特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

肚子被撞到,只要沒流血就沒事?醫揭「1罕見損傷」嚴重恐危及生命

肚子被撞到,只要沒流血就沒事?醫揭「1罕見損傷」嚴重恐危及生命

很多人以為,肚子被撞到只要沒流血就沒事,但事實上,腹部鈍挫傷可能內出血或器官受損。醫師指出,腹部鈍挫傷隱藏著「看不見的危機」,只要腹部受到任何撞擊或外傷後,出現持續性的疼痛與不適,無論外觀是否有明顯傷口,都應盡快就醫檢查,以免延誤治療時機。

吃錯油竟成「慢性發炎」!醫揭飲食調整4方針:最好用「這種油」替代

吃錯油竟成「慢性發炎」!醫揭飲食調整4方針:最好用「這種油」替代

出現莫名焦躁、易怒、疲倦或專注力下降等狀況時,有人會以「火氣大」來形容這種身心緊繃感,但台北榮總婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘指出,這些情緒與精神症狀背後,極可能隱藏著體內「慢性發炎」的危機,且與日常飲食攝取的油脂比例息息相關。《優活健康網》特摘此篇分享精神症狀的原因以及改善方法。

腎臟病患易罹低血鈣症 症狀似腦中風

腎臟病患易罹低血鈣症 症狀似腦中風

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)患有慢性腎臟病病史的77歲婦女因語無倫次、反應遲慢、認知功能障礙、右側肢體無力而被送進急診室,在急診室做了腦部電腦斷層和抽血檢查,發現該病患的右腦頂葉有血管栓塞情形,血色素偏低及肌酸酐偏高,一度被懷疑是腦中風,經由神經內科收治住院。住院其間確診該血管栓塞屬陳舊性栓塞,應該不是導致語無倫次、右側肢體無力的原因,由於該病患有慢性腎臟病病史,因此會診腎臟科。從抽血的多項...

每日平均上網8小時 恐嚴重影響身心

每日平均上網8小時 恐嚴重影響身心

(優活健康網新聞部/綜合報導)現今的生活,人手一機,隨時都能上網聊天、購物、打手遊,甚至交友,但也因為過度使用3C產品而引發身心病症,特別是焦慮、憂鬱、失眠以及肩頸、手腕與眼睛的傷害。針對全球網路調查發現,世界各國每人每日平均上網時間為6小時42分鐘,臺灣人的每日平均上網時數為7小時49分鐘,屬於「表現優異」的前段班。當我們懂得利用良好習慣來保持身體健康的同時,也需要以正確的習慣來使用網路,避免因...

去勢抗性前列腺癌 找到治療新策略

去勢抗性前列腺癌 找到治療新策略

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣逐漸邁入高齡化社會,前列腺癌的發生率也逐年上升。根據衛生福利部公布我國十大癌症的最新資料,前列腺癌已躍升為第四名,同時也是男性年老後常見的癌症之一。此外,美國癌症協會公布「2018年全球癌症統計數據」指出,前列腺癌高居第三位,僅次於肺癌及乳癌,足見前列腺癌對男性健康的威脅與日俱增。以往前列腺癌的治療方式多採用荷爾蒙療法(hormone therapy)或去勢療法(...

3招掰大肚腩 練腹肌比仰臥起坐有效

3招掰大肚腩 練腹肌比仰臥起坐有效

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)練核心不只腹部平坦有線條,對於體態維持與肌肉神經協調會更好。常看到健身族用仰臥起坐練腹肌,但事實上仰臥起坐不容易做正確,不少人做完仰臥起坐,脖子和腰部也會痠,這是危險的。因此,跟著教練官學習更安全、效果一級棒的虐肌訓練「捲腹」運動吧! 第1招-基本捲腹(1) 平躺在瑜珈墊上、屈膝,接著腳底板踩滿地面,雙手輕碰膝蓋。(2) 吐氣時,利用腹部發力,將肩膀和上...

臍橙無籽又多汁 選購方法報你知!

