特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

孩子學講話是令爸媽興奮的階段,看著小孩牙牙學語到可以講出一整段完整句子,同時也代表孩子正在建立屬於他的語言表達邏輯。然而,有些小朋友在學習說話的路上可能會有口吃發生,導致說話結巴不清楚,到底口吃是什麼?會自己好嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,解答口吃原因與治療方式。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

身體健康才是最大的財富!名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做防變老

身體健康才是最大的財富!名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做防變老

現代人因為工作忙碌,一遇到壓力就大吃大喝、飲酒、抽菸,長期下來只會讓身體負荷不了。我們都知道擁有健康的身體比萬貫家財重要,但卻有很多人為了財富不要健康。對此,整形名醫林靜芸也分享親身經歷,他表示讓身體更健康的方法主要是飲食,只要改變進食時間、養成不喝酒的習慣,就能離健康更靠近。

自付差額、健保自費搞不懂?醫改會帶你看「正確流程」就醫免煩惱

自付差額、健保自費搞不懂?醫改會帶你看「正確流程」就醫免煩惱

張先生最近有胸悶、不舒服的問題,至醫院檢查後發現心臟血管有阻塞,醫師建議他預防心臟病發作可以先裝心臟支架,但張先生感到很困惑,以現在心臟血管的阻塞程度一定要裝支架嗎?依照診斷的狹窄程度應該要裝幾根?心臟支架有沒有塗藥差別在哪裡?有無健保給付?除了裝支架以外還有其他治療選擇嗎⋯

膝蓋韌帶受傷如何保養?復健科醫師親授「5招」在家就能做的復健法

膝蓋韌帶受傷如何保養?復健科醫師親授「5招」在家就能做的復健法

阿德是學校籃球健將,一次比賽時著地不穩,又被對手從膝蓋外側撞了一下,當下似乎有聽到「啪」一聲,阿德不以為意,不過膝蓋內側腫脹越來越嚴重,按壓很痛,而且連走路都一跛一跛,阿德覺得不對勁,到復健科門診接受超音波檢查後,醫師告訴阿德,他的「膝內側副韌帶」有第2度損傷。

身體明明很疲勞,卻還是睡不著?名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥

身體明明很疲勞,卻還是睡不著?名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥

現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,若一碰到失眠就亂吃安眠藥,可能會造成生理時鐘更加混亂。睡眠醫學專家認為,睡眠品質不好的最大因素是「光線」,因為光線會影響大腦下視丘及松果體的日夜節律整。對此,整形名醫林靜芸建議民眾要多曬太陽,因為陽光是調節每天睡眠規律的關鍵。

穿高跟鞋「腳跟劇痛」怎舒緩?復健醫親授「伸展運動3招」改善

穿高跟鞋「腳跟劇痛」怎舒緩?復健醫親授「伸展運動3招」改善

阿珠多年來習慣天天穿高跟鞋,不穿高跟鞋就覺得好像哪裡怪怪的。看著好多周邊的朋友都在跑步,阿珠決定也買雙跑鞋加入路跑的行列,跑的時候其實覺得鞋子有點緊,不過阿珠不以為意繼續跑。但1週後,阿珠發現右腳後跟很痛,明顯比左邊紅腫,跑上坡或踮腳尖時特別痛。

王友明專欄》就怕直腸癌又復發,我該選擇放射治療嗎?該做幾次?

王友明專欄》就怕直腸癌又復發,我該選擇放射治療嗎?該做幾次?

大腸直腸癌已連續15年蟬聯發生率最高的癌症,其中直腸癌由於位於骨盆腔的深處,手術局部復發率又高於大腸癌,常需要借助放射治療來降低手術的復發率。不過許多病人對於這方面的治療原則並不是很瞭解,這篇特別邀請高雄長庚醫院放射腫瘤部教授黃英彥執筆,希望能透過這篇短文,讓大家了解直腸癌目前治療趨勢。

他因醫師評估錯誤⋯竟白做手術!醫改會揭「3件事」手術前要先思考

他因醫師評估錯誤⋯竟白做手術!醫改會揭「3件事」手術前要先思考

L先生在定期檢查中,被醫師告知腎臟有腫瘤,並轉診至泌尿科進行斷層掃描,經醫師診斷,其腫瘤有很大機會為惡性,建議摘除。不料卻在摘除手術後,被執刀醫師告知,摘除的腎臟並沒有發現有任何腫瘤的跡象,但醫師卻不願正面回應為何會發生這樣的狀況,L先生不僅質疑醫師在術前評估是否充足⋯

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