特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

孩子學講話是令爸媽興奮的階段,看著小孩牙牙學語到可以講出一整段完整句子,同時也代表孩子正在建立屬於他的語言表達邏輯。然而,有些小朋友在學習說話的路上可能會有口吃發生,導致說話結巴不清楚,到底口吃是什麼?會自己好嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,解答口吃原因與治療方式。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

嘴唇老化⋯塗口紅也無法掩飾!整外名醫建議「1方法」讓嘴唇回春

嘴唇老化⋯塗口紅也無法掩飾!整外名醫建議「1方法」讓嘴唇回春

你知道嘴唇也會老化嗎?隨著年紀增長,嘴唇周圍的膠原蛋白流失,皮膚會逐漸失去支撐,造成唇體變薄、嘴角下垂,導致整個人氣色不好,更顯老態。整形外科醫師表示,近年唇周整形需求增加,只要透過「滑動式唇周整形」手術就能解決以上問題,讓嘴唇「回春」。

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

她領藥完發現藥師「裝錯藥」?醫改會教你「3步驟」看懂藥袋標示

長期固定在大醫院看診的S小姐,每次領藥時都會核對是自己姓名無誤,才會返家。但某次看完病回家要吃藥時,竟發現藥袋中其中一盒藥包裝上寫的是電視廣告常見香港腳用藥「療黴舒」(Lamisil),比對藥袋上標示的藥名,明明醫師開給她的是控制痙攣的「樂命達」(Lamictal),顯然是藥師裝錯藥了⋯⋯

私密處光電治療是什麼?我適合做嗎?醫揭「有這狀況」不建議治療

私密處光電治療是什麼?我適合做嗎?醫揭「有這狀況」不建議治療

女性的私密處會隨著年齡增長老化,尤其在更年期之後,因缺少荷爾蒙刺激導致私密處失去彈性、分泌減少,嚴重還會導致陰道鬆弛等。但隨著「光電治療」的技術上市後,部分使用者認為私密處的問題有所改善,但醫師也提醒,欠缺荷爾蒙的婦女,不建議接受私密處的光電治療。

肩膀疼痛無力⋯開完刀沒復健,竟變成五十肩?醫揭「3重點」

肩膀疼痛無力⋯開完刀沒復健,竟變成五十肩?醫揭「3重點」

阿珠跟她的旋轉肌撕裂奮戰了很久,但運動訓練、復健跟增生療法,都無法完全解決肩膀的痛跟無力,於是阿珠決定接受旋轉肌修補手術。開刀很順利,阿珠覺得痛有改善,然而幾個月後,阿珠發現肩膀好多角度都做不到,好像被黏住一樣。這個症狀勾起了阿珠的回憶,自己幾年前的五十肩好像也是這個症狀,阿珠疑惑怎麼會這樣?

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

阿志算是半退休狀態,有時在自己的開心農場種些青菜,平常最常做的事是癱在沙發上滑手機,不時還會躺在床上滑手機。這天阿智起床發現左手抬不起來,只要手一舉高,上背肩胛骨的內側就劇痛,阿志想起這個痛點不就是中醫在說的膏肓穴嗎?自己不會是有什麼絕症、病入膏肓了吧⋯⋯

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

如果一直掉髮,該怎麼辦?如果只是幾根頭髮,大可不必擔心,但是若「積少成多」每日持續落髮百根以上,甚至造成外觀改變,那可就是身心重大警訊了。《優活健康網》特地邀請台北孟德爾診所頭皮特別門診醫師張祺璋及健康管理師陳郁喬撰文,解析頭髮一直掉的原因、掉髮又該補充些什麼?

切除乳房,就不用擔心乳癌嗎?整形名醫:平胸前更該做「這件事」

切除乳房,就不用擔心乳癌嗎?整形名醫:平胸前更該做「這件事」

LGBT是女同性戀者(Lesbian)、男同性戀者(Gay)、雙性戀者(Bisexual)與跨性別者(Transgender)的英文首字母縮寫,也就是所謂的「彩虹族群」。今年(2022年)10月29日是台灣同志大遊行的第20年,根據報導,有10萬人走上街頭。這個活動爭取多元、平權,在世界各地都有支持者。

產後做什麼運動瘦最快?醫教3招「每天10分鐘」超越產前身體狀態

產後做什麼運動瘦最快?醫教3招「每天10分鐘」超越產前身體狀態

新生命誕生後,許多女性不僅要學習身為媽媽的新身份,更要面對回歸職場的挑戰,許多媽媽就忘了照顧自己的健康。研究發現,多數女性生產完後的運動狀態比生產前少,很多時候體重就不知不覺的上升。產後盡可能逐漸恢復運動習慣,對媽媽有一輩子的好處。生產完只要醫療上穩定,其實就可以循序漸進地從事運動。究竟產後運動有哪些好處?產後運動有什麼要注意的地方呢?

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