特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

別把焦慮當自律!小心陷「高功能焦慮症」陷阱:努力付出得不到回報

別把焦慮當自律!小心陷「高功能焦慮症」陷阱:努力付出得不到回報

在現代職場中,努力不再只是美德,而成了一種「被期待的表演」。許多上班族表面看似積極、責任感強,但內心卻長期被焦慮驅動。《優活健康網》特選此篇,進一步解析這種現象被心理學家稱為「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)——一種以「完美」和「表現」為生存策略的焦慮型人格。

南北粽子內餡不同 熱量攝取也不盡相同

南北粽子內餡不同 熱量攝取也不盡相同

現今社會腳步加快,人人生活忙碌,會親手包粽子的媽媽大概不多了,多數人都是購買市售的現成粽子。如果能自己動手包粽子,就可以按照個人的口味以及健康考量挑選材料;而目前許多知名廠牌製造的粽子,均有明確的成分標示,可以按照個人不同的需求作挑選。身為營養師,常有人問我各種有關飲食的問題,尤其一到中國年節,正在減肥或是患有慢性病的朋友,就會問我他們能不能也享受吃粽子的樂趣?其實善用營養標示,可以說是現代...

不明熱持續兩個月 泰籍男子心臟遭感染 命險不保

不明熱持續兩個月 泰籍男子心臟遭感染 命險不保

當身體持續出現間歇性的發燒症狀時,可千萬別輕忽大意!日前,一位任職於台中縣某工廠的泰籍勞工,因呼吸不順與持續發生兩個月的不明熱,到光田綜合醫院看診,經心臟科醫師診斷與檢查後,發現該名男子竟是罹患了細菌性心內膜炎,且因延誤治療,症狀已相當嚴重,不僅心臟的兩個瓣膜遭到細菌的嚴重侵襲,還合併肺積水與心臟衰竭,病況十分危急。光田綜合醫院心臟外科郭達智主任先為患者注射兩週的抗生素,稍微緩解病情後,再施...

如何預防老年視網膜黃斑部變性

如何預防老年視網膜黃斑部變性

隨著社會年齡層的老化,老年性視網膜黃斑部變性已漸成為中老年人視力喪失的主要原因之一。 黃斑部是眼球後部視網膜最中央的一塊小區域,是主宰中心視力最重要的部位,一旦黃斑部發生病變,中心視力隨即受到影響。老年性黃斑部變性即是視網膜黃斑部隨著年齡增加所發生的病變;可大略分"乾性"與"溼性"兩種類型。乾性類型的黃斑部變性屬於較為單純的退化或老化,視力退化很慢較不易達到"失明"的程度。少數的"乾性"會轉...

端午健康吃粽零負擔

端午健康吃粽零負擔

如今社會腳步加快,人人生活忙碌,會親手包粽子的媽媽大概不多了,多數人都是購買市售的現成粽子。如果能自己動手包粽子,就可以按照個人的口味以及健康考量挑選材料;而目前許多知名廠牌製造的粽子,均有明確的成分標示,可以按照個人不同的需求作挑選。簡單來說,一個成人每天需要均衡攝取六大類食物:五榖根莖類三碗、蔬菜類三碟、水果類兩個、奶類一杯、蛋豆魚肉類四份(約四兩)、油脂類兩湯匙,就達到營養均衡的原則了...

台灣檢驗再升級 檢驗快速又安心

台灣檢驗再升級 檢驗快速又安心

健保卡快速通關 檢驗結果醫師網路即時看 上醫院抽血檢驗,別以為抽號碼牌等候叫號、檢驗人員提供試管與貼上標籤,是一成不變的流程。您隨身的健保卡在北醫附設醫院,讓您享有全台最新科技的檢驗服務。 進入北醫附設醫院中央實驗室,您要做的檢驗項目,您的健保IC卡都知道,操作簡便連阿公阿嬤都OK。只要插入健保卡,系統瞬間選好試管、貼上資料標籤並由專利軌道送到醫檢師面前,民眾只要在舒適的等候區候檢。 院長吳...

哪些婦女不適合做減痛分娩?

哪些婦女不適合做減痛分娩?

自很早很早以前開始,人類後代的繁衍即由男女雙方合作來完成。但懷胎、生產的過程,卻由女性獨立來承擔,真是含辛茹苦!不論膚色、不論種族的女性,一旦懷胎、生產都得面對小孩出生時那種錐心刺骨的娩痛。 為了降低這些痛楚,人們不斷的研究找尋各種降低娩痛的方法,於是出現過藥學、按摩乃至儀式等各種方法。目前以硬脊膜上加藥止痛法、脊髓液內加藥止痛法等效果較確實、安全。 台東基督教醫院麻醉科醫師 阮志仕表示,產...

艷陽天怕臉油?夏季控油大作戰 提前馭膚妙招

艷陽天怕臉油?夏季控油大作戰 提前馭膚妙招

五月幾波鋒面過後,炙熱的夏日太陽終於開始發威了,大太陽底下或是冷氣房中,美眉們要如何能保有不泛油光的完美膚質呢?這可是她們目前最關切的話題。高雄榮總婦產科劉文雄醫師表示,今年夏季氣溫變化大,因為油脂分泌旺盛導致痘痘問題上醫院求診的人數越來越多,而且以二十歲以上成年女性佔大多數。最主要導致這些皮膚問題產生的原因就是體內雄性激素濃度過高所引起的。 劉醫師說明,雄性激素具有促進毛髮的生長及皮膚油脂...

我的孩子需要做矯正嗎?

我的孩子需要做矯正嗎?

牙齒在擁擠的情形之下會出現旋位、重疊、傾斜等現象,同時產生不少口腔衛生的死角,清潔不易是蛀牙及牙週病的「幫兇」,就是醫師們想把被破壞的牙齒修復也倍感困難。有時縱然勉強能完成復形之步驟,但是擁擠仍然存在於是從另一位置又出現病灶。咬合不良影響了咀嚼不良的功能及效率。當食物未經充份的咀嚼就吞嚥時,腸胃等器官勢必承擔額外之負荷,營養之吸收也隨之受影響,久之,容易引發腸胃及消化系統之毛病。牙齒除咀嚼外...

端節不放「粽」、腸胃不會痛

端節不放「粽」、腸胃不會痛

端午節快到了,美味可口的粽子紛紛出籠,讓人食指大動,想要大快朵頤一番。不過每逢端午節前後,腸胃科門診的病人總會明顯增加兩成左右。因此,過節應景吃粽子時,如何在滿足口腹之慾時又不會對身體造成負擔,兼備均衡營養及身體健康,是現代人生活必要的功課。天主教耕莘新店總院胃腸肝膽科 夏效中醫師指出,傳統的粽子膽固醇及脂肪含量較高,再加上粽子是糯米製品,不容易消化,一般米飯要一個半小時至二小時才能完全消化...

健康慶端午 聰明選購粽子食材

健康慶端午 聰明選購粽子食材

臺中市衛生局於97年5月針對本市內超市、傳統市場、大賣場等進行粽子、粽葉、粽線抽驗工作,總共37件,檢驗項目為防腐劑、漂白劑,檢驗結果均與規定相符。臺中市衛生局自97年6月2日起,在該局一樓服務臺提供三偏磷酸鈉供民眾索取,贈完為止,現場每人限1包,傳統製作鹼粽經常會使用硼砂,目前已全面禁用,因硼砂進入體內後經過胃酸作用就轉變為硼酸,而硼酸在人體內有積存性,雖然每次的攝取量不多,但積少使成多,...

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