特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

感覺統合失調是什麼?孩子情緒不穩、自信心低⋯醫揭「常見5症狀」

感覺統合失調是什麼?孩子情緒不穩、自信心低⋯醫揭「常見5症狀」

孩子情緒不穩、自信心低、注意力不集中,或對聲音或觸感過度敏感,小心是「感覺統合失調」影響學習與生活參與。《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出,感覺統合是大腦整合視覺、聽覺、觸覺、前庭覺與本體覺等訊息,若在生長發育階段發現失調,應盡早透過職能治療復健調整。

別再不戴口罩,小心空污害臉發炎!醫揭「恐怖真相」教3招自救抗痘

別再不戴口罩,小心空污害臉發炎!醫揭「恐怖真相」教3招自救抗痘

痘痘可能是空氣污染惹禍!空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順,對皮膚其實也是一大威脅,像是PM2.5、汽機車廢氣等,可能會悄悄傷害肌膚,造成乾燥、敏感、甚至長痘痘,那該如何保護皮膚呢?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉寫此文,深入解析空汙對皮膚的影響,並分享科學護膚對策。

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

病入「膏肓」到底在哪裡?復健醫教你手舉高做「4運動」還有救

阿志算是半退休狀態,有時在自己的開心農場種些青菜,平常最常做的事是癱在沙發上滑手機,不時還會躺在床上滑手機。這天阿智起床發現左手抬不起來,只要手一舉高,上背肩胛骨的內側就劇痛,阿志想起這個痛點不就是中醫在說的膏肓穴嗎?自己不會是有什麼絕症、病入膏肓了吧⋯⋯

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

為什麼頭髮一直掉?醫師詳解「3大落髮原因」正確應對長回濃密髮

如果一直掉髮,該怎麼辦?如果只是幾根頭髮,大可不必擔心,但是若「積少成多」每日持續落髮百根以上,甚至造成外觀改變,那可就是身心重大警訊了。《優活健康網》特地邀請台北孟德爾診所頭皮特別門診醫師張祺璋及健康管理師陳郁喬撰文,解析頭髮一直掉的原因、掉髮又該補充些什麼?

切除乳房,就不用擔心乳癌嗎?整形名醫:平胸前更該做「這件事」

切除乳房,就不用擔心乳癌嗎?整形名醫:平胸前更該做「這件事」

LGBT是女同性戀者(Lesbian)、男同性戀者(Gay)、雙性戀者(Bisexual)與跨性別者(Transgender)的英文首字母縮寫,也就是所謂的「彩虹族群」。今年(2022年)10月29日是台灣同志大遊行的第20年,根據報導,有10萬人走上街頭。這個活動爭取多元、平權,在世界各地都有支持者。

產後做什麼運動瘦最快?醫教3招「每天10分鐘」超越產前身體狀態

產後做什麼運動瘦最快?醫教3招「每天10分鐘」超越產前身體狀態

新生命誕生後,許多女性不僅要學習身為媽媽的新身份,更要面對回歸職場的挑戰,許多媽媽就忘了照顧自己的健康。研究發現,多數女性生產完後的運動狀態比生產前少,很多時候體重就不知不覺的上升。產後盡可能逐漸恢復運動習慣,對媽媽有一輩子的好處。生產完只要醫療上穩定,其實就可以循序漸進地從事運動。究竟產後運動有哪些好處?產後運動有什麼要注意的地方呢?

李斯特菌是什麼?孕婦最該小心的「傳染病」症狀、預防方式一次看

李斯特菌是什麼?孕婦最該小心的「傳染病」症狀、預防方式一次看

許多孕婦會被告知,在懷孕時要儘量避免吃生食,主因不只是怕寄生蟲問題,還為了避免感染李斯特菌。究竟,李斯特菌有哪些症狀?潛伏期又有多久?對孕婦及寶寶會產生哪些影響?《優活健康網》特邀請林口長庚醫院新生兒科醫師吳妤廷為民眾解惑,本文同步經林口長庚醫院內科部副部長朱世明審閱。

冬季皮膚常乾癢、脫屑⋯中醫食補多吃「黑色食物」養血潤膚

冬季皮膚常乾癢、脫屑⋯中醫食補多吃「黑色食物」養血潤膚

12歲的小祥平時異位性皮膚炎的症狀控制良好,然而一到了冬天便惡化,搔癢難耐,中醫師診察後發現,病患的皮膚偏乾、脫屑,且有不少抓痕,喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨,因此開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏,並囑咐小祥於洗完澡後,將凡士林與不含香精的乳液混和來保濕,以輕拍方式代替指甲抓癢,經過2週治療後,其皮膚症狀才穩定下來。

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