012年,國內三歲以下幼兒大多未感染過,推估今年大流行機率高。北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師吳宗儒說,雖然腸病毒71型的致病力較強,絕大多數的患者在發病後7到10天內仍可自行痊癒,僅有少數患者出現重症現象...

童近視夜間戴塑型片 白天擺脫眼鏡

童近視夜間戴塑型片 白天擺脫眼鏡

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)度數不再節節高升,角膜塑型片防止學童近視加深!像是衛福部豐原醫院近期替一名近視500度的林小弟與散光300度的林小妹,以角膜塑型片矯正角膜弧度,透過晚上配戴、白天有正常視力,防止近視快速加深,可以避免高度近視引發的併發症。眼科呂姿瑢醫師表示,一般學童近視之後,若未適當控制, 每年可能增加100度以上,超過600度就是高度近視. 高度近視眼軸拉長,容易引發視網膜剝離...

失智症是記憶缺失?民眾普遍常識不足

失智症是記憶缺失?民眾普遍常識不足

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)「我寧願自己得到的是癌症,而非阿茲海默氏症。」電影《我想念我自己(Still Alice)》劇中,一句令人感傷的對白。而根據《健康遠見》針對台灣民眾的「失智症認知大調查」發現,高達6成9的民眾擔心自己有一天會得到失智症,6成3認為,高齡台灣的失智症狀況嚴重,亟需面對。但失智症認知測驗僅58.57分,顯示國人對失智症的相關認知不及格。世人對失智恐懼僅次於癌症根據世界...

沒按時服藥+忌口 他尿毒症上身需洗腎

沒按時服藥+忌口 他尿毒症上身需洗腎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名60多歲的黃先生,有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病,但未按時服用藥物,加上不忌口,血糖控制不太理想。沒想到,有次感冒發燒後,因愈來愈喘、食慾愈來愈差。就醫檢查才發現,腎功能已惡化成尿毒症、同時有貧血、肺水腫等情形,已無法避免走上洗腎一途。據研究統計,臺灣人口中,有腎臟病的比例高達11.9%,其中較初期的腎臟病約占四成,較後期的約占六成。成大醫院內科部腎臟科趙若雁醫...

7旬翁肺癌無法手術 立體定位放射治療救命

7旬翁肺癌無法手術 立體定位放射治療救命

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)72歲的李先生是個老菸槍,幾年前走路、爬樓梯開始越來越喘,診斷是慢性阻塞性肺病(俗稱肺氣腫)。今年一月進一步檢查發現,肺部有2.1公分的腫瘤,由於肺功能太差不適合開刀,醫師建議接受「身體立體定位放射治療」,控制癌細胞並持續回診追蹤。不適手術、麻醉者 可以放射療法代替台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師表示,早期肺癌的治療,手術仍是第一線的治療原則,但若病人的身體狀況不...

春神來了 小心潛藏的幼兒聽力危機

春神來了 小心潛藏的幼兒聽力危機

(撰文/許家瑋) (諮詢/雅文兒童聽語文教基金會聽力師 張晏銘) (圖/優活健康網) 在開心迎接春天到來之際,幼兒聽力保健的重要性也不可忽略!雅文基金會聽力師張晏銘說:「季節交替時幼兒易因天氣變化感冒或產生上呼吸道相關疾病,進而併發中耳炎導致聽力受損,家長應特別注意這個期間的幼兒聽力保健。」 感冒併發之中耳炎、及娛樂噪音 都是潛在聽力殺手   (冬天與春天交接之際,...

教養方程式:每個孩子都有獨特性了解寶貝的天生氣質

教養方程式:每個孩子都有獨特性了解寶貝的天生氣質

(文/新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙) 上帝賜給每個人最大的寶藏,就是個人的獨特性!每一個孩子都有獨特的個性,有的活潑、有的內向;有的創意十足、有的穩重務實。這些獨特性,就是孩子的「天生氣質」。同一對父母生出來的孩子,氣質也會迥然不同,讓爸爸媽媽驚奇連連!  要如何了解寶貝的天生氣質呢?要以一般同年紀的兒童區分男女性別來比較,而且要考量生活習慣或是相關...

安心應對不慌張寶寶感冒發燒的居家照護

安心應對不慌張寶寶感冒發燒的居家照護

(文/洪郁鈞 採訪諮詢/書田診所小兒科主任醫師陳永綺) 寶寶感冒時,無法以口語表示不舒服,因此需仰賴家長的頻繁觀察與照護,除了適時就醫,居家照顧的細節如果都一一掌握,就能讓寶寶的身體更舒適,爸媽也能相對安心。 溫度不一定與病情相關 許多家長以為發燒時的溫度越高,代表病情越嚴重,陳永綺醫師表示,兩者間並不一定呈現正相關,尤其是2個月以下的新生兒,因為年紀越小...

8招輕鬆做 簡單做好產後乳房保養

8招輕鬆做 簡單做好產後乳房保養

(文/林奕如 採訪諮詢/京硯聯合診所皮膚專科院長蔡逸姍) 專業皮膚科與乳房外科醫師皆指出,許多媽咪不知道產後乳房保養的方法,所以乳頭裂傷、乳腺炎及乳房下垂的問題在門診中層出不窮,為了要維持乳房健康及美觀,有8招做法是不容媽咪錯過的獨門訣竅! 要拯救乳房健康,媽咪不可錯過這8招實用的保養技巧,只要從日常生活一點一滴累積,相信生完孩子的妳也依然能夠擁有美麗的傲人雙峰...

慎選寶寶的第一雙鞋

慎選寶寶的第一雙鞋

(文/李藹芬 採訪諮詢/彰化基督教醫院復健醫學部物理治療師陳怡年) 過了「七坐八爬」的階段,寶寶開始會慢慢扶著東西站立,很快就要邁出人生的第一步,因此,該為寶寶準備一雙好穿好走的鞋,不只保護寶寶的腳,也讓他好走好跳,展開另一階段的人生! 選購學步鞋要點 「千里之行,始於足下」,該如何幫寶寶選一雙合適的學步鞋,讓他順利踏出人生的第一步呢?陳怡年治療師指出,父...

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