特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

現代社會「單身」逐漸成為風潮,但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中,言行間仍會透露對單身者的不友善,使單身女性承受許多壓力,進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,幫助讀者從中找到出口,活出從容自在的自己。以下為原書摘文:

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

在職場上,難免會有掌控一切的衝動,但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,洛克斐勒基金會(Rockefeller Foundation)總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah)於《大賭注心態》一書中,分享「創造改變的關鍵」,面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題。以下為原書摘文:

男性不再「垂頭喪氣」 藥物治療重拾自「性」!

男性不再「垂頭喪氣」 藥物治療重拾自「性」!

根據統計,歐美國家40歲以上的男性約有50%飽受勃起障礙的困擾,在台灣也有25%男性抱怨每每在與伴侶發生性行為時「垂頭喪氣」,久而久之喪失信心,變得毫無「性」致。泌尿科醫師表示,許多男性其實都有勃起障礙的困擾,但害怕異樣的眼光而不敢至醫院就診,造成性生活品質不佳,影響到兩性之間的感情。所幸在配合藥物治療之後,勃起障礙的情形多可改善。醫師表示,許多男性誤將勃起障礙與「不舉」畫上等號,其實這是錯...

天然布丁不懼塑毒風波 民眾要吃得等半個月

天然布丁不懼塑毒風波 民眾要吃得等半個月

夏日熱辣辣,但您還敢喝冰飲、吃挫冰消暑嗎?日前爆發的塑化劑事件使得人心惶惶,無論冰品、甜品都讓民眾聞之色變,紛紛以現打果汁替代包裝飲料。據主計處官員指出,國內水果需求激增,民眾傾向於食用天然製作的食品,如網購最熱門的奶酪布丁,業者只要打出純天然字樣,業績立刻激增5成,可說是塑化劑事件的「受益者」。主計處表示,自塑化劑事件以來,6月水果大漲21.3%,芭樂和鳳梨比5月份漲了約4成。我國消費者物...

想要美滿婚姻嗎? 讓老婆睡飽點吧!

想要美滿婚姻嗎? 讓老婆睡飽點吧!

一項最新研究發現,老婆的睡眠品質,對夫妻倆的婚姻和性愛影響非常大;老婆若睡得越好,夫妻關係也越融洽,如果老婆睡眠品質差,夫妻的摩擦似乎也越多。美國匹茲堡大學的研究人員調查後發現,如果太太在前晚睡不好,或是花較久的時間入睡、甚至是失眠,都會對夫妻關係造成負面影響,導致夫妻間隔天的互動出現摩擦。研究發現,其中最重要的是「花多久時間入睡」,當妻子花越多時間入睡,夫妻間隔天的互動就越差。有研究顯示,...

毒辣太陽會噬嬰! 1歲就要防曬防皮膚癌

毒辣太陽會噬嬰! 1歲就要防曬防皮膚癌

很多人都嫌防曬麻煩,但如果您家中有新生兒,那就要注意了!因為據7月號的小兒科(Pediatrics)期刊中一篇研究指出,1歲以下的小baby皮膚最容易曬傷,且是造成日皮膚癌的元凶。夏日太陽毒辣,醫師建議,早上10點到下午4點是陽光最強的時候,最好待在室內,並選擇抗紫外線(UV)的服裝,再塗上厚厚一層的防曬霜。皮膚科醫師表示,由於日曬有積聚作用,新生、嬰幼兒的肌膚都還在發育中,若兒童時期遭受烈...

山寨版櫻花蝦現身! 黑心業者將蝦皮染色冒充

山寨版櫻花蝦現身! 黑心業者將蝦皮染色冒充

如同櫻花般帶著淡淡的粉色,味道鮮甜又豐含營養,只有5公分不到的小櫻花蝦,因為有季節性所以產量稀少價格不便宜,黑心業者竟用低價蝦皮冒充!日前行政院消保會到市場抽驗,發現16件採樣產品中有1件是假貨,業者將價差3倍以上的低價中型毛蝦(俗稱蝦皮)染紅,企圖魚目混珠賺取暴利,不排除假櫻花蝦已流入市面。櫻花蝦產自屏東東港,與黑鮪魚和烏魚子齊名,並稱東港三寶,一年產值上看3億,近3年就漲了6成2,乾貨每...