臍橙無籽又多汁 選購方法報你知!

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)臍橙(Citrus sinensis Osbeck.)屬芸香科甜橙類果樹,原產地在巴西,是甜橙枝條變異所選育出來的品種。號稱甜橙中的貴族,臺東為主要產區,屬早熟種,果形像柳丁,但比柳丁稍大,果實底部有一副果(突起),狀似肚臍,所以稱為臍橙。果實無籽、肉質細緻多汁、酸甜適中、具濃郁香氣,一向為饕客所喜愛,目前是最好的賞味期間,歡迎民眾多多選購。臺灣臍橙採收期為11~...

血癌不可怕 按時服藥可穩如慢性病

血癌不可怕 按時服藥可穩如慢性病

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年46歲的蔡先生,25年前因肝臟腫大、食慾減輕到院求診,抽血檢查後發現體內白血球異常增生,經進一步骨髓穿刺、切片檢查,確診罹患「慢性骨髓性白血病」。當時因口服標靶藥物尚未問世,陸續經化療、干擾素注射治療,治療效果時好時壞,飽受副作用困擾,噁心、掉髮,更因此造成脾氣暴躁。秀傳醫院彰化院區癌症醫院副院長、彰濱血液腫瘤科劉大智主任表示,白血病即是俗稱的「血癌」,是因體內白...

變白從養肺開始 吃對好氣色都回來了

變白從養肺開始 吃對好氣色都回來了

2019-10-21  健康醫療網/記者林怡亭報導 許多女性都追求嫩白膚質,但有時候即使塗了防曬乳還是沒辦法完全不曬黑,究竟該如何解決呢;中醫師張若偉指出,在傳統中醫上,主張肺主皮毛,換句話說,要有效改善膚質,就要從肺開始著手。 可自製美白潤膚飲 有助於延緩暗沈 在中醫上,有所謂五行五色原則,其中肺色主白說法,就是指食用像是珍珠、蓮子、...

手腳無力以為是中風 就醫竟是肺癌腦轉移

手腳無力以為是中風 就醫竟是肺癌腦轉移

2019-10-21  健康醫療網/記者林怡亭報導 半邊身體手腳無力,一定是中風嗎?一名六旬男子在短短一週內,突然感受到手腳無法出力,以為是中風,緊急前往醫院急診,檢測後才發現是腦部腫瘤所致,並在醫療團隊手術取出腫瘤後進一步分析,赫然發現腦部腫瘤,竟然是由肺癌細胞轉移而來! EGFR變異型肺癌 TKI標靶藥救命有極限 台中榮民總醫院胸腔內科醫師楊...

遠離產後痔瘡煩惱 微創、止痛新趨勢報到

遠離產後痔瘡煩惱 微創、止痛新趨勢報到

2019-10-21  健康醫療網/記者林怡亭報導 產後痔瘡煩惱 術後疼痛引心慌 痔瘡是肛門常見的疾病,也是許多媽咪產後困擾之一。禾馨民權婦幼診所醫師鍾雲霓表示,懷孕婦女因寶寶的重量,肛門血管長期承受巨大的下壓張力,以及許多血液注入的壓力,導致血管快速鬆弛,故容易形成痔瘡。目前臨床除了保守治療外,也可進行外科手術切除。然而與痔瘡症狀相比,許多患者往往更...

不開刀新技術 讓髮量看起來更茂密

不開刀新技術 讓髮量看起來更茂密

2019-10-18  健康醫療網/記者林怡亭報導 「謝醫師,我女兒三個月後要舉行海外婚禮,我頭髮這麼少,看起來好老,怎麼辦?」一位年約65歲的媽媽想以最完美姿態出席女兒婚禮,但髮量稀少的她發現植髮緩不濟急,若選擇戴髮片,髮片頭髮密度又太高,與平常差別太大,看起來很不自然,因此求助皮膚專科醫師謝宗廷。 謝宗廷醫師評估這位媽媽的髮量狀況,發現她的髮量少是...

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