特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

護理長「照顧躁鬱同學」卻被斷聯收場⋯林靜芸:不打擾的支持是最好陪伴

護理長「照顧躁鬱同學」卻被斷聯收場⋯林靜芸:不打擾的支持是最好陪伴

住院,有時是人生中無法避免的一段經歷,而陪伴住院病人,則是親友的一種責任與義務;不過,對病患而言,最好的陪伴往往不是熱情的照顧,而是不打擾的支持。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸所撰寫的文章,透過兩個極端的照護案例,點出陪伴病人最重要的其實是「支持」,而最簡單的支持方式,就是主動開始一段對話。

講話聲音沙啞、一直清喉嚨?醫揭「聲帶受傷」原因:肩頸僵硬也是元兇

講話聲音沙啞、一直清喉嚨?醫揭「聲帶受傷」原因:肩頸僵硬也是元兇

聲音沙啞粗糙、講話一直清喉嚨,小心說話方式不當導致聲帶受傷,讓嗓音異常。該如何治療及改善症狀,恢復正常嗓音?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出,嗓音異常也可能和疾病有關,例如肩頸緊繃、胃食道逆流、氣喘等,應就醫並透過腹式呼吸訓練,有助調整呼吸及聲音品質。

老了沒體力、老了會變醜?名醫揭「生活壓力量表」:別害怕變老

老了沒體力、老了會變醜?名醫揭「生活壓力量表」:別害怕變老

你對「變老」有什麼負面想像?老了會走不動、老了會沒有體力、老了會變很醜、老了會更接近死亡⋯其實害怕變老是人之常情,但是只要懷抱著好心態,變老也就只是生命的過程。整形外科名醫林靜芸,分享近期個案的故事與自己的親身經歷,面對「變老」這件事,應該作最壞的打算,但是懷著最好的希望。

嘴唇老化⋯塗口紅也無法掩飾!整外名醫建議「1方法」讓嘴唇回春

嘴唇老化⋯塗口紅也無法掩飾!整外名醫建議「1方法」讓嘴唇回春

你知道嘴唇也會老化嗎?隨著年紀增長,嘴唇周圍的膠原蛋白流失,皮膚會逐漸失去支撐,造成唇體變薄、嘴角下垂,導致整個人氣色不好,更顯老態。整形外科醫師表示,近年唇周整形需求增加,只要透過「滑動式唇周整形」手術就能解決以上問題,讓嘴唇「回春」。

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

長期固定在大醫院看診的S小姐,每次領藥時都會核對是自己姓名無誤,才會返家。但某次看完病回家要吃藥時,竟發現藥袋中其中一盒藥包裝上寫的是電視廣告常見香港腳用藥「療黴舒」(Lamisil),比對藥袋上標示的藥名,明明醫師開給她的是控制痙攣的「樂命達」(Lamictal),顯然是藥師裝錯藥了⋯⋯

私密處光電治療是什麼?我適合做嗎?醫揭「有這狀況」不建議治療

私密處光電治療是什麼?我適合做嗎?醫揭「有這狀況」不建議治療

女性的私密處會隨著年齡增長老化,尤其在更年期之後,因缺少荷爾蒙刺激導致私密處失去彈性、分泌減少,嚴重還會導致陰道鬆弛等。但隨著「光電治療」的技術上市後,部分使用者認為私密處的問題有所改善,但醫師也提醒,欠缺荷爾蒙的婦女,不建議接受私密處的光電治療。

肩膀疼痛無力⋯開完刀沒復健,竟變成五十肩?醫揭「3重點」

肩膀疼痛無力⋯開完刀沒復健,竟變成五十肩?醫揭「3重點」

阿珠跟她的旋轉肌撕裂奮戰了很久,但運動訓練、復健跟增生療法,都無法完全解決肩膀的痛跟無力,於是阿珠決定接受旋轉肌修補手術。開刀很順利,阿珠覺得痛有改善,然而幾個月後,阿珠發現肩膀好多角度都做不到,好像被黏住一樣。這個症狀勾起了阿珠的回憶,自己幾年前的五十肩好像也是這個症狀,阿珠疑惑怎麼會這樣?

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

阿志算是半退休狀態,有時在自己的開心農場種些青菜,平常最常做的事是癱在沙發上滑手機,不時還會躺在床上滑手機。這天阿智起床發現左手抬不起來,只要手一舉高,上背肩胛骨的內側就劇痛,阿志想起這個痛點不就是中醫在說的膏肓穴嗎?自己不會是有什麼絕症、病入膏肓了吧⋯⋯

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

如果一直掉髮,該怎麼辦?如果只是幾根頭髮,大可不必擔心,但是若「積少成多」每日持續落髮百根以上,甚至造成外觀改變,那可就是身心重大警訊了。《優活健康網》特地邀請台北孟德爾診所頭皮特別門診醫師張祺璋及健康管理師陳郁喬撰文,解析頭髮一直掉的原因、掉髮又該補充些什麼?

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