特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

乳癌術後復健,可以重訓嗎?會引起淋巴水腫?醫教「5招」安全運動

乳癌術後復健,可以重訓嗎?會引起淋巴水腫?醫教「5招」安全運動

乳癌手術後,許多患者常出現手臂疼痛、無力、腫脹或活動角度受限等情況,進而影響日常生活。透過適度運動,可幫助恢復肌力與關節活動度,減輕不適感。到底乳癌術後可以做重量訓練嗎?是否會增加淋巴水腫風險?《優活健康網》特邀杏仁復健科診所院長林杏青、杏仁復健科診所物理治療師謝安宜撰文說明,一起了解乳癌術後安全運動5招。

感覺統合失調是什麼?孩子情緒不穩、自信心低⋯醫揭「常見5症狀」

感覺統合失調是什麼?孩子情緒不穩、自信心低⋯醫揭「常見5症狀」

孩子情緒不穩、自信心低、注意力不集中,或對聲音或觸感過度敏感,小心是「感覺統合失調」影響學習與生活參與。《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出,感覺統合是大腦整合視覺、聽覺、觸覺、前庭覺與本體覺等訊息,若在生長發育階段發現失調,應盡早透過職能治療復健調整。

隆乳曾「硬到像膝蓋」、鹽水袋一度稱霸⋯整外名醫親解隆乳演變史

隆乳曾「硬到像膝蓋」、鹽水袋一度稱霸⋯整外名醫親解隆乳演變史

美國整形手術排行榜,隆乳經常名列第一。台灣每年約有5000人隆乳。一般人多想像,平胸或是小奶的女人才需要隆乳。實際上,罩杯小的人,年輕時較可能隆乳。罩杯大的人在產後或是老後萎縮下垂,也會想隆乳。隆乳的市場很大,男人們常在line群組分享許多養眼美胸照片,尤其乳溝深邃,飽滿堅挺的乳房。但專家鑑定,其中許多是整形醫師的傑作。

遭醫師徒手摸私處她嚇傻⋯醫改會教你「自保5招」避醫療性騷擾

遭醫師徒手摸私處她嚇傻⋯醫改會教你「自保5招」避醫療性騷擾

Amy因恥骨疼痛與腰痠到中醫診所治療,卻只有男性中醫師一人進入診療室,並無其他護理人員跟診,醫師要求她脫掉褲子採坐姿,並以確認疼痛位置為由,未再詳細說明與告知並取得同意的情況下,徒手翻開她的內褲,且無穿戴手套就徒手上下觸摸私密處,嚇得Amy拍開醫師的手,後續醫師不發一語地迅速針灸完後便匆匆離開診療室。讓Amy不僅在就醫過程中留下陰影,更質疑醫師是否藉由提供醫療服務之便對患者性騷擾。

買對眼霜留意「這些成分」,整外名醫親曝「私房秘招」省錢又有效

買對眼霜留意「這些成分」,整外名醫親曝「私房秘招」省錢又有效

眼皮是身體最早出現老態的部位,原因是眼皮的皮膚最薄,沒有皮下脂肪,加上肌肉直接拉扯,當老化使得皮膚膠原蛋白以及彈性纖維的代謝變慢,眼周會先顯出老態。眼霜宣稱能解決眼周的乾燥、浮腫、黑眼圈以及細紋和皺紋,市售眼霜有許多選擇,不同的包裝、不同的說辭,你的眼霜買對了嗎?

「肌腱撕裂」還能再運動嗎?醫教簡單「3訓練」每天只花10分鐘

「肌腱撕裂」還能再運動嗎?醫教簡單「3訓練」每天只花10分鐘

儘管已經年屆50,阿彥依然是運動健將,跑步、足球及籃球都是箇中好手。這天跟朋友踢了整天足球,隔天依然體能滿檔去爬郊山。然而下山的時候速度快了些,在腳掌踩地、膝蓋要打直的瞬間,阿彥聽到「啪」一聲,接著大腿接近膝蓋的地方開始腫痛,連走路都沒辦法。阿彥硬撐著下山,接著直接到復健科報到。

越無聊行業居然越好賺?名醫發現有錢人「最快樂3件事」出乎意料

越無聊行業居然越好賺?名醫發現有錢人「最快樂3件事」出乎意料

我小時候愛玩,功課沒寫完,就不敢去上課。導師到家裏來告狀,母親很生氣,用竹尺打我。有一天被母親處罰後,我蹲在地上哭泣,疼我的父親拉我起來並告訴我,他也捨不得我挨打,但是他有一個堂姑,原本是千金小姐,結婚後與先生不和,被婆家趕出來,她無謀生能力,四處流浪,曾來向父親借錢,還摸走我家的時鐘。父親說:「人生最重要的事是讀書,也要學得一技之長,必須能夠養活自己,別想靠任何人。」

空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪?復健醫:小心「4大常見傷害」

空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪?復健醫:小心「4大常見傷害」

最近空中瑜伽在辦公室很流行,平常不運動的小雯也跟風加入空中瑜伽的熱潮。開始空中瑜伽運動的小雯確實感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了,然而最近手拉掛布的時候,肩頸時常覺得痠痛,甚至回家睡覺壓到肩膀有時也覺得不舒服。小雯想起空中瑜伽老師說她初學的時候曾因施力不當,造成肩部肌腱炎,於是小雯決定到復健科就診,徹底檢查自己的肩頸。

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