人生中很多決定都會間接影響財富，怎麼在追求財富之餘，又把握住人生中重要的一切？心理學家和行為金融專家丹尼爾．克羅斯比 （Daniel Crosby）於《財富的靈魂》一書中，探討財富的真正意義，帶領讀者以簡單而有力的方式，找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文：
特別企劃：金錢決策
特別企劃：人生智慧
人生難免會有煩惱，但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗，以及4000個煩惱的精華集大成，寫下這本《90%的煩惱，說出口就會消失》，透過有共鳴的案例、實用性強的方法，幫助讀者培養化解煩惱的能力，從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文：
日本風行的「超慢跑」幾乎無年齡限制，對於肥胖族群負擔較小，固定超慢跑好處多多。但《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出，超慢跑雖然不喘、不累、輕鬆達到燃脂心率，卻不能取代成人每週的運動量，仍需搭配有氧運動才能真正訓練肌肉，並分享4招訓練減緩肌力流失。
孩子在運動或日常活動中，可能出現彎腰駝背、扁平足、O型腿等症狀，若容易導致疼痛、易疲倦或體態異常，就要小心是罹患家族遺傳性疾病「關節過動症候群」，早期發現對於預防關節損傷、改善體態及提升生活品質至關重要。《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文，建議2招運動可改善。
「醫生判斷病床上的父親已經末期了，家人們都很想放手讓父親在人生的最後一段路好受一點，但大姊卻堅持希望醫師可以插管來延長父親的生命，即便醫院與我們召開了家庭會議，但家人之間仍然沒有共識⋯⋯」
LGBT是女同性戀者（Lesbian）、男同性戀者（Gay）、雙性戀者（Bisexual）與跨性別者（Transgender）的英文首字母縮寫，也就是所謂的「彩虹族群」。今年（2022年）10月29日是台灣同志大遊行的第20年，根據報導，有10萬人走上街頭。這個活動爭取多元、平權，在世界各地都有支持者。
新生命誕生後，許多女性不僅要學習身為媽媽的新身份，更要面對回歸職場的挑戰，許多媽媽就忘了照顧自己的健康。研究發現，多數女性生產完後的運動狀態比生產前少，很多時候體重就不知不覺的上升。產後盡可能逐漸恢復運動習慣，對媽媽有一輩子的好處。生產完只要醫療上穩定，其實就可以循序漸進地從事運動。究竟產後運動有哪些好處？產後運動有什麼要注意的地方呢？
許多孕婦會被告知，在懷孕時要儘量避免吃生食，主因不只是怕寄生蟲問題，還為了避免感染李斯特菌。究竟，李斯特菌有哪些症狀？潛伏期又有多久？對孕婦及寶寶會產生哪些影響？《優活健康網》特邀請林口長庚醫院新生兒科醫師吳妤廷為民眾解惑，本文同步經林口長庚醫院內科部副部長朱世明審閱。
純純最近發現她懷孕了，一方面很開心要迎接新生命，另一方面純純在想，懷孕後還能持續運動嗎？純純是每天都要跑步加上重訓的重度運動愛好者，純純不知道懷孕後如果持續運動，會不會影響寶寶？如果可以持續運動，需不需要做什麼調整？
12歲的小祥平時異位性皮膚炎的症狀控制良好，然而一到了冬天便惡化，搔癢難耐，中醫師診察後發現，病患的皮膚偏乾、脫屑，且有不少抓痕，喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨，因此開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏，並囑咐小祥於洗完澡後，將凡士林與不含香精的乳液混和來保濕，以輕拍方式代替指甲抓癢，經過2週治療後，其皮膚症狀才穩定下來。
一位60歲男子因新冠疫情升溫，許久不敢到健身房練身體，好不容易等到疫苗打好打滿，才重回健身房做運動，卻因一下子「操過頭」而造成髂脛束症候群，膝蓋痛到跛行就醫。
傳明酸（tranexamic或transamin）又名斷血炎，是一種人工合成的胺基酸，能與纖維蛋白原結合，防止纖維蛋白降解從而達到止血抗發炎的作用。
華人喜歡吃補，作者身為整形外科醫師，在門診調查病人，發現過去30天內有8成曾使用保健食品。保健食品過去沒有法規可管，經濟上是難以監控的龐然大物。台灣衛福部在2022年7月1日公布新制，除了取得小綠人健康食品標章以外，其他食品不得使用「健康」二字。因而坊間所謂「健康醋」、「健康餅乾」 等等都屬濫用。
在了解了質子治療基本概念後，我們知道它的優勢在於進入人體後精準的劑量分佈：腫瘤處高劑量，同時避免正常組織處不必要的劑量累積。相信讀者們會很好奇，究竟臨床上，質子治療如何執行？又該多久做一次呢？
