「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。
由於國人飲食生活習慣、不當用藥的影響,加上人口老化、健康照護改善,高齡人口目逐年增加,以致於目前有超過四萬名尿毒症患者接受透析治療,由於腎臟功能隨高齡而逐漸退化,預估10年後尿毒症患者將可能高達六萬人。而值得注意的是,目前這些已接受治療的尿毒症患者只是冰山之一角,據臨床經驗與資料顯示,粗估國人約有一百五十萬人已罹患慢性腎臟病。慢性腎臟病(CKD)分為五期,前二期除了尿液及抽血檢驗外,臨床上並...
日前,一名中年男子,在家修繕的時候,眼睛不幸被一公分的鐵釘插入,雖緊急就醫及手術,但由於鏽蝕的鐵釘,引發急性化膿性眼內發炎、眼球破裂、外傷性白內障及急性青光眼,經過多次的手術,雖然幸運的保住了視力,但病人己飽受煎熬。如果病人在修繕中能夠警覺的戴上護目鏡,這個悲劇是可以避免的。在民眾眼睛受傷的經驗中,最常見到的是像被灰塵、鐵屑等異物彈入眼睛;被溶劑噴進眼睛所造成的化學性灼傷,也時有所聞。像這樣...
長期喝酒的人,除了腸胃系統及全身各個器官都可能受到損害以外,也容易出現精神心理方面的問題。長期喝酒對腦部的影響,早已經被醫學界發現,包含學習及記憶等大腦功能都會因喝酒而受損,所幸的是,有一研究比較戒酒四週後的酒癮患者,及已戒酒四個月患者的評估報告,發現剛戒酒的酒癮患者有較差的學習力和問題處理能力,研究者認為神經心理缺損,可能會在停止酒精使用之後逐漸恢復。以精神科的觀點而言,與喝酒相關的精神疾...
自然生殖科技是以疾病為導向,先診斷出病因再做治療,遇到排卵不良的病人會引導排卵,遇到子宮頸黏液不良的病人會有四種方法來增加子宮頸黏液,若黃體素不足就先補充黃體素,若有子宮內膜異位或輸卵管不通的情形就會先行手術去除病兆,讓不孕的婦女回復到自然可生育的狀況而以自然同房的方式來受孕。2004年七月在美國奧哈瑪舉行的自然生殖科技會議上,由Dr.Boyle發表的研究指出,在愛爾蘭有351位接受試管嬰兒...
◎ 早洩:是射精障礙中最常見的一種,雖沒有標準定義,但根據Waldinger等人於1998年發表的論文,在超過90%的性交次數中,陰莖從進入陰道內到射精的時間小於一分鐘定義為早洩,許多男性對於這樣的定義可能感到訝異。可能發生在男性一生中的任何時期,並且是許多男性和性伴侶擔心及感到挫敗的原因。發生早洩的原因除了和大腦激素及神經系統有關外,心理性原因也相當重要,不當的醫學知識會加重心理負擔和挫敗...