特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

隨著平均年齡的增加,運動對於維持健康和延緩老化至關重要。不僅能增強體能、改善心肺功能,還能降低罹患慢性疾病的風險,同時有助於維持心理健康,提高生活質量。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「最後的10項全能」,現代人如果想要「減少不健康餘命」,運動正是最好的選擇。

全民總動員 清除登革熱孳生源

全民總動員 清除登革熱孳生源

臺北市政府衛生局為呼籲市民齊抗蚊、防疫病,於昨(22)日於臺北市士林區文昌國小辦理「全民總動員、清除孳生源;遏止疫病生、幸福臺北城!」記者會,會中以話劇方式宣導「消滅病媒蚊、即無登革熱」的概念,並由衛生局邱局長、文昌國小蕭校長及臺北市市議員共同宣誓滅蚊決心,防疫小尖兵亦將示範病媒蚊孳生源清除方法,期藉由政府各部門的合作及動員各界力量將傳染病趕出臺北城,達到健康城市的目標。根據衛生署疾病管制局...

補救缺牙煩惱 大口咬肉沒問題

補救缺牙煩惱 大口咬肉沒問題

隨著醫學技術的發達,人工植牙對缺牙的病患來說,可以協助病患恢復咀嚼日常生活的各種食物,不像活動假牙幾乎無法再食用牛排、肉類等較硬的食物。由於人工植牙設計成自然牙齒的外觀,讓缺牙具備自然牙齒的美觀、質感,,也可使病患重新展開有自信的笑容。植牙專科醫師胡廣煜指出,傳統的固定假牙,失去一顆牙齒必須修磨左右鄰近的健康牙齒,製造三顆連結的牙橋,一來自然牙經修磨後,接縫處易形成細菌的溫床,極有可能讓患者...

戒菸要趁早!小心傷肺、傷腦、易不孕

戒菸要趁早!小心傷肺、傷腦、易不孕

全球每年約有500萬人死於吸菸相關疾病,平均每10秒就有1人死於吸菸。台灣每年約有6000人死於肺癌,根據世界衛生組織的統計,肺癌是最近二十年來全世界癌症死亡率增加最快;而且從1982年以來,肺癌一直高居台灣女性十大癌症死因之首二十多年。爲了讓大家更清楚香菸的壞處,天主教耕莘醫院新店總院老年專科廖俊凱醫師特別針對抽菸相關的資訊供大家參考。每支菸品經過燃燒後會產生多種化合物,其中...

秋天到了,來嚐知多家鰻魚幸福餐吧~

秋天到了,來嚐知多家鰻魚幸福餐吧~

秋天到了,正是吃鰻魚的最佳時候,尤其是日本名古屋的鰻魚飯,百年老店的醬汁加上備長炭燒烤的鰻魚,香香脆脆的口感,想到就令人涶涎三尺,口水直流!為使台灣的老饕也能同步品嚐到名古屋的名物,特別推出勝鰻(かつ鰻)套餐,嚴選台灣外銷日本的鰻魚外,還從名古屋引進傳承160年以上的獨特醬汁,將鰻魚整支浸泡後,直接在備長炭火上燒烤,連續三次,以便讓醬汁的味道完全進入...

迎接高「鐵」時代 小寶貝不能缺鐵

迎接高「鐵」時代 小寶貝不能缺鐵

過去的一年多,台灣人民的生活因為高速鐵路的啟用,不僅僅在交通運輸上提供了舒適便捷的選擇,也改變了國人的休閒生活習慣。同樣的在人的身體內也需要靠著高鐵的串聯來維持良好的運作。人的身體內除了有六大營養素(醣類、脂肪、蛋白質、鈉、鉀、氯),鈣、磷、鎂之外,同時還需要多種的微量元素(指佔人體組成不到0.01%的物質),其中包括鐵、鋅、銅、錳、碘等離子,來做為體內代謝時所需的運作介質。鐵質在人體內扮演...

擔心買到毒奶粉 衛生局免費替民眾檢驗

擔心買到毒奶粉 衛生局免費替民眾檢驗

臺北市政府衛生局因應此次奶粉中三聚氰胺污染事件,維護民眾健康及嬰幼兒食用安全,消除民眾疑慮,自即日起一週內(97年9月19日至9月26日止,含週六、日),免費受理民眾申請奶粉中三聚氰胺檢驗,凡對家中購買食用的奶粉有疑慮者,均可提出申請。 日前因大陸奶粉添加三聚氰胺事件引起極大震撼,消費者對於所食用的奶粉製品也深感恐慌與不安,為維護及保障人民健康,該局檢驗室參考美國食品藥物管理局(F...

更年期不適 別怕荷爾蒙治療

更年期不適 別怕荷爾蒙治療

一名49歲的女士過去月經都很正常,大約27~32天來潮一次,但去年初開始,她的月經變得不規則,初期一個月來潮2次,到了年中又變成兩個月才來潮1次,不但月經週期改變,經血量也明顯減少。到醫院求診,醫師詢問之下才發現,她半年前也開始出現夜間盜汗、入睡不易、午後心悸等症狀,而且因為陰道變得乾澀,與先生已將近一年沒有性生活。天主教耕莘醫院永和分院婦產科胡偉敏指出,像該女士的狀況,其實就是典型的更年期...

養生新趨勢:每日3蔬2果 健康長壽抗老化

養生新趨勢:每日3蔬2果 健康長壽抗老化

隨著科技及醫療的進步,生活型態及飲食習慣改變,肥胖人口比率增加,許多慢性疾病盛行,包括糖尿病、高血壓、心臟病等心血管疾病。因此現代人更注重健康與營養,維持理想體重及正常的血糖、血脂肪及膽固醇,是健康長壽的秘訣,最好的方法是從健康養生的飲食開始!天主教耕莘醫院新店總院營養組陳雨音表示,健康養生需要從平日的飲食保養做起,除了減少攝取高油高糖的加工食物外,多攝取各種不同的新鮮蔬果,可以減少體內自由...

明天,相約星巴克

明天,相約星巴克

時序入秋,下午到星巴克享受溫暖浪漫的秋日體驗,早晨享受一杯充滿朝氣的那堤,秋天正是品嚐咖啡的優雅時節。從9月19日至10月12日期間,星巴克舉辦「See You Tomorrow明天,相約星巴克」活動,活動期間,凡持前一日中午12點以後的星巴克發票,不限消費門市與品項,皆可於隔天中午12點前以60元的秋日鑑賞價享受中杯那堤一杯。邀請消費者在秋日午後品嚐醇厚的星巴克咖啡以及秋季最新點心,並相約...

感冒季一來鼻塞惹人厭!鼻噴劑迅速解除警報

感冒季一來鼻塞惹人厭!鼻噴劑迅速解除警報

根據統計,每年9月至隔年1月是感冒高峰期,約有七成感冒患者容易出現鼻塞症狀,並且可能長達一週以上。 臺大醫院耳鼻喉部葉德輝醫師表示,鼻子每天傳送超過12,000公升的空氣,是相當重要的器官。一旦感冒鼻塞,鼻腔無法順暢流通空氣時,鼻子便喪失淨化空氣、暖化空氣、保持濕度及嗅覺等生理功能;進而對於病患在生理及心理產生負面的影響。例如,夜間因呼吸不順而失眠,白天效率低落以及嗜睡等狀況。多數鼻塞患者會...

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