特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

如何消除職業倦怠症?

如何消除職業倦怠症?

(優活健康網新聞部/綜合報導)「職業倦怠」一詞最早出現於20世紀70年代的西方國家,這是一種因工作而導致的心理問題。「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。生理上的表現為,注意力分散、記憶力下降、反應遲鈍、行動遲緩、吃不好睡不飽、精神恍惚等。心理上的表現則為逐漸失去工作樂趣、缺乏熱情、對辦公場所有強烈排斥感、恐懼感;對工作產生厭倦感、工作過程中極易產生疲憊感、對工作中的新奇事物敏感度降低等。...

自我防疫 網搜保健認證產品成趨勢

自我防疫 網搜保健認證產品成趨勢

(優活健康網新聞部/綜合報導) 2020新型冠狀病毒疫情擴散造成人心惶惶,除了外在環境勤加清潔消毒之外,從網路熱搜中也發現,民眾開始注意到提升內在自我防護力的保健素材,如益生菌、雞精、維生素、藻類、蜂膠和多醣體等,而在琳瑯滿目的產品選擇中,有經過「認證」的產品,更是讓民眾較有安全感的優先選擇。 SNQ國家認證 消費者有保障 「SNQ國家品質標章」是國內營養保健食品重要的品質安全把關...

婦腦長蟲窩陷昏迷 出國吃生肉惹禍

婦腦長蟲窩陷昏迷 出國吃生肉惹禍

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)68歲蕭媽媽患有糖尿病、高血壓等慢性疾病,近來感覺倦怠無力、胃口不佳,某天突然意識不清,被家人送醫急救,檢查發現有發燒、肺部膿瘍發炎、血糖過高及輕微腦萎縮情形。住院治療7天後,所有病症皆已控制穩定,蕭媽媽卻陷入昏迷,醫師進行腦部磁振造影檢查,竟發現她腦部滿是一種名為「豬囊尾蚴」的寄生蟲!「豬囊尾蚴」可寄生人腦或脊髓兩天後蕭媽媽恢復意識,表示自己半年前曾在東南亞旅遊...

喝神奇草藥防新冠肺炎 B肝婦險喪命

喝神奇草藥防新冠肺炎 B肝婦險喪命

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)60歲張媽媽患有B肝,聽聞喝坊間宮廟調配的草藥,能有效預防新冠肺炎,沒想到連續喝三周後,陸續出現黃疸、腹水等症狀,赴醫緊急透過保肝劑治療後,才撿回一命,醫師提醒,防疫期間勿聽信來路不明的偏方,以免使身體受到不可逆的傷害。 肝臟發炎壞死 罹癌機率大增亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師張家熙表示,因新型冠狀病毒疫情不斷升溫,全球人人自危,最近門診來了一名婦人...

志村健染疫一周猝逝 醫曝關鍵原因

志村健染疫一周猝逝 醫曝關鍵原因

(優活健康網新聞部/綜合報導)日本喜劇天王志村健感染新冠肺炎過世,享壽70歲,成為日本演藝圈確診新冠肺炎並死亡的第一人。台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙認為,志村健從發病到過世僅一周,但可能早已感染卻未診斷,因病毒量大而加重病情死亡。長期菸酒不離手 新冠高危險群日本媒體報導,志村健的哥哥接受《週刊文春》採訪,提到志村健過去菸酒不離手,導致肺炎、胃潰瘍等病痛接連不斷。目前已知新冠肺炎侵襲年長者...

這3種食物能防經痛 幫妳趕走壞姨媽

這3種食物能防經痛 幫妳趕走壞姨媽

(優活健康網新聞部/綜合報導)每個月好朋友來時,妳是不是常常打滾到沒辦法上課或上班呢? 70~80%的女性曾有過經痛的經驗,經痛雖然不會有生命危險的問題,但痛起來實在是要人命! 經痛的類別可分原發性及續發性兩種。原發性經痛,主要是因為生理期時子宮內膜發炎相關激素,如前列腺素(PGF2α)濃度較高,造成子宮肌肉強烈收縮而導致。續發性經痛則是婦科疾病誘發的發炎反應,簡單來說經痛其...

生前簽署器官捐贈卡 讓愛延續

生前簽署器官捐贈卡 讓愛延續

(優活健康網新聞部/綜合報導)看過公視推出的器官捐贈職人劇《生死接線員》的劇迷,對劇裡經典台詞「他都已經死了,你們還要摘走他的器官?我不會讓你們碰他的!」應該不陌生,這句話深刻描繪了器捐者家屬最直接且不捨的情緒。擔任該劇專業顧問、台北榮民總醫院移植外科主任龍藉泉表示,現實生活中,的確有不少捐贈者家屬,在面對親人死亡之際,可能因宗教因素「不願逝者被打擾」、或者「擔心違背逝者的意願」等因素,拒絕讓親人...

單腎男孩突破體能障礙 獲頒自強兒童

單腎男孩突破體能障礙 獲頒自強兒童

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)就讀國小5年級的姚國柏天生只有一顆腎臟,他未因此喪志氣餒,反而勇敢挑戰自我參加籃球校隊,生長在單親家庭,小小年紀就很懂事,媽媽因腦中風導致行動不便,以協助親友寄賣茶葉,做資源回收賺取微薄收入,姚國柏細心陪伴照料母親,獲選家扶基金會2020全國自強兒童。雖然才11歲,姚國柏說:「家裡現在經濟狀況不好,但我會好好念書,希望以後有好工作可以賺很多錢買車子,載媽媽到處去玩...

連假滑手機追劇 當心急性玻璃體剝離

連假滑手機追劇 當心急性玻璃體剝離

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)清明連假將至,瘋狂追劇小心別樂極生悲。一名沒有糖尿病史的年輕女性,日前突然發現左眼眼前內側上方有一塊陰影,看東西時一直跟著,同時看東西有厚厚的感覺,就醫檢查才知竟因使用手機長時間追劇,造成左眼急性黃斑部份玻璃體剝離。該名女子就醫時,門診安排視力、眼壓、眼底彩色照相等檢查,確診罹患左眼急性黃斑部分玻璃體剝離,同時有部分纖維化後膜粘連在黃斑部外側,因此造成一直看到眼前...

清明掃墓防恙蟲 穿長袖衣褲護身

清明掃墓防恙蟲 穿長袖衣褲護身

(優活健康網新聞部/綜合報導)清明連假將至,目前正逐漸進入恙蟲病流行季節,台南市衛生局提醒民眾掃墓祭祖或出遊踏青,易接觸到恙蟎孳生的草叢環境,如感染後延誤診斷且未經妥善治療,死亡率可高達60%。遭恙蟲叮咬致死率達6成衛生局長陳怡表示,民眾於掃墓或野外活動時,應穿著淺色長袖衣褲及塗抹防蚊藥劑,避免恙蟲叮咬;若有疑似症狀,應儘速就醫並告知醫師暴露史,以利早期診斷及治療。徫生局表示,依據疾...

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