特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026年度流行色竟是「這種藍綠色」?在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下,色彩不再只是視覺選擇,更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色,但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」(Transformative Teal)。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調,被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你是個感性的人嗎?北京賦能智慧董事長兼CEO張婷於《誰說一定要理性》一書中,從需求、情商、逆商、學習和表達等7個面向,教導讀者如何駕馭這股內在能量,在理性的世界中活出真實自我,讓平凡人生更豐富有意義,擺脫「感性=情緒化」的偏見,並展現獨特價值。以下為原書摘文:

他花7年突破巴金森困境「助18人擺脫輪椅」神經科醫揭研究有望逆轉

他花7年突破巴金森困境「助18人擺脫輪椅」神經科醫揭研究有望逆轉

喝「這種水」可治療巴金森氏症?被封為「台灣愛迪生」的台北科技大學榮譽教授林宏裕,因自身罹患巴金森氏症,有感於藥物治療困境,研發出低能量近紅外線光療合併氫水補充,可有效活化受損的腦神經細胞,顯著改善認知功能、憂鬱、跌倒、震顫等症狀;該款非藥物治療已被證實無副作用,未來有機會幫助患者回復正常生活,擺脫失能危機。

情侶必吃「10大催情食物」!激戰到天亮必吃「1蔬菜」更容易高潮

情侶必吃「10大催情食物」!激戰到天亮必吃「1蔬菜」更容易高潮

「性」在婚姻和生活裡占了很重要的一部分,如果夫妻缺少性,關係較容易疏遠;若沒有其他共同興趣,就更容易疏離。對此,營養師表示,其實很多天然食物都可以幫助提升性趣,她也分享「10大催情食物」供民眾參考,幫助情侶、夫妻提升性趣,讓彼此關係更靠近。

嬰剛出生竟嘔吐腹脹⋯醫揭密「小腸閉鎖症」母懷孕時曾發生1件事

嬰剛出生竟嘔吐腹脹⋯醫揭密「小腸閉鎖症」母懷孕時曾發生1件事

女嬰才出生1天,就因嘔吐、腹脹而難以餵乳,讓爸媽好擔心!小兒科醫師指出,該女嬰是罹患先天性小腸閉鎖症,造成空腸和迴腸交接的通路完全阻塞,醫師先用1招手術打通空腸和迴腸,並施作暫時性人工肛門後,讓女嬰順利開始吸收營養,養大到5個月後才真正脫離此疾病困擾。

她脖子腫痛誤以為疫苗反應,竟是甲狀腺癌!醫揭「這些症狀」得小心

她脖子腫痛誤以為疫苗反應,竟是甲狀腺癌!醫揭「這些症狀」得小心

67歲阿香姐前年脖子開始腫痛,當初以為是注射疫苗所致,沒有太多理會,腫痛持續了1年半,直到家人提醒「不可輕忽」,她才開始積極就醫。經醫院檢查之後確診為「甲狀腺乳突癌」,並接受全甲狀腺切除術,今年1月底入住同位素碘-131輻射隔離病房治療。日前,患者已康復出院,只須定期回診追蹤治療。

年紀大酒量越差,是錯覺嗎?日本名醫揭真相:關鍵點在「這含量」

年紀大酒量越差,是錯覺嗎?日本名醫揭真相:關鍵點在「這含量」

許多人會在下班後和親友聚會,飲酒作樂享受下班時光,但隨著年紀增長,酒量竟然不如從前⋯究竟是怎麼一回事?日本酒類新聞工作者葉石香織於《日本名醫教你飲酒的科學》一書中,邀請14位日本專業醫學、酒業人士分享酒經對身體健康的影響,並說明正確的飲酒習慣,幫助民眾降低生病風險。以下為原書摘文:

辦公椅子「向後頃」狂虐肺臟?專家建議「●●型」坐墊:千萬別久坐

辦公椅子「向後頃」狂虐肺臟?專家建議「●●型」坐墊:千萬別久坐

人體每天呼吸超過20,000次,但你可知道,我們平常習慣的呼吸方式,可能正在危害自己的情緒與健康嗎?歐洲知名的背頸疼痛治療專家理查.布蘭能(Richard Brennan)於《神奇的自然呼吸》一書中,分享在家就可以練習的呼吸技巧,幫助讀者改善姿勢,緩解呼吸問題。以下為原書摘文:

搭捷運不用戴口罩了!防疫規定再放寬:只剩「這4個地方」仍須戴

搭捷運不用戴口罩了!防疫規定再放寬:只剩「這4個地方」仍須戴

最新防疫規定,醫院住院陪病自4月10日起取消「無症狀」篩檢、住院病患解隔離條件再鬆綁,指揮中心也宣布放寬戴口罩規定,5月31日之後,只剩「醫療院所」與「醫事機構」、「一般護理之家」及「老人福利機構」等4場所,強制要求全程戴口罩。最新規定詳細內容以下解說。(文章最後更新時間:5/23 16:00,更新5月31日後強制戴口罩場所。)

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