30歲陳先生平常工作壓力大，飲食時間不固定，因此習慣下班以後大吃大喝，油炸食物、含糖飲料更是不離手。平常身體沒什麼不舒服的他，沒想到今年的健檢報告出現滿滿的紅字，血糖、血脂、肝功能都出現問題，醫師更是警告他已經有「代謝症候群」，再不好好控制飲食就需要長期吃藥控制。陳先生於是聽從醫師指示，開始控制飲食並加強運動，過了數個月的追蹤，本來的紅字果然慢慢消失。

陳先生的工作需要常常重複拇指彎曲出力的動作，雖然知道重複同一個動作對關節很傷，但覺得自己年輕不以為意。有一天早上醒來，發現拇指根部靠手掌處很痛，壓下去更痛，拇指無法順利彎曲伸直，會卡在一個角度，要很出力甚至得靠另一手幫忙才能扳開。陳先生驚覺不對勁，發現自己可能有「板機指」，於是找醫師幫忙處理，接受超音波導引注射治療。

擁有一雙明亮有神的大眼是許多人的願望，「雙眼皮」也能讓眼睛看起來更炯炯有神，因此多數人都會選擇進行「雙眼皮手術」，然而雙眼皮手術卻有很多眉角要注意。整形名醫表示，術前詳細檢查，與手術醫師充分溝通，術後遵循醫囑，想要擁有迷人的雙眼皮，其實並不困難。

手一舉起來拿東西就痛、壓到肩膀也疼痛，甚至手臂無力⋯什麼是「肩夾擠症候群」？復健科醫師教民眾，可透過「1招測試」來判斷，並揭密容易造成肩夾擠症候群的原因、族群及治療原則，再加碼簡單2運動無須器材，就能有效改善肩夾擠症狀，以下一篇文章全解答。

高血壓可以做醫美嗎？事實上，過高的血壓可能造成血管破裂，或管壁組織剝落阻塞血管，也可能造成不同類型的併發症，包括腦中風、心肌梗塞。然而，高血壓造成的組織循環障礙，可能導致傷口延遲癒合，甚至感染；若想有好的醫美結果，術前的血壓控制就顯得很重要。

手肘痛痛的，會不會是網球肘？不過我痛的位置是在手肘內側，而網球肘好像是手肘外側疼痛，那究竟是怎麼回事呢？復健科醫師表示，手肘內側疼痛有2種可能，小心罹患「高爾夫球肘」或是「尺側副韌帶受傷」，教你做一個動作1分鐘即可判斷。

耳朵的形狀有很多，其中有「招風耳」的人，被認為是較外向積極的人，但也有人忌諱。事實上，招風耳與正常人耳朵大小差不多，只是上半部耳輪過於高聳突出，外觀與多數人有異而明顯不好看。普遍來說，現代男性或女性還是會覺得招風耳太引人注目，進而要求整形手術。

從事餐飲業的志明，最近覺得大拇指痛痛的，連用鑰匙開門都會痛。他上網查了一下，很多人討論的板機指會卡卡，但自己只有痛；腕隧道症候群，雖然也會影響到大拇指，但通常會麻痛脹，且晚上症狀特別明顯，但自己則是出力才會痛，似乎也不像；媽媽手有一個快速檢驗法，將拇指往下拉會很痛，但經測試後也沒有很痛，所以應該也不是。

打電腦久坐姿勢不良，習慣性將頭往前伸靠近螢幕，小心長期下來頭肩頸僵硬緊繃！復健科醫師提醒，人體慣性前傾，易導致烏龜頸、駝背圓肩等狀態，也容易產生富貴包；長時間維持不正確的姿勢，更會壓迫到頸椎神經，嚴重恐導致肌肉無力。建議透過以下「簡單4招」鍛鍊背肌、調整姿勢，幫助恢復正常外觀體態。

陳董受日本教育，很愛乾淨，只要流汗就洗澡，而且每次洗澡都用粗毛巾及清潔劑搓洗。陳董60歲時嚴重皮膚過敏，他作過測試，也避開過敏原，醫師吩咐他不要過度清洗。但在陳董的觀念，皮膚生病一定是沒洗乾淨，所以他改用減敏的清潔劑，依然常洗澡外加早晚泡澡⋯