特別企劃:買房攻略

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

大家都說「沒有100分的房子,只有適合自己的房子」,然而當房子有難以扭轉的天然缺陷,就不是適不適合的問題,到底要怎麼挑格局呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

特別企劃:現場急救

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

外科專科醫師白映俞、高雄醫學大學外傷及重症主治醫師唐貞綾於《急難救命第一線》一書中,直擊現代戰爭最真實的醫療現場,並剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制,帶領讀者在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」,建立最基本的家庭與社區生存準備。以下為原書摘文:

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

養育孩子除了培養創造力與獨立自主的能力,也別忘了意志力的培養。20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題,深入探討未來型人才應具備的素養,期望孩子不再僅是考試機器,而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文:

家長如何發現孩子有弱視?

家長如何發現孩子有弱視?

(優活健康網編輯部/綜合整理)所謂「弱視」,是指視覺系統在兒童時期沒有得到良好發育的階段性結果,若在後續不加以正確治療,成年後通常無法再進一步補救、矯正視力。弱視有其醫學上嚴格的定義,一般單純由近視、散光所造成的裸視表現不佳並不符合弱視的條件,必須排除已知的屈光或視覺光學途徑問題,才能最終診斷為弱視。簡單說來,只要用鏡片能矯正為正常視力的狀況,都不算弱視,另外可由其他明確疾患解釋的視力問題(如青光...

孩子是同性戀 我該怎麼做?

孩子是同性戀 我該怎麼做?

(優活健康網編輯部/綜合整理)同性戀是怎麼造成的?這問題自有心理學以來就有人討論。尤其以金賽博士的量表最受矚目。他認為,每個人都有一定程度的同性戀和雙性戀傾向,差異只在程度而已。我的看法是,如果世界上只有十個人,會有一個是同性戀,一個是異性戀,其餘中的八人有一部分是偏向於同性戀的雙性戀,有一部份是偏向於異性戀的雙性戀;有極少數是真正的雙性戀……這十個人隱約出現了五種不同...

故意與尋求關注之間 理解孩子的行為

故意與尋求關注之間 理解孩子的行為

(優活健康網編輯部/綜合整理)常聽到許多爸媽以及老師這麼說:「他是故意的!」「他就是故意惹我生氣。」「他是故意在那邊哭鬧發脾氣。」面對孩子的故意行為,我常思考他要釋放的訊息會是什麼。故意,不外乎孩子想透過這樣的行為模式,尋求我們對他的關心與注意,做出他所期待的反應。要降低故意行為,最快的方式就是了解孩子的實際需求,適時並主動地給予關注以及回應。例如,面對家裡手足之間的爭寵,孩子認為父母偏心,把太多...

別等失去 才知身邊有幸福

別等失去 才知身邊有幸福

(優活健康網編輯部/綜合整理)艾蜜莉獲得離婚定案前房子的獨家使用權和居住權。不過她不小心在垃圾處理機還在運轉時掉了一支叉子進去,水槽下的機器旋即停止運轉,而她自己一個人實在不太清楚要怎麼處理才好。在過了十幾年的婚姻生活後,她以為有些事情會保持原樣。她真的相信分居的先生「應該」,而且會過來修理水槽。不論她對他有多麼憤怒,他們溝通的情況有多麼惡劣,她覺得她就是有資格要求華特。「房子裡壞了什麼他都會去修...

放療與化療 會破壞免疫力?

放療與化療 會破壞免疫力?

(優活健康網編輯部/綜合整理)「醫療有限、而自癒力無限」,如何在積極治療與免疫力取得平衡?迷失4:放療與化療會破壞免疫力?【正解】化療放療雖會破壞免疫力,但只是有限程度地使免疫力受傷,但卻達成了癌細胞無法生存的目的,而受傷的正常組織與免疫反應能很快恢復。腫瘤有強大的免疫抑制力量,以小毒攻大毒是一個不得不的作為。當腫瘤治療很有效的時候,化療或放療皆能重大地改善腫瘤微環境,但放療因為是局部的治療,破壞...

媽媽心聲:為了小孩才結婚

媽媽心聲:為了小孩才結婚

(優活健康網編輯部/綜合整理)跟著孩子長大的過程,悲喜的幅度都振動得特別大,牽扯很深廣。孩子如鏡,照出媽媽的童年,有心的媽媽會想要好好再長大一遍。「如果能重來,會想要結婚嗎?」關於這個問題,除了少數媽媽,不希望有小孩,也不想結婚之外,很大多數的媽媽,答案相當一致:如果不是為了小孩,不想結婚。如果還有一個選項是,可以不用結婚就有小孩。那選這個選項的媽媽比例是壓倒性勝利。多一種方式來說,後悔進入婚姻的...

切片或手術 會加速癌細胞擴散?

切片或手術 會加速癌細胞擴散?

(優活健康網編輯部/綜合整理)破解癌症12大迷思,可以讓癌症治療更有希望。迷失2:切片或手術,會加速癌細胞擴散?【正解】1.)切片可能導致癌細胞擴散,但擴散的癌細胞將與原先的癌細胞在手術時一併被切除。2.)手術可能導致癌細胞擴散,但可控制並消除。這個是臨床醫師常被問的問題,有時也是難以回答、甚至是回答不當容易得罪人的問題。切片是診斷上必須要做的動作,沒有診斷,沒有辦法對症下藥,先要有病理報告才能給...

同理珍愛你的父母 讓關係更美好

同理珍愛你的父母 讓關係更美好

(優活健康網編輯部/綜合整理)成為真正的大人之前,有很多大孩子的成長過程中,有著讓他們感覺不稱職的父母。可能是當時父母正在創業,或陷入職涯最困難的階段;可能是正經歷婚姻或財務危機,而將自己的困擾發洩在孩子身上;又或者是根本沒有時間陪伴孩子,而造成大孩子心中長時間的傷害。Ruby 就是這樣的孩子。她有一段印象深刻的往事是:在小三的時候,因為發燒身體不適,她嘔吐之後自己把地板弄乾淨、把自己梳理乾淨,自...

食物寒涼性味?顛覆你的刻板印象

食物寒涼性味?顛覆你的刻板印象

(優活健康網編輯部/綜合整理)在網路流通的時代,人們可以更快速地得到資訊,但卻不一定是「正確」的知識。於是生活中營養迷思百百種,飲食謠言更是滿天飛,未經證實的報導與渲染,難免造成民眾困惑與恐慌。透過蔡營養師的專業背景與觀點,有助於關注食安與營養的讀者,破除以訛傳訛的營養迷思與不實傳言,建立正確的食品與醫藥知識。Q:蔡營養師你有所不知,每到時序入冬,冷氣團發威的時候,我的手腳冰冷得跟什麼一樣。我知道...

男性更年期信號 你今天中了幾個?

男性更年期信號 你今天中了幾個?

(優活健康網編輯部/綜合整理)男性更年期容易被忽視,主要是因為雄性激素的水平減退不明顯。研究發現,男性從40歲起,睪丸製造睪固酮的能力,每年會逐漸下降百分之一,相較於女性有月經週期的中斷,男性的更年期,則顯得平靜而隱性。雄性激素分泌量下降的幅度雖然小,但影響卻很深遠。另外,體內製造睪固酮的兩個主要原料來源――脫氫異表雄固酮和脫氫異表雄固酮硫酸鹽,其製造睪固酮的能力,也會在邁...

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