經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
大多數人都曾嘗試過飲食控制、代餐、運動等減肥方法，除了這些自發性的減重方式，你也許會好奇「減肥手術」究竟是什麼？義大大昌醫院外科部長宋天洲於《謝謝你讓我瘦下來》一書中，以肥胖者的視角、同理心的角度出發，剖析肥胖對身體健康的傷害，從減重手術到術後的團隊全方位追蹤照顧，幫助讀者達到個人理想體重目標，獲得健康與美麗。以下為原書摘文：
經歷過911事件、卡崔娜颶風、海地地震、南亞海嘯，面對無數的死亡、危險、來自家屬的負面情緒⋯⋯都是他的工作日常。肯恩國際救援公司（Kenyon International Emergency Services）董事長羅伯特．A．詹森（Robert A. Jensen）於《災難清理教我的事》一書中，分享在封鎖線後所做的艱困工作，以及他從中學到的教訓。以下為原書摘文：
今天是春分，萬物開始滋長，接著就是春雨季節，水氣變多，氣候較為潮濕，許多民眾體內潮濕，容易有舌苔變厚、分泌物變多、身體疲累、膝蓋水腫等症狀。《優活健康網》特選此篇，提供居家就能做的「2動作」活絡肝經，幫助身體健脾去濕，從食衣住行開始做起，就能讓人通體舒暢。
父母的溝通方式，通常會影響孩子成長，相處久的伴侶若又都是家中的長子或長女，兩個在家中可算是較具權威的人，該如何拿掉控制並保留空間給對方，培養良好的溝通方式並互相尊重包容，才能讓婚姻走的甜蜜長久。《優活健康網》特摘此篇，分享「長長夫妻」的相處之道。
面對麻醉手術，許多民眾常會擔憂無法醒來、術後疼痛等後遺症風險，可能因此拖延手術治療。為此，台大醫院引進新式「術後加速康復療程」（ERAS），結合各科團隊，讓病患從住院前就能為手術做最佳準備，術中以精確監控適時調整麻醉劑量，幫助術後迅速恢復肌力，以及術後大幅減少不適感，達到有效降低全麻手術風險。
日前，有兩位20餘歲的年輕人出現發燒、肌肉酸痛等感冒等症狀，之後因胸悶和氣喘到急診。後續，抽血報告顯示心肌酵素異常升高，X光片出現心臟擴大且肋膜積水，心電圖顯示大範圍異常，疑似「急性心肌炎」，經使用包括利尿劑、抗發炎藥物3天，心臟功能才逐漸改善⋯
00940你上車了嗎？元大台灣價值高息ETF（00940）轟動市場，甚至傳出申購量上看千億，更有網友成立了「00940自救會」社團，可見報洪程度不一般。《優活健康網》特摘前外商金融高階主管、知名烘焙部落客郭雅芸（辣媽Shania）所撰此文，分享投資人怎麼看待高股息ETF，帶領讀者培養投資的眼光。
抗性澱粉是什麼？吃冷的食物減肥更有效？《優活健康網》特選此篇，營養師指出，「抗性澱粉」存在在冷飯、冷的水餃中，因消化時間比一般澱粉更加延長，有助於降低熱量攝取，穩定血糖、控制糖尿病，對健康有所助益，建議在日常飲食中，每天吃20公克能有效減肥。
扮家家酒不只是模仿，更是有助發展孩子想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲！《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，建議爸媽可透過以下面向觀察孩子的「遊戲技巧」，從學齡前就開始培養語言、行動和策略思考等3大成長學習的必備能力，更能從中建立自信心。
新冠病毒變異株強勢來襲，國外流行新變異株JN.1已進入台灣社區，根據疾病管制署監測資料顯示，國內新冠確診個案及重症死亡人數急遽增加，甚至又出現兒童新冠死亡病例。台灣感染症醫學會秘書長、新光醫院醫務秘書黃建賢醫師表示，民眾若出現發燒或咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫等呼吸道症狀，儘管初期快篩陰性，也不代表沒感染新冠肺炎，病毒量必須達一定程度、多測幾次才能確認是否染疫。 門診新冠患者增加逾三成 ...
