34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
我們設定目標時常會用「不要⋯⋯」的語句，小心已經違反「死人原則」。台北市立大學心理與諮商學系碩士李恬芳於《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書中，拆解各種常見的心理現象，例如冒牌者症候群、社交倦怠、煤氣燈效應等，帶領讀者誠實面對恐懼、內疚與不安，練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理。以下為原書摘文：
近日新生代歌手王淯騰（王ADEN）校園演唱爭議被炎上，在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞，他當場蹲下並露出不悅表情，事後在社群上發影片公審學生遭抵制，導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次，是否會有更好的解法？《優活健康網》特選此篇，薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明，該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
華人喜歡吃補，作者身為整形外科醫師，在門診調查病人，發現過去30天內有8成曾使用保健食品。保健食品過去沒有法規可管，經濟上是難以監控的龐然大物。台灣衛福部在2022年7月1日公布新制，除了取得小綠人健康食品標章以外，其他食品不得使用「健康」二字。因而坊間所謂「健康醋」、「健康餅乾」 等等都屬濫用。
在與疫情共存的趨勢之下，台灣邊境也即將逐漸開放。醫師表示，隨著流感的提早報到，今年恐怕是流感大年，若再加上新冠疫情沒有明顯趨緩，「合併感染」便是下一波民眾的重要疾病防護議題。
疫情不見盡頭、全球景氣低迷，各行各業皆趨向緊縮之際，服務視障者三十年餘的愛盲基金會，募款也遭逢史無前例的重挫，自今年四月起每月募款較往年降約一至二成，情況嚴峻。然募款雖縮水，服務需求卻始終不減，全台仍有近五萬名中途失明者急需重建生活。愛盲今(13日)發起視障生活重建服務計劃，為中途失明者及其家庭提供全人、全程、全隊的五大服務，盼藉由代言人李國毅及愛心企業抛磚引玉，呼籲民眾關懷視障、響應募款。 ...
這兩年疫情，讓本身是中重度乾癬患者小玲(化名)不太敢經常往醫院跑，回診時間越拖越久，但皮膚症狀又反反覆覆，令她相當困擾；收治該名病友的林口台北長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠相當心疼，在經過與小玲溝通、分析各種藥物的優缺點下，決定使用長效性的生物製劑IL-23，就不需經常回醫院。四個月的療程結束後，小玲的皮膚幾乎有90%都已恢復乾淨，她高興地說：「終於可以趁著國門開放，帶家人到日本泡湯了！。」 ...
近期莫德納次世代疫苗擴大開放18歲以上成年人施打，但打完疫苗後除了施打部位出現紅腫痛等不適症狀外，還要小心誘發自體免疫系統攻擊自身的神經系統，而導致四肢跟臉皆無法動彈的「米勒費雪症候群」（Guillain-Barre syndrome with Miller Fisher variant）。
禿頭、落髮是許多人的困擾，因此市面上有大量養髮產品，而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮？使用上又有哪些注意事項？皮膚科醫師提醒，生長髮為輔助工具，非每種落髮都適用。
45歲劉姓工程師平時因為工作忙碌，下班後與朋友享受美食、打手遊是最大的紓壓方法，平時雖常有疲勞感且體重不斷增加，也沒太在意。一直到體檢發現一片紅字，腰圍、血壓、血糖、膽固醇等數值都不符合標準值，驚覺已被診斷為罹患代謝症候群。
秋冬季節交替，卻也是偏頭痛的好發季節。根據台北榮總神經內科頭痛門診統計顯示，民眾因頭痛求診最常見的原因為「偏頭痛」，占比高達6成以上。在台灣，偏頭痛盛行率為9.1%，有200萬人飽受偏頭痛所苦。台灣頭痛學會理事長陳韋達表示，有正確治療的人卻不到3成。
在了解了質子治療基本概念後，我們知道它的優勢在於進入人體後精準的劑量分佈：腫瘤處高劑量，同時避免正常組織處不必要的劑量累積。相信讀者們會很好奇，究竟臨床上，質子治療如何執行？又該多久做一次呢？
台灣疫情仍持續處於高原期，新冠肺炎本土確診數在今年10月已突破670萬人，約佔總人口3成，許多還沒染疫的民眾認為自己就是「天選之人」。不過先前有中醫師舉英國研究指出，天選之人是因身體狀況比較差，對此羅一鈞也回應，人體內其實有多種「自然抵抗力」機轉，並表示「天選之人跟身體差其實沒有關係」，打臉中醫師說法。
