怎麼知道跟對方有戲唱?其實只要看姿勢變化就能了解。日本戀愛顧問、銀座頭牌女公關關口美奈子於《男人想成為第一,女人想成為唯一》一書中從男女雙方的角度出發,剖析兩性在愛情、溝通、行為舉止等方面的不同,並同時提供建議與解方,幫助讀者順利與異性相處。以下為原書摘文:
綠拿鐵是近年來十分熱門的飲品,喝一杯能補充膳食纖維、維生素及多種營養素。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿於《超級綠拿鐵.抗發炎修復飲》一書中,深入解析腸道健康關鍵,從根本升級全身健康,並分享「超級綠拿鐵」的配方,幫助讀者穩定三高、降低慢性病風險,全面提升代謝力與活力。以下為原書摘文:
面對親友離世難免會感到哀傷,該如何走出傷痛呢?心理輔導師帕蜜拉.D.布萊爾(Pamela D. Blair, Ph.D.)於《悲傷練習》一書中,分享個人經歷和他人故事,探討不同類型的失落,包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物,並透過實用的練習與儀式,幫助讀者在面對巨大失落時找到力量、重新認識自我,在關係中找到新的平衡。以下為原書摘文:
你是購物狂嗎?碰到網紅推薦、名人代言、週年慶總是大買特買?這些「購物狂」的症頭,不是因為你「太會買」,而是你根本「不懂買」。購物狂女子兼漫畫家樋口聰子於《懂買,才能過上真正喜歡的生活》一書中,分享自身經驗,提出「10大選物哲學 × 4階段整理練習」,幫助讀者學會判斷真正需要的物品,釐清個人喜好,擺脫過度消費的惡性循環,進而打造更貼近內心渴望的生活方式。以下為原書摘文:
你知道大膽思考是什麼嗎?生產力專家、時間管理策略顧問戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)於《大膽思考》一書中,深入了解什麼是大膽思考,探討這種思考方式所能帶來的回報,並提供實用的建議與自我反思練習,引領讀者培養全新的視角,來看待周圍的世界。以下為原書摘文:
如何有效管理90、00後的年輕員工?這是困擾許多企業管理層的問題。中國著名商業顧問劉潤於《關鍵躍升》一書中,基於20多年的管理經驗,提供實現關鍵躍升的心法和劍法,前者涵蓋責任躍升、溝通躍升、關係躍升與自我躍升,後者闡述了管理者應扮演的角色,幫助主管學會更高效、更人性化的管理之道。以下為原書摘文:
該如何擴展自己的職涯?股神巴菲特的黃金搭檔——查理.蒙格不僅是傳奇投資人,也被認為是智慧的化身,對年輕人的職涯發展尤具啟發性。《經理人月刊》、《Cheers快樂工作人雜誌》知名職場作家楊琮熙於《職場原力》一書中,分享40種職人的職場原力,包括溝通的藝術、工作的態度、視野的角度等,幫助讀者打造不被淘汰的職場競爭力。以下為原書摘文:
面對誘人的布丁,你會選擇放縱享受,還是為目標忍耐?日本千萬行銷專家柿內尚文於《這個布丁要現在吃?還是先忍耐?》一書中,辨識「想要VS必要」的差異,帶領讀者定義人生的優先順序,拿回掌握人生的主導權,只要將時間轉化為價值,每個當下都能變成享受,每天都可以過得充滿意義。以下為原書摘文:
天才、專家⋯你是哪種冒牌者?於世界各地進行過數百場演講、專訪、擔任顧問與職場導師,現任國際慈善策略顧問張瀞仁於《不假裝,也能閃閃發光》一書中,以真實案例介紹「冒牌者症候群」的成因、表現、對職場的負面影響,務實的心法和行動策略,協助與冒牌者經驗和平共處。以下為原書摘文:
許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:
對許多上班族來說,自助餐幾乎是外食族的日常救星 ,可以自由搭配主菜、青菜、配菜,甚至「看起來比便當還健康」,但該如何挑選菜色呢?營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中,分享「10大外食技巧+13個飲食攻略」,分析烹調方式、食材挑選與營養補充,並且提供具體的建議與搭配範例,就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文:
總覺得人生卡住了?我們以為要改變人生,就該先擬定一份計畫,不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中,分享人生的5大關卡,包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等,帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法,並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文:
你有為自己獨活過嗎?當有能力獨自享受一人的快樂,便是送給自己最珍貴的禮物。2024年副總統候選人、知名身心靈作家賴佩霞於《靜心的力量》一書中,融合靜心30年的生命經驗,帶領讀者從混亂中回到平靜,只有靜心才能看清楚前行的方向,隨時回歸存在本質,重新調整、沉澱,再出發。發以下為原書摘文: