你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
齊秦在9月初時請保健師到北京家中拔火罐，因為保健師不小心打翻酒精，潑灑在齊秦身上引起大火，導致齊秦背部、面部、軀幹有嚴重燒傷。開業中醫師賴清旭表示傳統的拔罐風險性非常高，並不建議患者使用，目前台灣的拔罐方式採取真空拔罐法，並不會引起燙傷。中醫師公會全國聯合會常務理事陳旺全中醫師表示，有很多民間的方法，都是採用中醫的治療方法，其實都需要在設備完善的醫療空間中進行，否則像這次齊秦所發生的狀況一樣...
小時候做錯事的時候，常常被媽媽拉耳朵，當時覺得很痛，沒想到最近大陸網路上流傳一則文章，當中提到拉耳朵可以預防高血壓！台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上耳朵功能的好壞，是依賴腎氣的充足與否，如果腎氣充足，聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等，都是比較誇大的說法，但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。黃建榮中醫師解釋，文章中的說法是基於傳統中醫學五行與臟腑的關係，在中醫的理論...
天色未光，天主教聖馬爾定醫院阿里山樂野醫療站的工作人員已經做好準備，讓習慣早起的阿里山居民能趕在工作前到醫療站看病。正因為這種視病猶親、全年全天候24小時的健康守護，聖馬爾定醫院阿里山醫療工作團隊方能在全國醫療院所中脫穎而出，成為唯一榮獲「第21屆醫療奉獻獎－團體醫療奉獻獎」的醫療團隊。 「哪裡有需要，我們就往哪裡去」。聖馬爾定醫院陳美惠院長表示，因為阿里山地區長期缺乏醫療資源，居民可以說...
戒檳榔不容易？其實也沒那麼難；大林慈濟醫院與國民健康局、嘉義縣衛生局合作推動減、戒檳榔班，為期不到半年的時間驗收成果豐碩，其中除了戒檳率達80％，減檳率更達100％。學員張興光吃了三十年檳榔，竟在短短一周內成功戒除，他說，只要有決心就一定會成功。 社區健康照護室的護士郭惠真說，減、戒檳班分為二班，共有12位學員參加，其中第一班因為有一個月的上課期間及持續追蹤，所以到五月底止戒檳成功率為80％...
根據《人類生育學》期刊（Journal Human Reproduction）報告指出，不孕症的男性容易死於心臟病。史丹佛大學（Stanford University in California）的麥可艾森伯格博士（Michael Eisenberg）表示，之前就有報告發現，不孕的男性罹患癌症風險較高，現在又發現不孕的人容易得到心臟病，我想我們應該用一個全新的觀點，來看待不孕症與男性健康的關...
一項刊登在《神經學》期刊（Neurology）的新研究指出，年長者血液中的維生素B12過低，可能會讓思維能力產生問題，易造成腦萎縮。也有越來越多的研究推斷，缺乏維生素B12和早期認知功能下降有關，而且這種情況時常會導致老年癡呆。但是美國魯希大學醫療中心（Rush University Medical Center）博士瑪莎‧莫里斯（Martha Clare Morris）表示，這項研究只是一...
心路基金會第四屆星光大道K歌大賽，由金龍發展中心與萬芳發展中心聯合舉辦，今年邀請到兩位專業音樂人，GoodTV音樂總監徐致堯老師及享有「台灣濱崎步」美譽的王彩樺小姐擔任評審，紛紛對於心路青年的喜樂、自信、互相幫襯的團隊精神，留下深刻的印象。唱片製作人徐致堯說，要走進比賽會場前，就有人先告訴我可能會和我的預期及認知的歌唱比賽有差距。其實因為我的太太曾在啟智學校任教了四年，所以雖然我過去沒有機會...
隨著天氣開始轉涼，市面上許多女性保養品也開始換季，紛紛推出滋潤、保濕產品。而最近卻有大陸媒體報導指出，只要身體狀況良好，其實不需要隨著季節更換保養品，以免造成皮膚過敏現象。開業皮膚科醫師王榮祿表示，一般來說，保養品當然要隨著季節做交替更換的動作，對於皮膚才有保養作用。大陸網站報導提到，當人精神安定時，身體機能也會保持正常，因此皮膚的狀況、油脂的分泌及血液循環，都呈現良好的狀況，所以不需要另外...
歐洲醫藥管理局（EMA）近日發布含dronedarone成分藥品之用藥安全資訊，根據臨床試驗研究及2011年該藥品之總體性臨床效益與風險評估報告，顯示使用含該成分藥品可能導致嚴重肝臟傷害及嚴重心臟血管副作用，同時亦可能造成肺部傷害之風險，因此重新規範使用該藥品，同時將持續追蹤該藥品之安全性。 經查，衛生署於99年6月核准含 dronedarone成分藥品，中文品名為「脈泰克膜衣錠」，英文品名...
「六分鐘護一生」是大家耳熟能詳的子宮頸抹片檢查宣導口號，惟國內尚有許多婦女因為自認為身體很健康沒有異樣、許久沒有性行為、忙碌沒時間、過於保守、害羞或害怕上檢查台……等種種原因，致使尚有160萬名婦女超過6年以上未做抹片，甚至有96萬名婦女是超過10年以上沒有做過抹片檢查。國民健康局分析99年30歲以上約208.7萬筆子宮頸抹片檢查資料，其中屬於40歲以上且過去10年從未做過抹片婦女有82,5...
