久坐、跑步後膝蓋痛,休息好幾天卻沒舒緩?小心不是單純肌肉痠痛,可能是髕骨股骨疼痛症候群找上門!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,他表示,髕骨股骨疼痛症候群通常是指膝蓋前側、髕骨周邊及髕骨後方的疼痛,除了要接受治療外,也建議2招復健運動可幫助改善。
久坐、跑步後膝蓋痛,休息好幾天卻沒舒緩?小心不是單純肌肉痠痛,可能是髕骨股骨疼痛症候群找上門!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,他表示,髕骨股骨疼痛症候群通常是指膝蓋前側、髕骨周邊及髕骨後方的疼痛,除了要接受治療外,也建議2招復健運動可幫助改善。
現今許多醫美都提供「舒眠麻醉」的選項,通過靜脈注射小劑量的鎮靜劑和止痛藥,使患者在手術或醫療程式期間保持舒適、放鬆甚至半睡狀態。不過,美國整形外科醫學會呼籲,2025年醫美趨勢是完全清醒的治療。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享清醒醫美6大好處。
隨著疫情解封之後,各大醫院的手術量增加,某些患者的預約日期常被迫延後,這段時間應該注意什麼呢?對此,整形名醫表示,建議預約手術的病人,這段時間每天在戶外散步30分鐘,並且三餐都要補充蛋白質;因為運動可以增加肌肉,術前補充蛋白質可以增加總量,能使身體的修復功能最大化。
腳踝扭傷是常見的運動傷害,不論是日常生活或是運動訓練中,都可能發生意外扭傷。臨床上腳踝扭傷可分為急性和慢性2種,「急性腳踝扭傷」是指發生在48小時內的急性損傷,「慢性腳踝扭傷」則是指已經存在超過3個月的慢性疼痛,最大的特色是有踝關節不穩定的感覺。
阿珠嬤前幾年在A醫院開肚子的刀,後來一直很不舒服,最近家人帶去B醫院檢查才發現有一個針頭在裡面,需要開刀取出來。阿珠嬤一家希望原本A醫院手術的醫師負責任,但電話預約才知道他已經離職,不曉得換到哪間醫院去了?A醫院還告知他們不用為離職醫師的醫療行為負責,阿珠嬤一家很苦惱不知道該怎麼辦⋯
「我上次跌倒手撐地,有去急診照X光,醫師說沒有骨折,可是已經2個月了,我的手腕怎麼還是痛呢?」「我上次肩夾擠症候群有來看過診,聽你的話少做手高舉過肩的重量訓練,現在已經不痛了,可是最近臥推的時候,怎麼反而手腕好痛喔⋯」「醫師,我之前的網球肘打完增生治療(PRP)比較好了,可是怎麼手肘痛完換手腕痛?」
「睫毛」女性非常重要的一個美容部位,如果有漂亮的睫毛,不僅讓眼神明亮、充滿魅力、更是讓整個人的神韻都散發出來,因此很多女性會選擇去做睫毛、擦睫毛膏。對此,整形名醫表示,睫毛的清洗非常重要,清潔的時候注意將眼屎及累積的油垢、皮屑、花粉、化妝品殘留,清洗乾淨,才能維護眼周健康。
小美是個十足的運動少女,籃球、排球、羽球都是箇中好手,時常奔馳在校園運動場上。小美近期發現跑步或跳躍的時候,膝蓋前方會疼痛,而且越來越嚴重,連上下樓梯都可以感覺到疼痛的存在。
中年以後不少人有下背痛症狀,常常懷疑自己是不是長骨刺,但復健科醫師提醒,骨刺並不是長得跟針刺一樣,也不一定會痛,不過骨刺到底是什麼?長骨刺一定要治療嗎?治療注射後還要復健嗎?以下醫師親自解答造成骨刺的相關原因,以及治療小知識。
每一趟質子治療的完整療程,都需要經過多次重複性地依治療計畫給予劑量,且時常耗費數周以上的時間。因此,如何確保每次照射時都能準確,就需要仰賴「三維導航」協助,而這也是決定質子治療品質優劣的重要關鍵之一。
現代人因為工作忙碌,一遇到壓力就大吃大喝、飲酒、抽菸,長期下來只會讓身體負荷不了。我們都知道擁有健康的身體比萬貫家財重要,但卻有很多人為了財富不要健康。對此,整形名醫林靜芸也分享親身經歷,他表示讓身體更健康的方法主要是飲食,只要改變進食時間、養成不喝酒的習慣,就能離健康更靠近。
張先生最近有胸悶、不舒服的問題,至醫院檢查後發現心臟血管有阻塞,醫師建議他預防心臟病發作可以先裝心臟支架,但張先生感到很困惑,以現在心臟血管的阻塞程度一定要裝支架嗎?依照診斷的狹窄程度應該要裝幾根?心臟支架有沒有塗藥差別在哪裡?有無健保給付?除了裝支架以外還有其他治療選擇嗎⋯