經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
電費4月漲定了！經濟部日前召開電價費率審議會，確定電費平均調幅11%，工商民生用電全都漲，預計超過1,340萬戶家庭受影響。到底住宅用電漲多少？交通票價會漲嗎？《優活健康網》為民眾整理2024「新電費政策」重點資訊，更教你居家省電妙計，捍衛荷包大作戰一文看懂。
現代網際網路普及化，網紅、直播主已成為孩子的職涯選項之一，如果孩子說，將來想要當網紅，你會怎麼做？電競說書人沈昌賢（Vocal）、女性職業賽車手沈慧蘭（殺手蘭）、網紅教師沈雅琪（神老師&神媽咪）於《追夢一家》一書中，分享人生旅程、暖心小故事與追夢守則，給焦慮世代的父母，一種溫柔堅定的教養方向。以下為Vocal篇章：
我們都知道時間很重要，但該如何安排自己的時間，讓事情可以順利完成呢？台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如，在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響，並陸續出版相關書籍。她也於《人生實用商學院》一書中介紹一些基本的商業概念，幫助讀者建立自己的思考方式。以下為原書摘文：
男性生育力是生殖健康的關鍵要素之一，而精液分析是評估男性生育能力的重要工具。精液分析到底在做什麼呢？如何判讀其結果？《優活健康網》特摘此篇，分享精液分析的相關知識，民眾若計劃懷孕或擔心自己的生育能力，請諮詢專業醫療人員進行精液分析和進一步評估。
加熱菸能帶回台灣嗎？不少民眾好奇，明明菸害防制法去年修法將加熱菸納管，實施至今滿1年，仍然沒有加熱菸通過審查合法上市。可是非法網購已如雨後春筍，想要取得加熱菸，無論是從海外偷帶回自用、上網購買，甚至社群團購，買到加熱菸似乎一點都不難。民團與學者呼籲確實稽查、落實重罰就是最好的宣導手段。
道奇日本球星大谷翔平的前翻譯水原一平，因沉迷於賭博盜竊了大谷翔平高達450萬美元資產，在近日引起軒然大波，也讓大眾重新正視賭博成癮的重要性。精神科醫師指出，賭博行為深具成癮性及破壞性，即使是薪資不低的著名翻譯，也深陷債務中而無可自拔，導致身敗名裂，提醒民眾留意身邊的好賭者，若出現「7症狀」恐怕已陷入賭博成癮深淵。
你平常會用護唇膏嗎？許多人都有嘴唇乾到裂開，甚至脫皮的經驗，其實唇部是臉部最乾燥的位置，因為沒有皮脂腺、角質也很薄，使水分容易流失對此，很多人不自覺會以舌頭去舔嘴唇，導致嘴唇越舔越乾。《優活健康網》特摘整形外科林靜芸分享「護唇膏」相關知識，她表示，嘴唇乾裂除了護唇膏以外，還需注意全身健康，尤其注意補充水份。
結婚之後，男友家的伯父和伯母，瞬間升級為公婆，自己的身分也不再是客人。從生活習慣到雙向溝通，造成婆媳問題逐漸浮現，婆媳衝突無疑是婚姻的無形殺手，來聽聽婆媳如何過招。《優活健康網》特摘此篇，建議媳婦在婚後，若能和丈夫一起做到「1關鍵」，就能有效避免婆媳問題。
每個人家中的牆面幾乎都是由油漆牆砌成，塗油漆對多數人來說可能只是覆蓋牆面、不讓鋼筋水泥裸露的一種方式，但實際上在我們的居住空間中扮演著極其重要的角色，它是將美學和實用性巧妙結合的一道工法，運用五顏六色營造特定氛圍，同時也發揮保護建材的作用，以下4點介紹為什麼要塗油漆，油漆塗料有哪些應用方式與使用技巧。
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