很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
天氣漸漸變熱，民眾開始打開電風扇，吹著微微的風，總算覺得涼爽多了！不過有些人卻發現，電扇在櫥櫃裡放了一個冬天後再拿出來吹，電風扇的葉片好像轉動的不太順，還伴隨著怪聲音，台灣電力公司提醒，如果電風扇出現3種情況，應立即停止使用，否則小心馬達故障引發火災。
胰島素是人體必需的內分泌，當體內胰島素分泌不足或是胰島素功效無法充分發揮時，合併口服降血糖藥也無法將血糖控制在理想標準內，為了預防合併症提前到來，醫生會建議開始打胰島素。《優活健康網》特摘此篇分享「胰島素控血糖」的相關知識，讓民眾更了解糖尿病與胰島素的關係。
孩子在生活中常常漏看、找不到東西，閱讀時跳行跳字，書寫時也容易漏筆畫等，都可能與「視知覺」能力有關，這是指眼睛在看見影像後，使我們可以判斷其物體的形狀、結構、狀態、顏色，也能知道物體間的空間關係等。不過應如何判斷孩子是否有視知覺問題？該怎麼辦？《優活健康網》特邀健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文解答。
許多孩子都曾尿床過，但研究指出，小孩子尿床會受遺傳影響！泌尿科醫師指出，根據國外研究顯示，若兄弟姊妹中其中一個孩子會尿床，另一個孩子會尿床的機率只有17%；若家長其中一方有尿床史，孩子尿床機率達44%，但若雙方都有尿床史，孩子尿床機率更高達77%，還可能導致長大後繼續尿床。
40歲張先生前一陣子與朋友揪團參加綠島潛水活動，由於行程匆忙，從水中上浮時速度太快，上岸之後不久就出現頭痛、倦怠、關節痛和皮膚紅疹及發癢等症狀，以為可能是趕行程太勞累而導致身體不舒服。張先生回到台中後趕緊到醫院就診，經檢查發現竟罹患「潛水夫病」⋯
總統賴清德總統即將在5月20日上任，新內閣人選也陸續出爐，準衛生福利部長邱泰源11日首次公開談論到醫療改革，他眼中的「醫療改革3原則」分別為維繫醫療品質、保障醫事人員尊嚴、讓醫療院所順利運轉，期許有一天民眾能為醫事人員上街頭發聲，因為醫師的權益就是病人的幸福。
你知道嗎？酪梨有6大優點，不僅是低GI水果及優良油脂來源，更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過，吃酪梨也有禁忌，《優活健康網》特選此篇揭密，酪梨因有70～80%熱量來自於油脂，3類人不宜多吃，一般民眾每天最好以吃半顆為限。
很多人在晚上睡覺後，早上沒有做伸展運動，就拖著身子面對新的一天，這樣不僅對健康不好，還會影響工作效率。心理學家彼得．霍林斯（Peter Hollins）於《最高精力管理法》一書中，從精力管理的4大層面（生理、情緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量，幫助讀者實現自己的人生目標。以下為原書摘文：
備孕方法的方法有很多，但很多人都會找尋網路偏方，這樣做沒效果又會傷身。專長於不孕症、在試管嬰兒方面有20多年成功的經驗，台北婦產科診所生殖中心副院長何彦秉於《不孕症權威醫師的好孕全攻略》一書中，分享備孕的知識與NG行為，幫助孕婦們擁有好「孕」氣。以下為原書摘文：
隨著氣溫逐漸升高，民眾在戶外旅遊、工作者，接觸到蜂螫、蛇咬的風險也大幅增加，學會自我保護方法相當重要。職業醫學科醫師及生物專家共同警告，每年有上千人遭受蛇咬，而7～11月更是發生蜂螫事件的高峰期。在戶外健行時，如遇到蜂螫、蛇咬，民眾該如何第一時間該如何自救？又該避免哪些錯誤急救方式？
