台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多新手媽媽生產完,會有上半身勇壯的體態感,為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣,萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始,長期姿勢不良,加上懷孕、抱小孩等行為,容易導致「上交叉綜合症」,形成所謂虎背熊腰的視覺胖,先了解原因與解決方法,才能對症下藥而不是一位盲從減重。
【健康醫療網/記者陳佳慧報導】 求子之路充滿了辛酸與淚水,40多歲的吳姓婦人積極求子,曾做過十次試管嬰兒療程,治療期間胚胎染色體診斷PGS均失敗,每當在開獎時刻,結果總讓夫妻兩人跌落谷底,正打算放棄的同時,無意間看見中華民國生育醫學會李新揚理事長操作「子宮輕刮術」的影片,抱著最後一絲希望,決定找李新揚理事長求醫。 李新揚理事長為增加胚胎著床率,建議婦人先採取子宮...
【健康醫療網/記者曾正豪報導】 今年年假放得特別久,平常忙碌的夫妻比較有時間「好好相處」,周遭應該有不少朋友傳出懷孕的好消息,期待生個富有貴人運的「豬寶寶」!孕期的營養保健是每位孕媽咪最關心的事,但如何補得妙、補得巧,也讓準媽咪們傷透腦筋。研究指出,孕婦的夜間抽筋盛行率達54.5%,常影響睡眠品質,其因主要是孕婦體內鈣質不足,造成血鈣濃度過低,導致神經傳導失常,引發睡...
【健康醫療網/記者田柏升報導】 揉揉肩頸、太陽穴,偏頭痛好難受,卻找不出具體原因,藥師說,這或許是身體告訴你,缺乏維生素D了。據統計,超過9成台灣人普遍缺乏維生素D。台灣預防保健協會理事長/藥學碩士-趙順榮藥師指出,沒辦法治好偏頭痛,這時可以檢測血液,看看是否維生素D血中濃度偏低,或常冒冷汗的,包括一些較容易疲倦的人,甚至過度肥胖的患者,尤其腹部脂肪過多,這類人轉換維...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 最近氣溫變化大,急性冠心病就醫人數增加,其中部分患者年僅三、四十歲就心肌梗塞!台大醫院心臟內科主任陳文鍾醫師指出,仔細檢視這些年輕型心肌梗塞的患者,發現他們多半不是有抽菸習慣、就是膽固醇明顯過高。過去有患者才十七歲就心肌梗塞、檢查發現也是血中壞膽固醇超高。 壞膽固醇不容忽視 高危險族群更需嚴格控制 陳文鍾醫師指出,「腦中風跟...
【健康醫療網/記者黃心瑩報導】 一位22歲的李小姐,兩邊卵巢均有巧克力囊腫,沾黏十分嚴重,因復發機率高,手術過後便服用口服避孕藥連續2年,利用抑制排卵的機制,讓卵巢好好休息,避免囊腫復發。口服避孕藥除了避孕之外,還能額外帶來許多好處,如調經、改善痛經等,根據研究顯示,還可降低卵巢癌及子宮內膜癌的風險。 抑制排卵使內膜萎縮 反而降低罹癌風險 口服避孕藥主要成...
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 19歲的劉同學,從小就有氣喘,因為控制不佳病情反覆惡化,不只影響學業,平常不敢隨意外出,生活相當不方便。幸好透過朋友推薦,找上國泰醫院呼吸胸腔科吳錦桐主治醫師,依據「氣喘健康照護護照」,病情才得以控制。 氣喘首重控制與預防 擅停類固醇恐惡化 在臨床上,氣喘症狀急性惡化時,適當使用短效支氣管擴張劑應可達到暫時緩解。然而,這種方...
【健康醫療網/記者黃心瑩報導】 現代人工作壓力大,常為了偷閒晚睡熬自由,相對付出的代價是睡眠不足、免疫力下降,容易過敏甚至感冒,這時有些人會搭配保健食品,希望讓身體健康,但藥師黃雅玲說,這樣效果可能很有限,一邊破壞一邊建設的速度趕不上,還是應該回歸正常作息、均衡飲食,再搭配保健食品或藥物,才是上策。 自由基搗亂 體內失衡問題多 近年來保健觀念也逐漸提升,科...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)肉毒桿菌素不只能用在美容微整形,也是中風患者的好幫手。注射肉毒桿菌素治療,解決因肌張力太高的疼痛與日常清潔不易的問題,使肌肉達到放鬆的效果。55歲的謝先生為中風患者,一年多前某日突然右手拿不起牙刷,緊接著右腳無力跌倒,家人聞聲趕到只見病患跌坐在地,右側肢體無力,口齒不清。緊急送醫診斷為急性梗塞性腦中風,黃金3小時內施行「靜脈血栓溶解」注射,病患自住院期間開始到出院...
(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌病人於手術或治療期,最直接面臨飲食的改變,病人在這段期間可能因治療副作用食慾減低、進食量變少,而忽略營養的充足;或是病人喝營養品喝膩了,家屬與病人陷入苦惱,不曉得能有哪些替換方法?有鑑於此,亞東醫院將於3月15日(五)舉辦癌症講座,由營養師孫文蕙主講「頭頸癌病友營養迷思」,營養師將於課程中與病人及家屬雙向互動,協助大家如何提供充足營養,並打破一些營養迷思,報名可...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)54歲的王姓男患者大便有出血的情形,本來以為像以前一樣由痔瘡導致,只要擦藥就好,但沒想到十多天仍無法改善大便有血的情況。在親友的勸說下進行大腸內視鏡檢查,發現直腸內長出一顆腫瘤,切片送驗後確定為神經內分泌細胞瘤。以經肛門腹腔鏡手術,將出現細胞瘤的直腸進行小部分切除,並在切除後將直腸下段接回肛門。直腸長低位腫瘤 以保留肛門術式切除並先以臨時造口排泄但為了讓直腸與肛門...