禁忌的愛? 同志性愛高風險!愛滋感染年齡下降

禁忌的愛? 同志性愛高風險!愛滋感染年齡下降

根據疾管局統計,截至民國99年累計愛滋感染者通報人數約為2萬人,較去年新增1796人,其中1200人為男男、雙性間危險性行為感染。同時也有感染科醫師發現,台灣感染愛滋病的病患年齡層逐漸下降,醫院甚至曾收治年僅15歲的愛滋病患,醫師推測這與發生性行為的年齡下降有關。根據2011年世界衛生組織(WHO)最新指引顯示,男男同性間發生性行為比一般人約有20倍的機會感染到愛滋病毒。對此,疾管局解釋,重...

出國鼻過敏就會好? 可別信以為真

出國鼻過敏就會好? 可別信以為真

過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」,統計上約有四分之一的成人和三分之一以上的兒童為此所苦惱,過敏性鼻炎的症狀包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭脹痛等。許多人認為國外氣候較乾熱,因此「出國鼻過敏就會好」,對此北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信說其實不然。台灣位於海島型氣候地帶,天氣潮濕溫熱且忽冷忽熱,常引發鼻過敏患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等,讓患者很困擾;因此「出國鼻過敏會好」,就成了許多人的一般觀念,很多人...

馬錢子可消腫止痛 含劇毒只能外用!

馬錢子可消腫止痛 含劇毒只能外用!

南投縣信義鄉兩對夫妻喝酒吃飯,明明是吃野菜,為何會疑誤食藥用植物「馬錢子」,導致神經中毒而死?馬錢子到底是甚麼?為什麼中藥材吃了會致死?專家指出,馬錢子含有具神經毒性的「番木鱉鹼」成份,毒性相當強,微量就可致死。馬錢子屬於一種中藥材,性寒、味苦,有劇毒,一般用在治療跌打損傷、消腫止痛等;專家表示,馬錢子含有「番木鱉鹼」成分,有神經劇毒,吃一口過數分鐘後就會出現症狀,2小時內可能毒發身亡,目前...

阿公讓孫女染菜花? 原來是阿嬤上公廁害的

阿公讓孫女染菜花? 原來是阿嬤上公廁害的

新北市一名5歲小女孩感染「菜花」,警方懷疑女童遭阿公性侵,將他移送法辦;不過經檢方調查後發現,女童阿嬤去年上公廁感染菜花,可能經由毛巾擦拭傳染給女童,並還阿公清白。不起訴書指出,今年3月間該女童因肛門周圍脫皮、且大號會痛,阿公於是帶她前往皮膚科就診,醫師診療後發現女童感染菜花,且阿公也有染菜花的病例;醫師好意提醒阿公菜花的傳染途徑,包括接觸及性行為等,阿公氣急敗壞的在診所內大吵,認為醫師暗指...

哪種魚藏孔雀綠毒? 養殖「午仔魚」驗出禁藥

哪種魚藏孔雀綠毒? 養殖「午仔魚」驗出禁藥

先前本站報導誤將「午仔魚」植為「吻仔魚」,謹此向讀者致歉。經查證,日前衛生署食品藥物管理局抽檢10件午仔魚中,有4件驗出含有還原型孔雀綠,分別來自台中市、基隆市各一件及嘉義縣傳統市場兩件,含量最高達0.376ppm。目前業者都已將有毒午仔魚下架暫停販售,衛生署推測可能是養殖業者未徹底清潔養殖魚池,以致環境受到污染,為避免讓水產動物受到寄生蟲及原蟲、真菌感染,違規使用這類化學物質。根據過去的動...

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