特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

別把焦慮當自律!小心陷「高功能焦慮症」陷阱:努力付出得不到回報

別把焦慮當自律!小心陷「高功能焦慮症」陷阱:努力付出得不到回報

在現代職場中,努力不再只是美德,而成了一種「被期待的表演」。許多上班族表面看似積極、責任感強,但內心卻長期被焦慮驅動。《優活健康網》特選此篇,進一步解析這種現象被心理學家稱為「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)——一種以「完美」和「表現」為生存策略的焦慮型人格。

關懷失智症影展 南台灣起跑

關懷失智症影展 南台灣起跑

南區老人諮詢服務中心接受天主教失智老人基金會邀請,首度於南台灣辦理「記憶的減法 & 愛的加法」失智關懷影展;結合了高雄縣市、屏東縣、澎湖縣政府及台東天主教聖母醫院等政府與民間單位共同辦理;除了南台灣之外,失智老人基金會同時也邀請中保關懷社會福利基金會中興保全公司、北/中區老人諮詢服務中心、天主教曉明社會福利基金會、嘉義聖馬爾定醫院等,同步在台北縣市、台中縣市、苗栗縣、嘉義市、高雄市、...

改善腸子鬧脾氣 高纖少油、放輕鬆

改善腸子鬧脾氣 高纖少油、放輕鬆

23歲的鄧小姐(化名)有便秘困擾,長期服用瀉藥,因此常導致腹部絞痛,排便後才得以緩解;56歲的陳先生(化名)則是吃了東西就想拉肚子,每天要上十多次洗手間,他們就醫做了多種檢查,始終找不出原因,其實這都是「腸躁症」惹的禍。腸躁症也稱為大腸激躁症,是一種功能性的胃腸障礙,主要症狀為腹痛、且疼痛在解完大便後會緩解、腹漲、腹瀉、便秘或是便秘和腹瀉交替發生,排便有黏液狀物、排便困難、解不乾淨的感覺、解...

兒童包莖可不割包皮嗎?

兒童包莖可不割包皮嗎?

在許多第三世界國家中,割包皮是一種儀式,早在埃及壁畫中便可看到割包皮的圖相。在非洲許多民族中,割包皮更是每個男童不可避免的成年禮。一位以色列醫師說,依猶太習俗,嬰兒出生後第八天,皆由教士拉比為他行割禮,成為上帝的選民;反而醫師幾乎都沒有執行過割包皮手術。二次世界大戰之後,許多猶太人移居美國,同時也將新生兒割包皮的觀念帶到了美國;反而造就了新生兒割包皮的風潮。又隨著戰後美國世界影響力的擴張及國...

擔心吃到毒奶粉 不妨多喝水

擔心吃到毒奶粉 不妨多喝水

桃園縣一家乳品公司出售含「三聚氰胺」25公斤大包裝之「三鹿奶粉」60包,經臺北縣連夜追查結果,其中14包已供應給臺北市的14家糕餅業者或餐廳。為此,臺北市政府衛生局已責令店家進行下架、暫停使用並配合進行回收動作。經調查結果業者共計進用23包,目前完成回收12包。根據店家表示,麵包店使用奶粉的主要用途是用來調製克林母、奶油餡料,作成克林母及奶酥麵包或是紅豆奶油餡餅等產品。臺北市衛生局指出,「三...

颱風過後防”登革” 首重清掃積水容器

颱風過後防”登革” 首重清掃積水容器

備臺北市於8月中旬爆發本土性登革熱疫情,截至97年9月12日止,共有20位民眾確定得到登革熱,雖然近10天來已無新增本土性病例發生,疫情控制獲初步成效,但隨著辛樂克颱風挾帶的大量雨水,已造成各地淹水災情嚴重,如未做好登革熱的預防,極可能讓已控制的疫情再次引爆。因此,臺北市政府衛生局要提醒市民,颱風過後應積極清掃居家附近積水容器、清除孳生源,檢視周遭活動的環境是否髒亂或有積水容器孳生病媒蚊,在...

預防「老倒勼」 年輕須養足骨本

預防「老倒勼」 年輕須養足骨本

身體骨骼的骨質,自出生後會隨著年紀而增加,大約在二十至三十歲會達到最高峰,之後骨質逐漸減少,女性在停經後,骨質減少的速度會加快,如果骨質流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,就是所謂的「骨質疏鬆症」。另外,老年性骨質疏鬆症多見於70歲以上的老人。    骨質疏鬆症的影響有哪些?天主教聖功醫院骨科凃振興醫師指出,骨頭因疏鬆而變...

《中醫保健DIY》簡易經絡按摩,安神舒壓調氣血

《中醫保健DIY》簡易經絡按摩,安神舒壓調氣血

經絡是經脈和絡脈的總稱,是聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的徑路,是氣血運行的通道。天主教耕莘醫院新店總院中醫部黃慧君醫師表示,人體總共有十二條主要的經絡,「穴道」是經絡之氣血聚集的地方,藉由按摩穴道可以調整人體氣血,舒緩精神壓力,促進血液循環,從而達到有病治病,無病健身的目的。按摩前身體要儘量放鬆、自然呼吸、排除雜念。對於正值感冒發燒、過飢過飽或疲勞、懷孕婦人、嚴重的高血壓動脈硬化、有出血傾向...

後頸”硬梆梆” 當心急性心肌梗塞

後頸”硬梆梆” 當心急性心肌梗塞

近日一位54歲男性計程車駕駛,由於後頸非常緊、硬且劇痛,原以為是職業引起的痠痛,因此到中醫診所施行針灸及拔罐,但是後頸疼痛依舊;於是誤以為牙齒舊疾復發所造成,便輾轉看了牙科、耳鼻喉科,但後頸疼痛不但沒有改善,反而更加劇、還冒冷汗,甚至喘不過氣,最後到醫院急診室就醫,才發現是急性心肌梗塞,有三條血管堵住,在醫師安排下進行心導管治療、並放心臟支架後,後頸疼痛才改善,並脫離險境。行政院衛生署新竹醫...

想要活的有「骨」氣 日常保健不能少

想要活的有「骨」氣 日常保健不能少

在骨科門診的對話中,最後的話題,總不外乎病患提出如何保養的疑問,其實,在傳統的觀念裡,或是電視廣告中,總一再強調口服保養品的重要性,可是在骨骼關節的保健上,正確的生活習慣卻扮演了非常重要的角色。骨骼肌肉的日常保健牽涉的範圍極大,天主教聖功醫院骨科凃振興醫師特別針對幾項民眾常見疾病,加以說明治療及預防之道。■ 運動後肌肉酸痛,扭傷您常因運動過量產生肌肉酸痛,或因不小心拉傷造成發炎...

咳!咳!變異型兒童氣喘 適當治療可痊癒

咳!咳!變異型兒童氣喘 適當治療可痊癒

中秋節後,就是進入秋末時分,也就是氣喘病好發的季節。一般的觀念都認為必需有喘鳴聲、有喘,才能稱做氣喘。其實,兒童氣喘中有很高的比例,發作時只呈現持續不停的咳嗽而已,沒有其他氣喘的症狀,叫作「咳嗽變異型氣喘」。這種咳嗽的咳嗽聲聽起來很緊,一直咳不停,沒有痰(乾咳)。為恭紀念醫院小兒科賴秀澤醫師表示,多年行醫經驗讓她感覺到,有部分家長認為孩子被診斷為氣喘是一件可恥的事。其實,兒童氣喘和成年人氣喘...

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