「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。
脂肪肝俗稱「肝包油」,一般人常誤以為是肝臟被一層油包裹著,但實際上則是肝細胞內的脂肪空泡「浸潤」整個細胞的5%以上。引起脂肪肝的原因有許多種,在台灣,脂肪肝大部分是因為「肥胖」或「喝酒」所造成的。目前針對國內成年人口脂肪肝的盛行率調查顯示,約有三分之一至四分之一的成年人有代謝性脂肪肝,由此可知,脂肪肝已漸成國人常見的肝臟疾病。蘇景傑醫師表示在脂肪肝的診斷並不困難,在「腹部超音波」的檢查下,脂...
在歐、美、日、韓等國家已獲准使用的果凍矽膠,衛生署將於月底討論是否也跟進辦理,消息一出,立即引起廣泛討論。「果凍矽膠」真的有那麼好嗎?針對這個問題,雅姿診所院長張玟源醫師表示,任何材質的填充物,都有其功能性,重點在於適不適合當事人。張玟源醫師就以鹽水袋為例指出,以個人身材情況來做選項的話,特別纖細的女性,就比較適合使用果凍矽膠了。 張醫師進一步指出,身材纖細的女性,其皮膚往往也比...
眾所皆知,憂鬱症也被公認是新世紀的三大疾病,與癌症及愛滋病並駕齊驅。一般人口中憂鬱症終生盛行率為15%,其中女性較多,約為男性的兩倍;可發生於任何年齡層,而平均發病年齡為40歲,正值人生的精華時期。但往往因自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認,錯失及早治療的良機。我們有時候會覺得心情不好、提不起勁或處於低潮。如果這些感覺非常強烈或持續很久一段時間,它們便可能是由於憂鬱症所引起。對...
陽光性毛囊炎是經太陽曝曬後,出現多個大小一致的紅色丘疹或膿疱,提出的學者們將它命名為「馬羅卡痤瘡」。因為這個皮膚病主要發生在南歐酷熱烈陽下,特發於移居南歐後的斯堪的納維亞人(Scandinavians),所有病例幾乎都是20到30歲的女性,主要發生於陽光曝曬處的皮膚,如臉部、肩膀、手臂、脖子、胸口,致病機轉還不是很清楚,屬陽光性表淺毛囊炎,多在陽光曝曬後幾個小時內出來,基本上是...
一位母親焦急地帶著四歲小女孩來皮膚科門診就醫,發現女孩腰部、臀部、下肢長紅疹,併有水泡及痂皮病灶,加上右眼皮紅腫,眼角出現黃色濃稠的分泌物,但女孩並無發燒,或其他明顯不適症狀。經診斷後發現是典型金黃色葡萄球菌造成的〝膿痂疹〞,因為這種病的傳染力很高,抓過患部再去碰觸其它部位就可能傳染,甚至會引發腎臟炎,所以家長絕對不能輕忽,要能及時治療,以免會傳染給家裡其他小孩。近來天氣持續炎熱,加上風災水...
雖然醫學美容在台灣已廣為社會大眾所接受,但各種美容醫療行為的自然性與時效性,還是她們心中的第一個心理障礙,害怕周邊的人懷疑她是經過醫生幫忙突然變美變年輕了,不是自然而然形成的。新店耕莘醫院 楊志雄醫師指出,「脈衝光」乃是由醫師選擇不同的能量及波長範圍,將一段高能量光線打入皮膚後,各種病灶如血管擴張、臉部潮紅、雀斑、曬斑、毛孔粗大、細紋等會各取所需的吸收不同波長的光,而達到同時治療多種病灶,且...
皮膚科的門診這陣子也刮起了一陣S.H.E.旋風,就是病人會掛號來詢問最當紅的S.H.E.-〝美白退斑薬膏〞《Steroid,Hydroquinone,Tretinoin》!〝美白退斑薬膏〞指的是弱效類固醇、對苯二酚、以及外用A酸或其衍生物的混合使用,也就是連夫人的「三合一退斑膏」!新店耕莘醫院皮膚科 楊志雄醫師 指出,這三個成份都是藥品除了需要醫師處方以外,當然還...
「我最近幾個月皮膚都會癢,常起這些疹子,是不是肝不好?」這是皮膚科門診常會被問及的問題。體內毒素被“激”出來後造成疹子是一般大眾常有的想法,而肝又是代謝營養及藥物與解毒的器官,且中醫理論常會將皮膚症狀與肝臟多所牽連,以致皮膚出問題時,病人常會自然而然地會想到自己的肝是不是有問題,以致無法代謝排毒,進而造成皮膚問題。天主教耕莘醫院新店總院皮膚科 楊志雄 醫師表示,「癢」是皮膚病最常遇到的症狀,...