很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
做錯事情必定要道歉，簡單的「對不起」之所以如此重要，原因在於它能讓人建立共同預期。哈佛大學經濟系講師艾瑞茲．尤利（Erez Yoeli）、摩西．霍夫曼（Moshe Hoffman）於《人性賽局》一書中，舉出12種常見賽局，讓你看懂人類各種看似矛盾的非理性行為，其中無處不暗藏著精微的賽局計算。以下為原書摘文：
蕁麻疹是一種常見的皮膚病，發作時可能會出現發癢、紅腫等症狀，一般小於6週稱為急性蕁麻疹，大於6週稱慢性蕁麻疹。不過，蕁麻疹症狀來得快去得也快，因此許多人會好奇蕁麻疹是身體在排毒？蕁麻疹要看醫生嗎？《優活建康網》整理蕁麻疹常見5QA，下次發作就不用緊張了！
隨著新冠疫情趨緩，衛福部疾管署8日宣布，自5月19日起醫療院所、老人福利機構從「強制」佩戴口罩，調整為「建議」配戴，代表台灣長達3年半的口罩禁令全面解除。不過，針對新冠高風險族群，小兒感染科醫師仍建議「4類對象」可維持配戴口罩，並做到咳嗽禮儀2步驟，保護好自己與他人。
現代人都會於閒暇時間為家裡「輕裝修」，像是幫牆壁塗上一層新的顏色、鋪木地板⋯等，但是家具被滴到幾滴油漆，或是衣服、皮膚被沾得到處都是，到底要怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，分享常見的「油漆去除方式」，只要運用幾項小東西就可以完美去除油漆啦！
乳癌為台灣女性好發癌症第一位，發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，但隨著醫學的進步，乳癌治療成效越來越好。不過，許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮，例如乳癌可以吃黃豆嗎？乳癌可以喝牛奶嗎？其實，這些食物都是可以攝取的，乳癌從治療到抗癌追蹤期間，吃對食物能避免復發。
5月份一年一度的母親節到來，不少人為了傳達對母親的心意，汲汲營營準備禮物，只是為了能讓媽媽開心。但是，孩子送妳的母親節禮物，妳都喜歡嗎？如果不喜歡孩子所送的禮物該怎麼辦呢？這成為許多媽媽想講又不敢講的問題，常常只能含淚笑著接受⋯《優活健康網》特選雙寶媽譚惋瑩所撰此文，分享如何讓孩子在故事中學會送禮，並傳達體貼與尊重的重要價值觀。
當皮膚的新陳代謝運作不佳時，角質層無法正常脫落，而形成了所謂的老廢角質，因此許多人會透過去角質來讓皮膚代謝。「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是必要的嗎？食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊，以專業觀點來做深入解析「去角質」的作用。
刷牙時牙齦流血、有口臭⋯懷疑自己有牙周病嗎？避免牙齦問題可能會越來越嚴重，《優活健康網》特選此篇提醒民眾，應注意9大「牙周病初期症狀」，40歲以上的患病比例更高達9成，但不少人忽略牙齒健康及牙周病相關知識，以下整理列出牙周病原因、特徵等相關迷思一次看懂。
很多人都害怕孤單，事實上，孤單所帶來的社交疼痛和身體疼痛是相同的。精神科醫師瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩（Marian Rojas Estapé）於《找到你的維他命人》一書中，以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，提供實用的心理工具與專業建議，適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係，幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文：
投資的方法有很多，但不管投資什麼，一心只想著獲利是很危險的，在了解眾多金融商品之前，你更應該了解的是你自己。曾任元大證券副理，於金融機構服務近14年，出版過11本暢銷著作的自媒體人郭雅芸（辣媽Shania）於《存債致富》一書中，將債券的複雜概念化繁為簡，帶領領讀者了解債券投資的核心觀念。以下為原書摘文：
