特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

老人莫名暈眩喘 當心「無感」心病上身

老人莫名暈眩喘 當心「無感」心病上身

(撰文:健康醫療網/記者黃軍瑋報導) 老人家突然暈眩、虛弱、會喘,當心「無感」的心房纖維顫動已經找上門,門診就常見上了年紀的銀髮族,突然不適,雖也警覺有可能是心臟出了問題,但按著脈搏數了半天,一分鐘還是跳了6、70下在正常範圍,直到就醫接受心電圖檢查才發現,心跳數雖沒劇變,卻是漏了拍子的在跳,一下停頓一下又連跳。 (國立陽明大學附設醫院心臟內科主治醫師黃嵩豪) 老人心跳...

劣質太陽眼鏡 恐越戴越傷眼

劣質太陽眼鏡 恐越戴越傷眼

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏季太陽毒辣,不僅傷害皮膚,也會對眼睛造成不良影響,許多人挑選太陽眼鏡來阻絕紫外線,偏偏市售太陽眼鏡品質參差不齊,民眾可別貪小便宜,免得買到不合格的太陽眼鏡,反而更傷眼。UV-A及UV-B  恐導致眼睛病變開業醫眼科醫師鐘珮禎表示,紫外線依波長可分為UV-A(320至400nm),UV-B(280至320nm)和UV-C(100至280nm)。一般而言,...

更年期補腎調體質 擺脫心悸、盜汗

更年期補腎調體質 擺脫心悸、盜汗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據內政部最新統計,民國103年台灣女性平均壽命為83歲,因此婦女在其後半段的近30年歲月將會在更年期與無月經中度過。月經延後來且量變少,臉會潮紅,半夜睡覺偶爾會熱醒來且出一身汗,這些都是更年期常見的症頭,因為更年期後,由於失去了女性荷爾蒙,都會降低生活品質。有些婦女在更年期出現:如煩躁易怒、潮熱盜汗、失眠心悸、手足心熱、腰痠背疼、精神疲憊、情緒激動、耳鳴健忘、頻尿...

硬擠塑身衣求好曲線 勒爆血管致暈眩

硬擠塑身衣求好曲線 勒爆血管致暈眩

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)緊繃的塑身衣會讓身體血液循環不暢,當心還沒塑出好線條,先引發不適!50歲的劉太太,平日多外食少運動,身材逐漸往橫向發展,為扭轉自己在老公心目中的黃臉婆形象,便購買多套塑身衣,遮掩回不去的小腹。除了睡覺外幾乎都穿著塑身衣,不久後她常感到頭痛、後頸僵硬、甚至胸悶不適,某天突然昏倒,送到急診室發現收縮壓竟高達220mmHg,而長時間穿塑身衣更影響血液循環、加重血管負擔,...

孕期焦慮影響身心健康

孕期焦慮影響身心健康

(文/陳珮瑜 採訪諮詢/松德精神科診所醫師黃惠琪) 孕育新生命是一件美好的事情,在期待寶寶出生的同時,孕期不適、對生產的恐懼,以及未來生活的改變,都會讓媽咪產生焦慮的心理,但孕期焦慮究竟是怎麼回事?要如何克服?本篇邀請專業醫師為媽咪解答。 孕媽咪為何焦慮? 松德精神科診所醫師黃惠琪表示,「焦慮」本身是一種很自然的情緒,從生物演化的背景來看,由於要應付、解決...

以赤子之心翻炒的愛與熱情

以赤子之心翻炒的愛與熱情

(文/亮哲) 當家小廚來自各地‧料理熱忱超乎想像 對於孩子們,我們應該用什麼方式看待?身為一個社會的中流砥柱,我們總覺得自己懂得夠多,經歷夠深,看著一個個世代進了社會,我們總喜歡給人家以族群分類。草莓族?爛草莓族?一直對於晚輩抱持著這樣的看法和不信任,或許是我們給自己畫地自限了。 去年10月,我接了一個節目:小廚當家,我們從北中南選出了12個孩子做為菁英小廚進...

諾羅病毒

諾羅病毒

(文/郭盈秀 採訪諮詢/彰化基督教兒童醫院兒童感染科主治醫師林昭仁) 近日,陸續出現疑似諾羅病毒群聚感染的相關報導,讓許多父母不得不繃緊神經。尤其嬰幼兒的免疫力、腸胃道功能本來就比較弱,該怎麼做,才能降低諾羅病毒所帶來的傷害? 雖然流感已趨於緩和,但其他的傳染病(如諾羅病毒、黴漿菌、腸病毒、腺病毒等)卻陸續傳出病例,令許多父母緊張不已。彰化基督教兒童醫院兒童感染科主...

多元化使用‧正確認知功能

多元化使用‧正確認知功能

(文/新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙) 聰明用3C 聰明使用3C的原則 其實只要把握幾個原則,通常可以避免前述家庭困境的產生。筆者介紹幾個實務上比較有效的原則與方法,讓大家參考。 原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴 千萬不要以為孩子還小,就讓他們接觸3C產品,代替父母或其他成人的陪伴。嬰幼兒因為視力發展不全,使用3C產品將阻礙視力發展,形成後患...

茲卡病毒是否會侵襲台灣?

茲卡病毒是否會侵襲台灣?

(文/台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師暨台灣兒科醫學會副祕書長李秉穎)   在中南美洲快速蔓延的茲卡(Zika)病毒疫情,已飄洋過海到亞洲,因應越南出現茲卡病毒本土疫情,衛福部疾管署於4月8日宣布,提升越南旅遊疫情建議至第二級「警示(Alert)」,前往當地必須加強防護。目前亞洲還有泰國、馬爾地夫、菲律賓列為「警示」;而柬埔寨、印尼、馬來西亞、寮國、孟加拉...

正確認識不成癮bobo聰明用3C

正確認識不成癮bobo聰明用3C

(文/洪郁鈞 採訪諮詢/珍世明眼科診所王孟祺院長‧新北市立新北特殊教育學校臨床心理師暨長庚科技大學兼任教師劉子維‧新光吳火獅紀念醫院復健科主治醫師暨台北醫學大學副教授謝如蘭)      幼兒的視力發展 寶寶雖然一出生就擁有視覺能力,但視力的發展卻尚未成熟,新生兒的視力範圍大約只有眼前30公分的距離,且只對光線和強烈對比的黑白物體比較有...

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