一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。
水是身體不可或缺的生命之源,你知道有些料理加水更好吃嗎?國際品水師夏豪均、吳侑諭於《你喝的水其實很有戲!》一書中,分享有趣的品水知識,涵蓋水的種類、形成、礦物質成分,也傳授如何選水、搭水、喝水的應用,帶領讀者探索水與風味的關聯,走進「每一口都有戲」的感官世界。以下為原書摘文:
生活中難免都會遇上雙面人,在人前跟你談笑風生,在人後可能用盡各種方法來詆毀你,該如何揪出這種人?美國著名的心理學家、FBI資深顧問大衛.李柏曼(David J. Lieberman)於《看人要準,防人要快》一書中,幫助讀者打造識人雷達,讓你從見面的第一天起,就能看出對方的心理狀態,提前避開那些可能傷害或利用你的人。以下為原書摘文:
7月刊登在英國《社會科學與醫學》雜誌最新研究報告指出,肥胖已經成為阻礙美國人平均壽命延長的主要障礙,與40年前相比,現在美國人的平均壽命已經比歐洲人短一年半,且美國患肥胖症以及與肥胖症有關的疾病(如高血壓和糖尿病等)的患者也比歐洲較多。
近日常聽到客人詢問「植髮技術那麼多種,該怎麼挑選?」消費者面對琳瑯滿目的診所廣告、文宣,究竟該怎挑選適合自己的方式呢?植髮專家張宗哲表示,重視外貌不再是女性朋友的專利,越來越多的男性朋友願意花錢投資自己的外貌,這也讓不少診所提供植髮此治療項目而面對不斷進步的植髮技術,消費者又該怎麼挑選符合自身需求的治療方式,成了消費者需要研究的一門功課。植髮專家表示,目前植髮技術大致分為FUT傳統植髮及FU...
台中市一名43歲韓姓男子,因長期吸菸、嚼檳榔,造成左下唇黏膜及牙齦病變,引發口腔白斑症及黏膜下纖維化,造成張口困難、接觸刺激性食物時感到疼痛等情況。韓姓男子在中山醫學大學口腔醫學門診接受治療後,口腔白斑症已治癒。現年43歲的韓先生,過去15年來,一天至少嚼上10顆檳榔,同時,韓先生也是個標準老菸槍,吸菸習慣長達22年,每天要抽掉半包菸。去年年底,韓先生發現自己口腔內左下唇及牙齦長了白色斑塊,...
35歲張姓業務,畢業10年從大學校系籃球健將,變成體重遽增20公斤的「中廣男」。按照專業營養師的超商減重食譜配合運動,以平均一周1~2公斤的速度健康減重外,連代謝率也明顯上升,順利減回22歲的代謝率。開業診所楊承樺營養師表示,一般人的代謝率在25歲後就會逐漸下降,代謝變差讓多餘熱量無法排除,容易形成發胖困擾。如果又使用錯誤的方法減重,除營養素攝取不均衡、代謝率下降,更易造成注意力無法集中、面...
據大陸《保健時報》報導指出,打噴嚏是一種常見的生理現象,但中醫認為有兩種情況會造成打噴嚏,除了是感冒引起的打噴嚏,另一種是腎虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不癒。
二十五歲的竹科陳性女作業員,染患站著就劇裂頭痛,平躺或趴著,頭痛即會緩解,詭異的症狀迫使她只能躺著過日子。經大甲光田神經內科醫師楊鈞百做一番的檢查,發現女子是因為腦脊髓液向外滲漏,造成腦脊髓液流失、腦壓降低,致一站立腦壓就又更低而引發劇烈頭疼。經過楊醫師施予「硬膜外血液貼片」將破損滲漏的脊椎硬膜填補後,隔天就症情全部消失的下床趴趴走。
每到炎炎夏日放長假時,騎腳踏車、摩托車的人群就會開始增加,臺大醫院新竹分院整形外科主任周宏璋醫師表示,此時,門診也就容易出現一些騎車不慎滑倒(俗稱「犁田」)的病患,他們的特徵是四肢多處的擦傷與挫傷。日前,一位年輕的陳小姐在診間裡懊惱地問,「醫生,我騎車『犁田』後,這雙膝的傷口已經過了7天了,為什麼還沒有好?哪個時候可以好?以後會不會好?該怎麼辦才不會留疤?」一連串的問題,可以看出大家對疤痕的...
國健局推廣成人健檢新制昨天上路,加入了身體質量指數計算、腰圍測量及高密度脂蛋白膽固醇、腎絲球過濾率等精密的檢查,但卻把最基本的血液常規檢驗及尿酸檢驗給剔除在外。國健局指出,這些檢測對健康的效益並無足夠的科學證據支持,反而會讓健檢民眾因不了解而被這些檢查數據給「嚇壞了」,因此在經過討論後將不納入這兩項檢驗。但一般民眾要如何瞭解自己的檢驗報告呢?
一聽到肝斑,不少人誤以為是肝生病了,其實並非如此。所謂的肝斑俗稱「孕斑」,常見於懷孕女性臉部、頸部與前臂肌膚上,而開業皮膚科診所彭賢禮醫師提醒民眾,在毒辣太陽底下千萬記得防曬,以免因為陽光刺激黑色素沉澱不慎惡化肝斑。
常說看到美食讓人「垂涎三尺」,或是沙灘上的比基尼辣妹讓人看了「口水直流」,我們嘴巴裡的唾腺時時刻刻分泌著唾液,但你瞭解口水的妙用嗎?唐代名醫孫思邈在《養生銘》中提到:「晨興漱玉津,可祛病益壽。」他每天早上醒來,將嘴巴裡的口水徐徐嚥下,活了102 歲;十全老人乾隆皇帝也是靠「齒常叩,津常咽」的養生之道,讓他得以主持朝政64年,成為中國史上持政最久的皇帝。